Self Defence New Athletic

Buon Natale!

Auguriamo un felice esereno natale a tutti Voi.

26 novembre ore 20.30 lezione gratuita difesa personale donne presso Palestra New athletic

Il nostro piccolo contributo per ricordare la giornata internazionale contro la violenza sulle donne.

Info e prenotazioni in DM

PALESTRA NEW ATHLETIC

SDS in Action – Flexible Tools, Real-World Defense 🧣🛡️ Here’s a short clip from our SDS Seminar in Berlin, showcasing how to use flexible everyday items like scarves, belts, or jackets for self-defense. These are classic SDS techniques – easy to learn, highly practical, and designed to work even in everyday clothing. By regularly integrating common objects into training, we build awareness that self-protection is possible anytime, anywhere – even without a weapon. 📲 Learn more about SDS and our online courses – link in bio! #NeverUnarmed #SDSConcept #SelfDefense #EverydayCarry

Panantukan regular training class in SAMI HQ Vienna! 👍

✨ Corso Gratuito di Difesa Personale Femminile ✨

Vuoi sentirti più sicura in ogni situazione e ambiente? 💪
Partecipa al nostro corso pensato da donne per le donne, per imparare tecniche semplici ed efficaci di autodifesa e acquisire più sicurezza e consapevolezza di te stessa.

📅 Date:
• Venerdì 10 ottobre
• Venerdì 7 novembre
• Venerdì 5 dicembre

⏰ Orario: dalle 20:30 alle 22:00
📍 Luogo: Palestra Giulia Cecchettin – Via Giuliani e Dalmati, Saonara

✅ Corso gratuito, aperto a tutte le donne.
👟 Porta con te abbigliamento comodo e tanta energia!

⚡ I posti sono limitati: prenota subito il tuo!

⸻

🔖 Hashtag