Virtual Fitness SSD

Virtual Fitness SSD è un centro sportivo dove si incontrano professionalità e divertimento. Venite a trovarci! Lo staff Virtual Fitness vi aspetta! ��

🏋️‍♀️ Allenamenti personalizzati con trainer certificati
🩰 Numerosi corsi per ogni personalità

📍 Via Nicolò Mineo 31 b/c/d - 329 197 0946
📍 Via San Filippo 20 a - 392 855 5885
🌐 www.virtualfitnesspalermo.it

💪 Sport Different All'interno del nostro centro troverete un'ampia sala fitness per sviluppare insieme al nostro staff di istruttori qualificati il vostro piano di allenamento personalizzato,

16/06/2026

🦍 Se per fare le alzate laterali devi oscillare come un gorilla... forse c'è qualcosa da rivedere. 😅

💪 Le alzate laterali sembrano un esercizio semplice, ma sono tra quelli in cui vediamo più errori in palestra.
Slanci, oscillazioni del busto, pesi troppo elevati e spalle che lavorano nel modo sbagliato possono ridurre l'efficacia dell'esercizio.
Nel reel Samuele ti mostra gli errori più comuni e come correggerli per allenare davvero le spalle nel modo giusto.

👇 Scrivi nei commenti qual è l'errore che hai visto fare più spesso.

📍 Virtual Fitness Mineo
Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D, Palermo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
Via San Filippo 20 A, Palermo
📞 392 855 5885

11/06/2026

☀️ ORARI ESTIVI VIRTUAL FITNESS ☀️

L’estate è arrivata, ma il tuo percorso non si ferma. 💪

Per permetterti di continuare ad allenarti anche nei mesi più caldi, abbiamo organizzato gli orari estivi delle sedi Mineo e San Filippo.

❄️ Tutti gli ambienti sono climatizzati, per allenarti nel massimo comfort anche durante le giornate più calde.

📅 Dal 29 giugno al 25 luglio
✅ Orari regolari
✅ Sabato fino alle 17:00

📅 Dal 27 luglio al 30 agosto
✅ Apertura tutti i giorni
✅ Venerdì chiusura ore 22:00
❌ Sabato chiusi
✅ Domenica apertura fino alle 22:30

🏖️ Chiusura estiva
📍 Dal 10 al 15 agosto

🔄 Ritorno agli orari regolari
📅 31 agosto

🔥 L'estate passa. I risultati restano.

Ti aspettiamo nelle nostre sedi per continuare ad allenarti anche durante la stagione estiva.

📍 Virtual Fitness Mineo
Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D – Palermo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
Via San Filippo 20 A – Palermo
📞 392 855 5885

09/06/2026

Continua il filone dei rari e antichi video, questa volta possiamo vedere come nasce lo stacco più famoso... 🇷🇴
Da quel giorno non c'è stata più pace in Transilvania.

E tu fai gli stacchi rumeni nel tuo leg day?

03/06/2026

Stai allenando i tricipiti... o stai solo stressando le articolazioni e tendini? 👀
La French Press è uno degli esercizi più efficaci per sviluppare i tricipiti, ma anche uno di quelli in cui si commettono più errori.
Nel reel ti mostriamo quelli più comuni e come correggerli per ottenere risultati migliori in sicurezza.
Guarda il video fino alla fine e scopri se stai sbagliando anche tu 💪

📍 Virtual Fitness Mineo
Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D - Palermo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
Via San Filippo 20 A - Palermo
📞 392 855 5885

02/06/2026

Buona Festa della Repubblica 🇮🇹
Oggi celebriamo i valori di impegno, determinazione e comunità che ci uniscono ogni giorno, dentro e fuori dalla palestra.
Da tutto il team Virtual Fitness, auguri di una serena Festa della Repubblica.

01/06/2026

Ti alleni per il fisico.
Ma i cambiamenti più grandi potrebbero essere tanti altri.

Scorri il carosello e scopri 8 benefici che il tuo corpo può ottenere quando ti alleni con costanza 💪
Quale hai già notato su di te?

📍 Virtual Fitness Mineo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
📞 392 855 5885

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28/05/2026

⚠️ Avviso a tutti i nostri tesserati

➡️ Giugno
✅️ 01 - Chiusura ore 22:00
❌️ 02 - CHIUSURA
✅️ 03 - Apertura ore 06:00

26/05/2026

💪 Lo Scott Machine non è solo “tirare su il peso”.
È controllo, tensione continua e focus totale sul bicipite. 🎯

Piccoli dettagli. Grande differenza. 🔥

📍Virtual Fitness Mineo – 📞 329 197 0946
📍Virtual Fitness San Filippo – 📞 392 855 5885

21/05/2026

💭 Quello che ti dici ogni giorno cambia il modo in cui ti guardi e il modo in cui ti guardi cambia anche il tuo percorso.

🏋️ Cambiare prospettiva è il modo migliorare per cambiare se stessi.

📍 Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D, Palermo
📞 329 197 0946

📍 Via San Filippo 20 A, Palermo
📞 392 855 5885

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Ubicazione

Palermo

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Sito Web

http://www.virtualfitnesspalermo.it/

Indirizzo

Via Nicolò Mineo 31, B-C-D
Palermo
90145

Orario di apertura

Lunedì	00:00 - 22:00
Martedì	00:00 - 23:45
Mercoledì	00:00 - 23:45
Giovedì	00:00 - 23:45
Venerdì	00:00 - 23:45
Sabato	00:00 - 13:00