VivActiv

VivActiv

MegosztĂĄs

🎉 ÜdvözlĂŒnk a VivActiv vilĂĄgĂĄban! đŸ’ȘđŸ‘¶đŸ„Š

A VivActiv egy olyan közösség, ahol a mozgås öröme minden korosztålynak jår!

KĂŒldetĂ©sĂŒnk, hogy segĂ­tsĂŒnk nƑknek, anyukĂĄknak Ă©s gyerekeknek felfedezni a sportban rejlƑ erƑt Ă©s harmĂłniĂĄt.

26/08/2026

LezĂĄrtuk a nyĂĄri csobbanĂĄst!

Ma egy szuper kis csapattal a Tisza-tavon bĂșcsĂșztattuk a nyarat egy jĂł hangulatĂș kenuzĂĄssal. đŸŒŠđŸ›¶ Rengeteget nevettĂŒnk, feltöltƑdtĂŒnk, de közben valami egĂ©szen kĂŒlönlegeset is lĂĄttunk.

Hihetetlen volt sajĂĄt szemĂŒnkkel megtapasztalni a Tisza-tĂł Ă©s a Tisza törtĂ©nelmi alacsony vĂ­zszintjĂ©t. Egyszerre volt döbbenetes Ă©s elgondolkodtatĂł lĂĄtvĂĄny. BĂ­zunk benne, hogy a termĂ©szet is hamarosan visszatalĂĄl az egyensĂșlyĂĄba. 🙏

MĂĄr csak egy hĂ©t van a nyĂĄrbĂłl, aztĂĄn kezdƑdnek a kemĂ©ny edzĂ©sek Ă©s az Ășj kihĂ­vĂĄsok! Addig is Ă©lvezzĂ©tek ki az utolsĂł nyĂĄri napokat – mi pedig a versenyzƑkkel addig is folytatjuk a munkĂĄt.

HajrĂĄ BĂĄzis! đŸ„ŠđŸ”„

22/08/2026

đŸ”„ SZEPTEMBERI TAGFELVÉTEL A BÁZIS KICK-BOX AKADÉMIÁN! đŸ”„

SzeretnĂ©l egy olyan sportot, ami fejleszti az önbizalmat, a fegyelmet, az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©get Ă©s a kĂŒzdƑszellemet? Most itt a lehetƑsĂ©g, hogy csatlakozz hozzĂĄnk!

📅 EdzĂ©sek: Kedd Ă©s CsĂŒtörtök
🕓 16:00–17:00
📍 Debrecen, Domb utca 1.

👊 KezdƑk jelentkezĂ©sĂ©t is vĂĄrjuk!
🌐 www.baziskickbox.com

⚠ Ne maradj le, a helyek szĂĄma korlĂĄtozott!

13/08/2026
10/08/2026

đŸ„Š Egy csapat, hĂĄrom tartalmas nap, rengeteg Ă©lmĂ©ny Ă©s mĂ©g több bĂŒszkesĂ©g! ❀

NƑi csapatom egy rĂ©sze idĂ©n is rĂ©szt vett a BĂĄzis Kick-box AkadĂ©mia edzƑtĂĄborĂĄban, amely idĂ©n mĂĄr 9. alkalommal kerĂŒlt megrendezĂ©sre, a tavalyi Ă©vhez hasonlĂłan ismĂ©t PĂĄlhĂĄzĂĄn. đŸ„ŠđŸ•ïž

A lĂĄnyok csĂŒtörtökön Ă©rkeztek, Ă­gy hĂĄrom igazĂĄn tartalmas napot tölthettek egyĂŒtt a fiatalokkal. És azt hiszem, nyugodtan kijelenthetem: remekĂŒl felvettĂ©k a tĂĄbor ritmusĂĄt! đŸ‘â€ïž

RĂ©szt vettek a reggeli futĂĄsokon, becsĂŒlettel vĂ©gigcsinĂĄltĂĄk az edzĂ©seket, Ă©s mĂ©g a 40 fokos hƑsĂ©g sem tĂĄntorĂ­totta el Ƒket. đŸ”„đŸ’Ș Nem kerestek kifogĂĄsokat, hanem csinĂĄltĂĄk, kĂŒzdöttek Ă©s ott voltak minden feladatnĂĄl.

Az estĂ©k termĂ©szetesen a jĂł hangulatrĂłl szĂłltak. 😊 A lĂĄnyok örömmel csatlakoztak a fiatalok csapatjĂĄtĂ©kaihoz, szurkoltak, nevettek, Ă©s nagyon gyorsan a tĂĄbor közössĂ©gĂ©nek rĂ©szĂ©vĂ© vĂĄltak. ❀

Szombaton a tĂĄbor a hagyomĂĄnyokhoz hĂ­ven öv-vizsgĂĄval zĂĄrult, amelyen a nƑi csapatombĂłl hĂĄrom fƑ is rĂ©szt vett. BĂŒszkĂ©n mondhatom, hogy mindhĂĄrman sikeres vizsgĂĄt tettek, Ă©s megszereztĂ©k a 8. kyu övfokozatot! đŸ„‹đŸ‘

Ami szĂĄmomra kĂŒlönösen fontos Ă©s igazĂĄn bĂŒszkĂ©vĂ© tesz, hogy a vizsga minden egyes rĂ©szĂ©t kivĂ©tel nĂ©lkĂŒl vĂ©gigcsinĂĄltĂĄk. Nem adtĂĄk fel, akkor sem, amikor mĂĄr fĂĄradtak voltak, hanem vĂ©gigkĂŒzdöttĂ©k Ă©s megmutattĂĄk, hogy mire kĂ©pesek. đŸ’Ș❀

Ez a pĂĄr nap nemcsak az edzĂ©srƑl Ă©s a vizsgĂĄrĂłl szĂłlt, hanem kitartĂĄsrĂłl, közössĂ©grƑl, Ășj Ă©lmĂ©nyekrƑl Ă©s arrĂłl, hogy merjĂŒnk kilĂ©pni a komfortzĂłnĂĄnkbĂłl.

Nagyon bĂŒszke vagyok RĂĄtok, lĂĄnyok! ❀
Köszönöm, hogy velem tartottatok, Ă©s hogy ilyen fantasztikusan helytĂĄlltatok! đŸ„ŠđŸ”„

10/08/2026

đŸ„Š LEZÁRULT A 2026-OS IX. BÁZIS KICK-BOX AKADÉMIA EDZƐTÁBORA! đŸ„Š

Egy Ășjabb tĂĄbor Ă©rt vĂ©get
 Ă©s ahogy ilyenkor mindig, most is rengeteg Ă©lmĂ©nnyel, emlĂ©kkel Ă©s tapasztalattal lettĂŒnk gazdagabbak. ❀

Úgy gondoljuk, hogy az elmĂșlt hĂ©t alatt ismĂ©t sikerĂŒlt egy kicsit jobban összecsiszolĂłdnunk, csapatkĂ©nt fejlƑdnĂŒnk Ă©s mĂ©g közelebb kerĂŒlnĂŒnk egymĂĄshoz. Voltak kemĂ©ny edzĂ©sek, fĂĄrasztĂł pillanatok, nevetĂ©sek, kihĂ­vĂĄsok, közös programok Ă©s termĂ©szetesen rengeteg olyan pillanat, amire jĂł lesz kĂ©sƑbb is visszagondolni.

đŸ„‹ Az övvizsga is sikeresen lezajlott, Ă©s bĂŒszkĂ©n mondhatjuk, hogy mindenki teljesĂ­tette az elƑtte ĂĄllĂł kihĂ­vĂĄst!
KĂŒlön gratulĂĄlunk Vecsei Zsombornak, aki 1. kyu fokozatra vizsgĂĄzott, ezzel pedig szĂĄmĂĄra mĂĄr csak egy lĂ©pcsƑfok maradt a fekete övig! đŸ–€đŸ„‹

Nagyon bĂŒszkĂ©k vagyunk minden egyes tĂĄborozĂłnkra! Nem csak azĂ©rt, amit az edzĂ©seken teljesĂ­tettek, hanem azĂ©rt is, ahogy egĂ©sz hĂ©ten egymĂĄst segĂ­tettĂ©k, biztattĂĄk Ă©s egyĂŒtt Ă©ltĂ©k meg ezt a tĂĄbort. Ez az, ami szĂĄmunkra igazĂĄn fontossĂĄ teszi ezeket a napokat. ❀

đŸ“” Egy aprĂł magyarĂĄzat, hogy miĂ©rt nem jelentkeztĂŒnk egĂ©sz hĂ©ten:
a tĂĄborban gyakorlatilag nem volt internetĂŒnk. 😄
Így sajnos nem tudtunk folyamatosan posztolni Ă©s megosztani veletek, mi törtĂ©nik velĂŒnk.

De most mĂĄr Ășjra itthon vagyunk! 😊
Úgyhogy megprĂłbĂĄljuk bepĂłtolni a lemaradĂĄst, Ă©s az elkövetkezƑ napokban minden nap hozunk nektek egy-egy rĂ©szletet a tĂĄborbĂłl: edzĂ©seket, pillanatokat, Ă©lmĂ©nyeket, sikereket Ă©s termĂ©szetesen rengeteg fotĂłt! đŸ“žđŸ„Š

KöszönjĂŒk mindenkinek, aki rĂ©szese volt a IX. BĂĄzis Kick-Box AkadĂ©mia EdzƑtĂĄborĂĄnak! ❀

Egy hĂ©t egyĂŒtt.
Egy csapat.
Rengeteg élmény.
És mĂ©g több munka, amit egyĂŒtt tettĂŒnk bele. đŸ„ŠđŸ’Ș

JövƑre? X. tĂĄbor. đŸ˜‰đŸ”„

Photos from Båzis Kick-Box Akadémia's post 29/07/2026
23/07/2026

Mi van akkor, ha nincs kedved edzeni? Vagy egyszerƱen nincs rĂĄ idƑd?👇

A vĂĄlaszom: semmi baj.
Ez teljesen normĂĄlis.

Én is anya vagyok, felesĂ©g vagyok, csalĂĄdom van. Az egyesĂŒlet pedig rengeteg munkĂĄval jĂĄr, pedig tudom, hogy sokak szerint itt csak edzĂ©seket kell tartani Ă©s kĂ©sz đŸ€Šâ€â™€ïž pedig a hĂĄttĂ©rmunka sokkal több mint maga az edzĂ©sek tartĂĄsa


És mindeközben folyamatosan dolgozom az Ășj Ă©trendeken Ă©s recepteken is, mert szeptembertƑl a csoportos Ă©s a szemĂ©lyi edzĂ©sek mellett mĂĄr szemĂ©lyre szabott Ă©trenddel is szeretnĂ©nk segĂ­teni, hogy könnyebben elĂ©rd a cĂ©ljaidat.

De miĂ©rt osztom meg ezt veletek?đŸ€”
Mert szeretnĂ©m, ha tudnĂĄd, hogy nem kell tökĂ©letesnek lenned. ❀Vannak idƑszakok, amikor minden Ă©s mindenki fontosabbnak tƱnik, mint sajĂĄt magunk. Ez nem kudarc, hanem az Ă©let rĂ©sze.

A lényeg nem az, hogy egyszer sem maradjon ki egy edzés. Hanem az, hogy mindig visszatalålj önmagadhoz.
Mert az edzĂ©sben a legnehezebb dolog nem maga a mozgĂĄs
 hanem az elkezdĂ©s. És nĂ©ha az ĂșjrakezdĂ©s. ❀

Ha most Ă©ppen Te is egy ilyen idƑszakban vagy, ne ostorozd magad! Egyetlen döntĂ©s is elĂ©g ahhoz, hogy Ășjra elindulj. đŸ’Ș

Ha pedig segĂ­tsĂ©gre van szĂŒksĂ©ged, akkor keress minket bĂĄtran. ✌

www.baziskickbox.com

SzeretnĂ©d, hogy a(z) vĂĄllalkozĂĄsod elsƑkĂ©nt szerepeljen az Tornaterem Ă©s SportlĂ©tesĂ­tmĂ©ny tematikĂĄjĂș vĂĄllalkozĂĄsok között Debrecen vĂĄrosĂĄban?

Kattints ide a szponzorålt hirdetés igényléséhez.

HelyszĂ­n

KategĂłria

CĂ­m


VivActiv
Debrecen
4029