RiAttivati

👀 COSA FACCIAMO IN RIATTIVATI?

🗣️ Molti ci chiedono quali attività svolgiamo qui in RiAttivati, e chi meglio del nostro Alessio può spiegarvelo!

📌 Passa a trovarci e scopri tutti i nostri corsi disponibili da settembre!

Ti aspettiamo in RiAttivati – il nuovo modo di allenarsi! 🧡💙
📍 Via dell'Artigianato, 34, Novara
☎️ 345 232 9899

🤔 QUANDO SI PUÒ INIZIARE ❓

🗣️ Insieme ad Alessio Dasso e Luca Oronzo parliamo di quando si può iniziare ad allenare il tendine.

❌ Contrariamente a quanto si pensa, il lavoro con i carichi non è riservato solo agli adulti.

👀 Diversi studi dimostrano che anche i bambini possono iniziare ad allenare il tendine, sempre con esercizi adeguati e sotto la supervisione di professionisti.

📈 Proprio perché il corpo è ancora in fase di sviluppo, intervenire nel modo giusto fin da piccoli può favorire una crescita più equilibrata e creare basi solide per il futuro!

🎥 Trovi la diretta completa sul nostro profilo Facebook.

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💪 MUSCOLATURA E INVECCHIAMENTO 📌

👀 Insieme al nostro PT Luca Bolchini parliamo dell'importanza della muscolatura con l'avanzare dell'età, un aspetto fondamentale per prevenire cadute e mantenere una buona qualità di vita.

📈 Con il passare degli anni, patologie come l'osteoporosi possono rendere le ossa più fragili. Se a questo si aggiunge una muscolatura poco sviluppata, aumenta il rischio di cadute e di fratture, come quella del femore, un evento che può cambiare profondamente la vita di una persona anziana.

🏋️ Per questo è importante mantenere una buona muscolatura, soprattutto degli arti inferiori, così da sostenere il corpo, favorire i movimenti e affrontare la quotidianità con maggiore sicurezza.

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🎯 L’ESPERIENZA IN RIATTIVATI 🤝

🗣️ Oggi ascoltiamo la testimonianza di una delle partecipanti al nostro corso dedicato al Parkinson.

⚡️ Un percorso fatto di esercizi, movimento e condivisione, pensato per aiutare la persona a sentirsi meglio e affrontare la quotidianità con maggiore serenità!

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⚡️ CONTINUARE A MUOVERSI FA LA DIFFERENZA ✅

🎯 Continuano i nostri corsi di Attività Fisica Adattata: un piano di attività motoria personalizzata finalizzata al raggiungimento e mantenimento dello stato di salute e alla prevenzione dell’insorgenza o degenerazione di eventuali patologie come Osteoporosi o Parkinson!

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💪 FITNESS METABOLICO E ADOLESCENZA 📌

👀 Insieme al nostro PT Luca Bolchin parliamo di fitness metabolico e adolescenza, un tema spesso sottovalutato ma fondamentale anche per la crescita.

📈 Durante la fase della cosiddetta proceritas, intorno ai 13-14 anni, i ragazzi possono andare incontro a una crescita molto rapida. In questi casi il tessuto muscolare non sempre riesce a seguire immediatamente lo sviluppo del corpo e questo può portare a squilibri muscolari che, nel tempo, possono favorire l'insorgenza di problematiche posturali e vertebrali.

🏋️ Per questo è importante stimolare correttamente la muscolatura in età adolescenziale, aiutando il corpo a trovare il giusto equilibrio durante la crescita.

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⚡️ OFF SEASON IN CORSO ⏳

⚽ Nicholas, calciatore del Gozzano, ha scelto di sfruttare il periodo lontano dalle partite per lavorare sulla propria condizione fisica e, insieme al nostro PT Lorenzo, sta investendo per continuare a migliorarsi!

🔥 Perché l'OFF SEASON non è una pausa: è il momento giusto per costruire le basi della tua prossima stagione!

📲 Contattaci al 347 922 4503 per avere più informazioni o prenotare il tuo posto!

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