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CROSSFIT

09/10/2026

Come la spieghi una passione a chi non ce l’ha? Ogni giorno entriamo al box, lasciando fuori i pensieri e gli impegni della giornata. Perché quello è un momento solo nostro. Un momento tutto per noi, per il nostro corpo e per la nostra testa. Che sia sollevamento pesi, skill, endurance, ginnastica o hyrox: yes, we do it every day. Because we love it! 💙

06/10/2026

Uno dei WOD benchmark più famosi, iconici e temuti del mondo del CrossFit: FRAN è tornato in CrossFit Darsena con le sue 21-15-9 Rep di thruster e pull-up. Un connubio di pesistica e allenamento a corpo libero, adattabile a tutti i livelli, che mette alla prova anche i più esperti. Bravi i nostri atleti e atlete che l’hanno portato a casa! 🏋️‍♂️💪🏻🏋️‍♀️
Quale sarà il prossimo WOD benchmark da replicare? Si accettano scommesse!

03/10/2026

non è solo corsa. 🏃‍♂️
È un allenamento completo che mette insieme forza, esplosività, resistenza e skill.
Ogni componente conta e ogni workout ti porta a lavorare su aspetti diversi della tua preparazione.

È quello che facciamo nelle classi HYROX di DarsenaX in : alleniamo tutto ciò che serve per essere più forti, più resistenti, più esplosivi e più completi. Anche con esercizi specifici! Così ogni lezione è sempre diversa e diamo uno stimolo nuovo al nostro corpo.

Perché correre è importante.
Ma saper spingere, ti**re, sollevare, accelerare e gestire la fatica lo è altrettanto. 💪🏻💥
Vieni a provare le nostre lezioni. Info in DM

30/09/2026

Ci sono posti speciali e persone speciali. Noi in abbiamo il privilegio di avere entrambi: un box sempre aperto in cui ci si sente come a casa e una famiglia enorme che ne fa parte e che ogni giorno cresce un po’ di più. Atleti, amici, professionisti che riempiono le classi e il nostro cuore.
Allora.. siamo o non siamo il vostro Favourite Place? Sicuramente voi siete le nostre Favourite People.♥️

15/09/2026

🏋️‍♀️ NON CERCARE SOLO IL BOX ,CERCA LA TUA NUOVA COMMUNITY.

Hai voglia di allenarti, e sentirti parte di un gruppo?

Vieni a conoscere il nostro box.
Qui non importa da dove parti, quanto sei forte o da quanto tempo ti alleni.

Ci alleniamo insieme, ci aiutiamo, ci motiviamo e soprattutto… ci divertiamo. 🔥

Ogni allenamento è un’occasione per diventare un po’ più forti, un po’ più sicuri e stare bene.

Se cerchi un posto dove allenarti davvero e sentirti parte di qualcosa, SIAMO QUI 🤩.

👉 Unisciti a noi. Ti aspettiamo al box!

CrossFit

07/09/2026

SIMULAZIONE HYROX ⚡️ SABATO 19 SETTEMBRE
Vieni a metterti in gioco con una simulazione di gara, completa o parziale, in coppia o singolo, con pesi Open o Pro. Il box è attrezzato con tutto il necessario in uno spazio ampio e dedicato.
🏃🏻Sarai seguito da coach con esperienza di gara che ti aiuteranno a migliorare le tue skills e ti prepareranno per la roxzone.
🗓️ La simulazione sarà SABATO 19 SETTEMBRE con partenze scaglionate, a partire dalle ore 12:00. Ritrovo h11.30 per brief e riscaldamento.
🏁Prenota il tuo slot inviando un messaggio in direct
👉🏻 Il prezzo è di 20€, da pagare in anticipo, per garantire il proprio posto.

Ti aspettiamo!

28/08/2026

La nostra entra di diritto nella di Crossfit Darsena, con una foto spettacolare dalle foreste Casentinesi 🌳🌲🪻
Basterà per aggiudicarsi il primo premio? 🥇
Lo scopriremo prestissimo, perché nelle stories di Crossfit Darsena sono già partite le BATTLE! Fateci sapere le foto che preferite, votatela nei sondaggi e stabiliremo presto il vincitore o la vincitrice! 🏆

25/08/2026

Primo giorno di allenamento: andato! 💪🔥

C’è chi si è allenato tutta l’estate… e chi invece se l’è presa decisamente comoda! 😎☀️

Ora si riparte piano, ma bene: qualità, tecnica e costanza.

E alla fine non può mancare il nostro Tabata di addominali 🔥
Il dessert perfetto… la ciliegina sulla torta! 🍒

Indirizzo

Via Cassala 61
Milan
20143

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:00
Martedì	07:30 - 21:00
Mercoledì	07:30 - 21:00
Giovedì	07:30 - 21:00
Venerdì	07:30 - 08:30
Sabato	11:30 - 00:00

Sito Web

http://www.crossfitdarsena.com/

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