05/09/2026
Alakformáló csapat házon kívül😊
Edzés pótló ivászat🙈
& Peti
Köredzések testreszabva minden korosztálynak! Nincs kivel eddz,unod a konditermet, nem fejlődsz, akkor itt a helyed az ‘Art Gymben segítek!
Árak:
Csoportos órákra:
Napi jegy 2500 ft
Open Gym
Napi jegy 2000 ft
Bérletekről személyesen tudunk információt adni!
05/09/2026
Alakformáló csapat házon kívül😊
Edzés pótló ivászat🙈
& Peti
05/09/2026
Run Row Carry Challenge
Gratulálunk Mindenkinek szuperek voltatok💪🏽
Köszönjük, hogy Velünk töltöttétek ezt a délelőttöt!
Mindenkinek jó pihenést kívánunk!
Edó, Zoli
04/09/2026
Te jelentkeztél már?
KEZDŐ ALAKFORMÁLÓ csoport indul!
Mozogj Velem!
SZEPTEMBER 7!
4 alkalom.( Szeptember 7,11,14,18➡️19:00)
🔸első alkalom: megismerkedünk😊, majd megtanuljuk mi az SMR henger, mire jó,hogyan használjuk, illetve mi a mobilizáció, és a teremben alkalmazott bemelegítést sajátítjuk el.
🔸második alkalom: megtanuljuk az alapgyakorlatokat ( guggolás, kitörés, fekvőtámasz, helyes törzstartást súlyfelvétel közben és légzést.)
🔸harmadik, negyedik órán az előző órán megtanultak alapján felépített óra keretében bele kóstolunk az alakformálásba, hogy az ötödik órától kezdve betudjatok csatlakozni az órákba.
Az órákba való becsatlakozás előfeltétele: mind a 4 órán részt kell venni.
A csoport minimum 5 főtől indul.
4 alkalom ára 15000 ft, amit készpénzben az első órán kell kifizetni.
Jelentkezni 06307777863 telefonszámon tudsz!
( 9:00-15:00 óra között)
Várlak szeretettel!
Edó
Az erő, a hozzáállás, a hit és nem utolsó sorban a ❗️technika❗️adja egy jó gyakorlat fűszereit.
Persze van akinek az erő is elég🙃
31/08/2026
Az elmaradhatatlan popsi kerekítés, mely mind három óra alapvető része💪🏽
28/08/2026
„Nem az számít, milyen nehéz a WOD, hanem hogy milyen hozzáállással mész bele.”
27/08/2026
KEZDŐ ALAKFORMÁLÓ csoport indul!
Tartozz Te is csapatunkhoz💪🏽
SZEPTEMBER 7!
4 alkalom.( Szeptember 7,11,14,18➡️19:00)
🔸első alkalom: megismerkedünk😊, majd megtanuljuk mi az SMR henger, mire jó,hogyan használjuk, illetve mi a mobilizáció, és a teremben alkalmazott bemelegítést sajátítjuk el.
🔸második alkalom: megtanuljuk az alapgyakorlatokat ( guggolás, kitörés, fekvőtámasz, helyes törzstartást súlyfelvétel közben és légzést.)
🔸harmadik, negyedik órán az előző órán megtanultak alapján felépített óra keretében bele kóstolunk az alakformálásba, hogy az ötödik órától kezdve betudjatok csatlakozni az órákba.
Az órákba való becsatlakozás előfeltétele: mind a 4 órán részt kell venni.
A csoport minimum 5 főtől indul.
4 alkalom ára 15000 ft, amit készpénzben az első órán kell kifizetni.
Jelentkezni 06307777863 telefonszámon tudsz!
( 9:00-15:00 óra között)
Várlak szeretettel!
Edó
27/08/2026
KEZDŐ ALAKFORMÁLÓ csoport indul!
Mozogj Velem!
SZEPTEMBER 7!
4 alkalom.( Szeptember 7,11,14,18➡️19:00)
🔸első alkalom: megismerkedünk😊, majd megtanuljuk mi az SMR henger, mire jó,hogyan használjuk, illetve mi a mobilizáció, és a teremben alkalmazott bemelegítést sajátítjuk el.
🔸második alkalom: megtanuljuk az alapgyakorlatokat ( guggolás, kitörés, fekvőtámasz, helyes törzstartást súlyfelvétel közben és légzést.)
🔸harmadik, negyedik órán az előző órán megtanultak alapján felépített óra keretében bele kóstolunk az alakformálásba, hogy az ötödik órától kezdve betudjatok csatlakozni az órákba.
Az órákba való becsatlakozás előfeltétele: mind a 4 órán részt kell venni.
A csoport minimum 5 főtől indul.
4 alkalom ára 15000 ft, amit készpénzben az első órán kell kifizetni.
Jelentkezni 06307777863 telefonszámon tudsz!
( 9:00-15:00 óra között)
Várlak szeretettel!
Edó
| Hétfő | 06:00 - 09:00 |
| 15:00 - 20:15 | |
| Kedd | 07:30 - 11:00 |
| 15:00 - 20:30 | |
| Szerda | 06:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:30 | |
| Csütörtök | 07:30 - 12:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Péntek | 06:00 - 09:00 |
| 15:00 - 20:15 | |
| Szombat | 08:00 - 11:00 |
| Vasárnap | 16:00 - 18:00 |