Mozgás az életünk. "Amit az emberi elme képes kigondolni és amiben hinni tud, azt képes megvalósítani." Szeretnél kikapcsolódni? Nálunk van a helyed!
Szeretnél egy dinamikus, jókedvű, egészséges csapat részese lenni? Fontos számodra a tested és lelked karbantartása? Szeretettel várunk az SSK - Sprint Sport Klubban, ahol a különböző óratípusok, személyre szabott edzések, rehabilitációs mozgásterápiák között biztosan megtalálod a saját céljaidnak megfelelőt! Amennyiben akut, vagy krónikus mozgásszervi problémáid vannak, rehabilitációs és fizioter
01/05/2026
“Az NMPT nem csak egy újabb képzés vagy prevenciós módszer...
Hanem egy rendszer - ami rendszert épít abban is, amit már tudsz.”
A következő, hogy még finomítsak a tudásomon. 🤓
Egyre több a motivációm, így könnyű fejlődni. 😊
Szintet lépnél oktatóként? (Natural Movement Pattern Trainer)Időpont: 2026. május 23-24 - május 30-31. ( négy napos képzés két egymást követő hétvégén) Eötvös 10 Kulturális
❓Miért tesz jót a séta a gerincnek❓
Ma nem gyakorlatokat mutatok, nem kezelek.
Ma csak sétálok. 😊
Az elmúlt időszakban sokat dolgoztam, hosszú napokkal és kevés pihenéssel.
Ilyenkor nekem is ugyanaz segít, mint amit nektek szoktam javasolni:
egy egyszerű séta 👍
Séta közben a gerinc finom ritmikus mozgást végez.
Ez segíti a keringést, aktiválja az izmokat, és a porckorongok is több tápanyaghoz jutnak.
Nem kell mindig bonyolult gyakorlat.
Néha egy séta a természetben a testnek és a léleknek is a legjobb regeneráció.
A TEST MOZGÁS KÖZBEN TARTJA KARBAN ÖNMAGÁT❤️
25/01/2026
‼️TÉVHITEK A SPORTREHABILITÁCIÓVAL KAPCSOLATBAN‼️
🙅♀️A manuális kezelés nem a vége, hanem a kezdete a gyógyulási folyamatnak.
A testünk mozgásra van tervezve, általa kapnak izületeink tápanyagot, vonulnak le a gyulladások, megtörténik a sejt szintű megújulás, új szöveti struktúrák épülnek. ➡️A sérült testrész tud alkalmazkodni a visszanyert mozgástartományhoz, létrejön a gyógyulás. ✅
A mozgás az alapja a működésünknek.
A mozgás jó, de a JÓL megválasztott mozgás a kulcsa a test-lélek egészségének.
👉Kezelés megnyitja az utat.
👉A mozgás végzi el a munkát.
❌Ne csak kezeltess.
✅Mozogj tudatosan .
❓Ha nem tudod hogyan mozogj biztonságosan, írj üzenetet, és kezdjük el együtt.
SPORTREHAB=KEZELÉS+MOZGÁS
Relaxáció és izomlazítás
01/01/2026
Sziasztok!
Készültem egy kis “napsütéssel” a hideg, borús napokra. 😊
✨ BEAUTY FLOW DUO – páros beauty élmény ✨
Szeretnél feltöltődni, könnyedén átmozgatni a tested, és egy igazán nőies szeánszon részt venni?
Próbáld ki új Beauty Flow Duo programunkat – barátnőddel együtt!
🕒 A szeánsz menete:
• 20 perc könnyű, irányított kardió mozgás
• 20 perc infra szauna
• 15 perc vákuumos kötőszöveti stimuláció (célzott területen)
• Relaxáló gyógytea a végén
👯♀️ 2 fő részére – közös élmény
A program célja zsírégető, könnyed mozgás, a keringés támogatása, a bőr tónusának javítása és a testi–lelki feltöltődés, ami segít kizökkenni a hétköznapokból és visszatalálni a flow-hoz.
📩 Bejelentkezés üzenetben, vagy személyesen
Gratulálunk! 👏
Itt vannak a nyertesek🍀
✅ Méhész Adrienn - komplex kezelés
✅ Bodóczki Bianka- Tecar kezelés
✅ Török Karolina- 10.000 Ft értékű ajándékutalvány
✅Kelemenné Pap Évi- 10.000 Ft értékű ajándékutalvány
✅ Pálinkás Dóri- Bemer bérlet
Boldog Karácsonyt 🎄
21/12/2025
Holnap és holnapután várok mindenkit aki jelentkezett az ajándék órákra 🤗.
Ne felejtsd, kedden 19.15-kor sorsolunk☝️🍀
# mindigmaradjmozgasban =elet
| Hétfő | 08:00 - 20:00 |
| Kedd | 08:00 - 20:00 |
| Szerda | 08:00 - 20:00 |
| Csütörtök | 08:00 - 20:00 |
| Péntek | 08:00 - 20:00 |
| Szombat | 06:00 - 10:00 |