05/07/2026
Ieri nel nostro Studio abbiamo vissuto delle splendide Masterclass di Pilates, ricche di energia, concentrazione e condivisione.
È stato un momento speciale per mettersi alla prova, approfondire la tecnica, sperimentare nuove sensazioni e riscoprire il piacere del movimento consapevole, insieme ad un gruppo di persone motivate e appassionate!
Grazie di cuore a tutti i partecipanti per l’entusiasmo, l’impegno e l’atmosfera che avete contribuito a creare💖
Grazie a Carmine Caruso, Trainer Comprehensive Balanced Body®, che ha reso possibile questa esperienza con la sua professionalità e disponibilità 🤗
Ci portiamo a casa nuove consapevolezze, tanta ispirazione e voglia di continuare questo percorso insieme.
Alla prossima Masterclass!
10/06/2026
Evento da non perdere!
✨MASTERCLASS Reformer ed ExoChair
📆 Sabato 4 Luglio
con Carmine Caruso, Trainer Comprehensive Balanced Body®
Un’ occasione speciale per approfondire il lavoro del Pilates sul Reformer e sulla Chair, attraverso esercizi mirati che sviluppano forza, equilibrio e coordinazione.
Orari:
9:30 Reformer
10:30 ExoChair
Contattaci per info e prenotazioni
Posti limitati
01/01/2026
Il nuovo anno porta una grande novità!
Pelvic Floor 🌸
Un corso interamente dedicato al tuo benessere, guidato dalla Dott.ssa Tiziana Denaro, fisioterapista specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico.
Un percorso professionale con esercizi mirati, specifici e riabilitativi per rafforzare, rieducare e aumentare la consapevolezza del tuo pavimento pelvico, supportando il tuo equilibrio e la tua salute.
Quanto è importante rieducare il pavimento pelvico?
Molto più di quanto pensi!
Un pavimento pelvico forte e funzionale aiuta a prevenire incontinenza, sostiene gli organi interni, migliora postura ed equilibrio e favorisce il recupero dopo gravidanza e parto.
Prendersene cura significa migliorare la qualità della tua vita💗
Per info:
✍🏻Direct
📞3920681407
📞3395878402
📍Balance Pilates Studio
Via Carlo Calisse 93, Civitavecchia
20/12/2025
Grazie a chi c’è da sempre e alle “new entry” che, con la vostra gentilezza e stima, rendete speciale ogni giorno del nostro lavoro ❤️
Con il nostro affetto, vi auguriamo un Natale pieno di cose belle e di momenti che scaldano il cuore 🎄🥰
Ci rivediamo nel 2026, pronti a condividere un anno di novità, di crescita e di grandi emozioni insieme 🤗
