Box800

Ekki hætta að hreyfa þig í júní! Við tökum vel á móti öllum sem vilja prófa 🫶🏻

Við skellum í einn Mömmugrunn í júní ☀️

Skráning inná abler.io/shop/box800

Sumarnámskeið Box800! 11-13 ára 💪🏼

Fyrirkomulag sumarnámskeiðs:

Kl. 13:00 - 13:50 æfing (styrktaræfing).

Kl. 13:50 - 14:10 nesti (börn koma með nesti að heiman).

Kl. 14:10 - 15:00 útivera (hreyfing).

Hámarksfjöldi eru 18 krakkar.

Þjálfari er Eyþór Stefánsson, eigandi og þjálfari Box800.

Sumarnámskeið Box800! Tryggðu þínu barni pláss 💪🏼😎

Fyrirkomulag námskeiðs:

Kl. 09:30 - 10:10 er byrjað á æfingu inni þar sem lögð er áhersla á styrk og samhæfingu.

Kl. 10:10 - 10:30 er nestispása (börn koma með nesti að heiman).

Kl. 10:30 - 11:30 er útivera. Þá verður ýmist farið í göngutúra, hjólatúr, tekin æfing fyrir utan Box800 eða í nágrenni.

Mikilvægt að vera mættur á réttum tíma.

Fimmtudaginn 25. júní, í lok tímans, verður boðið uppá næringu frá MS, m.a. skvísur og kókómjólk.

Hámarksfjöldi eru 18.

Þjálfari er Eyþór Stefánsson, eigandi og þjálfari í Box800.

Margir stefndu á Puffin run á morgun en vegna aðstæðna með Herjólf eru margir hættir við að fara. Við ætlum þó að halda plani og hlaupa á morgun frá Boxinu kl. 11:10 og það eru allir velkomnir. Það verður farinn 20km hringur en það er að sjálfsögðu hægt að stytta hlaupið. Einnig eru einhverjir sem ætla að hjóla með hópnum - svo það geta allir verið með.

Eftir hlaupið/hjólið verður boðið uppá Hleðslu og kræsingar.

Sjáumst á morgun 👏🏼👏🏼

Vertu með okkur í maí! Skráning inná abler.io/shop/box800 ☀️

Tímataflan okkar í maí! græjaðu þína áskrift inná: abler.io/shop/box800

Vertu með okkur í maí! Við eigum nokkur laus pláss 🤩

Skráning inná abler.io/shop/box800

Gleðilega páska 🐣

Við kláruðum fyrsta Þolþjálfunarnámskeiðið í dag 🚴
Þessir snillingar stóðu sig ótrúlega vel 👏🔥