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Ananda Bergamo

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Bergamo, Lombardia
Ananda Bergamo

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Ananda è una Società Sportiva Dilettantistica e un Centro Medico
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29/10/2026

TAI CHI DELL’ACQUA 🌊
Fluidità, equilibrio e ascolto attraverso movimenti lenti e continui.
Una pratica per muoversi con meno rigidità e ritrovare presenza e armonia nel corpo.

📍 Centro Ananda – Bergamo
🗓 GIO 19:45–21:15

👉 Scrivici per informazioni o per ve**re a provare.

28/10/2026

DIFESA PERSONALE A BERGAMO
Imparare a difendersi significa prima di tutto sviluppare consapevolezza, sicurezza e capacità di reagire.
Un corso pratico per conoscere meglio le proprie possibilità, imparare tecniche semplici ed efficaci e affrontare con maggiore lucidità situazioni di difficoltà.

📍 Centro Ananda – Via A. Maj 10/i, Bergamo
🗓 Martedì 18:30–19:30
🗓 Mercoledì 13:00–14:00

27/10/2026

IAIDO & KENJUTSU – L’ARTE DELLA SPADA GIAPPONESE ⚔️
Disciplina, precisione e presenza attraverso lo studio della spada giapponese.
Iaido e Kenjutsu permettono di approfondire postura, distanza, coordinazione e controllo del gesto, mantenendo vivo lo studio di una tradizione marziale antica.

📍 Centro Ananda – Via A. Maj 10/i, Bergamo

🗓 Martedì 20:00–21:00
🗓 Giovedì 18:20–19:20

26/10/2026

AIKIDO A BERGAMO 🥋
Un’arte marziale che unisce tecnica, movimento e consapevolezza.
Attraverso lo studio delle tecniche a coppie, l’Aikido sviluppa equilibrio, coordinazione, presenza e capacità di adattarsi al movimento dell’altro.

📍 Centro Ananda – Via A. Maj 10/i, Bergamo

Martedì
19:30–20:30 | Livello 1
20:30–21:30 | Livello 2

Giovedì
19:30–21:00 | Aikido & Weapons

25/10/2026

🎓 PILATES REFORMER TEACHER TRAINING | ANANDA ACADEMY

Dalla passione per il Pilates alla capacità di insegnarlo.

Formarsi significa sperimentare, osservare, comprendere il movimento e imparare a guidare gli altri con competenza e consapevolezza.

Il nostro Teacher Training unisce teoria, pratica e tirocinio, con un approccio attento alla persona e alla qualità dell'insegnamento.

✨ 160 ore di formazione e tirocinio
✨ Studio del movimento e della biomeccanica
✨ Pratica sui macchinari Pilates Reformer
✨ Affiancamento e tirocinio sul campo
✨ Classi a numero limitato

Un percorso per chi desidera trasformare la propria passione in una professione, costruendo basi solide attraverso l'esperienza diretta.

📍 Ananda Academy – Bergamo

👉 Vuoi diventare insegnante Pilates Reformer? Scrivici per scoprire il prossimo percorso formativo!

25/10/2026

PILATES REFORMER TEACHER TRAINING | ANANDA ACADEMY

Imparare a insegnare Pilates Reformer significa molto più che conoscere una sequenza di esercizi.

Significa imparare a osservare il corpo, comprendere il movimento, adattare il lavoro alla persona e acquisire sicurezza nell’utilizzo del Reformer.

Il Teacher Training Pilates Reformer di Ananda Academy unisce formazione teorica, pratica, biomeccanica, anatomia applicata e un importante percorso di tirocinio.

📚 160 ore complessive
• 70 ore di formazione
• 90 ore di tirocinio pratico
• pratica e utilizzo dello studio Pilates Reformer
• osservazione e affiancamento
• preparazione all’insegnamento
• Diploma Nazionale CSEN

📍 Ananda Academy – Bergamo

👉 Scrivici per informazioni sul prossimo percorso formativo.

24/10/2026

PILATES REFORMER | BERGAMO E SERIATE ✨

Scopri un modo preciso, efficace e consapevole di allenare tutto il corpo.

Il Pilates Reformer utilizza resistenze e molle per accompagnare il movimento e adattare il lavoro alle caratteristiche di ogni persona. Una pratica completa per migliorare forza, mobilità, flessibilità, postura e controllo del corpo, sempre con la guida dei nostri istruttori.

Puoi scegliere tra lezioni individuali e lezioni di gruppo, costruendo il percorso più adatto alle tue esigenze.

📍 Ananda Bergamo – Via A. Maj 10/i
📍 Ananda Seriate c/o Politerapica Clinic

📅 Dal lunedì al sabato
✨ Lezione di prova Pilates Reformer: 20 €

Da Ananda lavoriamo sul corpo e sul movimento dal 1987, con un approccio attento alla persona e alla qualità della pratica.

👉 Prenota la tua prova e scopri il Pilates Reformer.

23/10/2026

TEACHER TRAINING ANANDA ACADEMY | RECANATI 🌿

Un altro weekend di formazione, pratica e condivisione.

La formazione Ananda Academy nasce dall’idea che per insegnare non basti conoscere una sequenza di esercizi: bisogna imparare a osservare il corpo, comprendere il movimento e adattare la pratica alla persona che abbiamo davanti. ASD ANANDA

A Recanati continuiamo il nostro percorso di Teacher Training attraverso esperienza diretta, studio, confronto e tante ore di pratica.

Corpo, respiro, postura, anatomia esperienziale e metodologia d’insegnamento diventano strumenti concreti per acquisire sempre maggiore consapevolezza, sicurezza e competenza. ASD ANANDA

📍 Ananda Academy – Recanati

Un percorso che parte dalla propria esperienza per arrivare, passo dopo passo, alla capacità di accompagnare gli altri nel movimento.

Praticare. Osservare. Comprendere. Insegnare.

22/10/2026

TROVA IL TUO YOGA 🌿
Non esiste un solo modo di praticare.
C’è chi cerca una pratica più dinamica e fluida, chi vuole rallentare, chi preferisce lavorare sulla precisione, chi desidera ritrovare equilibrio, mobilità e presenza.

Da Ananda puoi scegliere tra:
Hatha Yoga • Hatha Flow • Vinyasa • Yin Yoga • Iyengar Yoga • Yoga del Risveglio • Warrior Yoga / Budokon

Pratiche diverse, per esigenze e momenti diversi della vita.

📍 Centro Ananda – Via A. Maj 10/i, Bergamo
👉 Scrivici per informazioni o per capire quale corso può essere più adatto a te.

Non devi adattarti allo Yoga. Trova lo Yoga che si adatta a te.

09/07/2026

Iscrizioni Aperte per Yoga Teacher Training 26-27 250 ore
https://www.asdananda.it/corso-formazione-insegnante-yoga-ananda/

Indirizzo

Via Angelo Maj 10/i
Bergamo
24121

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 20:30
Mercoledì	09:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 20:30
Venerdì	09:30 - 20:30

Telefono

+393756540800

Sito Web

http://www.asdananda.it/

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