18/05/2026
La settimana scorsa ero a Martina Franca per un ritiro silenzioso di meditazione, organizzato da e guidato dalla Venerabile Chang Chen Shi, monaca buddhista
Ho capito, o forse ricordato, una cosa: che la pratica chiede dedizione, pazienza. Ma chiede anche, e questa è la parte più difficile, la capacità di mollare. Mollare il controllo, la voglia di risultato, l’idea di star facendo le cose per bene.
Persino quando stiamo fermi sul cuscino di meditazione troviamo il modo di farlo con uno spirito di competizione !
Un approccio diverso, privo di aspettative, allenta la presa, ed è lì che può iniziare tutto.
05/03/2026
Sandhya è la soglia.
È uno spazio liminale, il tempo sacro della transizione, della riflessione, del rinnovamento.
Non appartiene a ciò che finisce né a ciò che comincia. È il momento in cui tutto si riallinea.
Il logo nasce dall’architettura dello studio: archi e nicchie diventano passaggio.
Un doppio arco: come un sole sull’orizzonte
tra luce e buio. Due energie che si incontrano. Un equilibrio che si compone.
Sandhya è il luogo in cui entri e lasci che qualcosa si trasformi.
Ne esci più in ascolto.
Più allineato.
Più tu.
Grazie per avermi accompagnata con grazia e pazienza nella nascita di questo logo 🙏🏻
16/02/2026
Ci siamo.
Domani è il grande giorno.
Alle ore 8 la soglia si aprirà. La prima lezione avrà luogo in questo spazio che sento profondamente mio. Dall’energia calma che lo abita
Al silenzio luminoso che lo sostiene.
16/02/2026
Ci siamo.
Domani è il grande giorno.
Alle ore 8 la soglia si aprirà. La prima lezione avrà luogo in questo spazio che sento profondamente mio. Dall’energia calma che lo abita al silenzio luminoso che lo sostiene.
16/02/2026
Ci siamo, domani è il grande giorno. Alle ore 8 la soglia sarà aperta e la prima lezione avrà luogo in questo spazio che sento profondamente mio: dall’energia calma che lo abita al silenzio luminoso che lo sostiene.
12/02/2026
Il suo viaggio lo ha portato in📍Via Francesco Saverio Abbrescia. Un nuovo indirizzo per un nuovo inizio.
Qui dal prossimo martedì 17 febbraio comincia la mia nuova avventura, il suo nome è SANDHYA • Yoga e Meditazione
Coming soon.
10/02/2026
Qualcosa qui sta per cambiare, perché qualcosa fuori da questo profilo sta per nascere.
Sono giorni frenetici ma importanti perché precedono l’arrivo di una grande novità : manca solo una settimana e mi sento felice, stanca ma felice 💫
05/02/2026
Ci sono inizi che hanno colori del crepuscolo. La notte non ha ceduto completamente il passo al giorno, ma la luce di un nuovo giorno è pronta ad accogliere preghiere e desideri. C’è qualcosa di nuovo in arrivo.
03/01/2026
Con il miglior compagno di avventura, pronti per il 2026 💫