Hreyfing hjá Hrefnu

Lokahnykkurinn fyrir sumarið💪
Skráning í skilaboðum eða hér að neðan☺️

Pop up tími á mánudaginn kl. 17:10💪
Fjölbreytt stöðvaþjálfun Öll velkomin
1.500 kr aðgangseyrir ☺️

Nýtt tímabil að hefjast à morgun, mánudaginn 23.febrúar
5 vikur fram að páskum💪

Hæ hæ😊

Á fimmtudaginn 12. febrúar verða tveir opnir tímar fyrir öll sem vilja droppa inn í eitt skipti. Verð 1.500 kr.

# Styrkur og liðleiki, stöðvar kl. 16:45
# Mjúkir og styrkir menn, stöðvar kl.17:50

Þið megið gjarnan skrá ykkur hér að neðan eða senda mér skilaboð ef þið ætlið að mæta.

Næsta námskeið hefst mánudaginn 23.febrúar og verður fram að páskum.
Við verðum á mánudögum og fimmtudögum
# Styrkur og liðleiki kl.16:45
# Mjúkir og styrkir menn kl. 17:50.
Það verður nánar auglýst síðar en hægt er að tryggja sér pláss í skilaboðum

Nýtt 5 vikna tímabil að hefjast í fjölbreyttri og kröftugri þjálfun💪
Öll velkomin🙂

Nýtt 5 vikna tímabil að hefjast 7. og 8. janúar!

STYRKIR OG LIPRIR MENN - Hefst fimmtudaginn 8.janúar
Þriðjudaga og fimmtudaga kl.17:15
Verð: 15.000 kr.

STYRKUR OG LIÐLEIKI - Hefst miðvikudaginn 7 janúar
Mánudaga og miðvikudaga kl.17:15
Verð: 15.000 kr

Nýtt í boði:
Til að auka þjónustuna við báða hópa ætla ég að bjóða upp á að ef þú getur ekki mætt í eitt og eitt skipti í þinn hóp máttu hoppa yfir á hina dagana til að bæta það upp😊
Hlakka til að sjá ykkur!

Stöðvar, styrkur og liðleiki á morgun, fimmtudag kl. 17:10
Opið öllum☺️
1.500 kr skiptið

Öll velkomin!
Skráning í tímana hér að neðan eða í skilaboðum, takmarkað pláss😉

Ný námskeið hefjast í næstu viku!
Öll velkomin
Nýtt námskeið í vatnsleikfimi fyrir herra var að bætast við.

Það verður Pop-up karla-tími í sundleikfimi í dag kl. 14
Allir karlar velkomnir😉

Ný námskeið að hefjast!