Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Hold Out Novara, Palestra, Via Costantino Perazzi, 54, Novara NO, Novara.
08/07/2026
BREAKING NEWS:
L’arbitro Francois Letexier è ufficialmente bannato da Hold Out.
Motivo: in Hold Out premiamo onestà, rispetto delle regole e responsabilità. Tre cose che nella giornata di ieri non sono sembrate esserci.
Ovviamente si scherza (forse).
02/07/2026
Ci sono allenamenti che finiscono con il timer.
Altri continuano intorno a un tavolo improvvisato.
Sono serate semplici.
Ma sono anche quelle che, nel tempo,
rendono un posto qualcosa di più.
Qui teniamo molto agli standard.
Anche quando bisogna fare bella figura con i soccorritori.
(Nessun coach è stato maltrattato durante le riprese di questo reel.)
l coaching è un equilibrio delicato.
Tra ciò che il coach pensa tu possa fare.
E ciò che tu pensi del coach.
16/06/2026
Molte persone ci osservano da fuori
e pensano la stessa cosa.
“Prima devo rimettermi in forma.”
La verità è che quasi nessuno entra qui sentendosi pronto.
È proprio per questo che si inizia.
Le persone che oggi vedi affrontare questi allenamenti
hanno iniziato con dubbi,
paure
e parecchie incertezze.
Poi il lavoro fa il resto.
10/06/2026
Ci si allena per diventare più forti.
Ma non è l’unica cosa che si costruisce.
Allenamento dopo allenamento,
si costruiscono abitudini.
Fiducia.
E la sensazione di essere nel posto giusto.
| Lunedì | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Martedì | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Mercoledì | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Giovedì | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Venerdì | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Sabato | 09:00 - 11:00 |