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Balance Studio Pilates

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Pilates, un fitness trainig adatto a tutti, non ha età. Tonifica, rafforza la muscolatura, aumenta

Balance Studio Pilates, promuove il Pilates, la danza e con loro l'amore ed il rispetto per il proprio corpo, il benessere e la conoscenza dell'anatomia, in modo da preservare la propria salute, migliorare in tutti gli sport e muoversi meglio nelle attività quotidiane.

25/10/2026

🌸 vi racconto un po di me … come mi prendo cura attraverso dei rituali che mi fanno stare bene e mi fanno sentire ‘ bella’

20/10/2026

🍑 GLUTEI FORTI, NON SOLO PER ESTETICA!

Allenare i glutei significa molto più che migliorarne la forma: significa dare stabilità al bacino, sostenere la schiena, migliorare la postura e rendere ogni movimento più forte e funzionale.

✨ Con il Pilates Reformer lavoriamo su tono, forza e controllo, per un corpo non solo più armonioso, ma soprattutto più forte ed equilibrato.

19/10/2026

Piccolo consigli serali per un ristoro sano a piacevole 🌸

18/10/2026

Non è semplice Pilates, ma un allenamento completo che unisce forza, tono muscolare, mobilità ed equilibrio.

Grazie a un sistema di molle e resistenze, il Reformer permette di allenare tutto il corpo, coinvolgendo anche i muscoli più profondi.

💪 Si lavora con un carico, proprio come in palestra, ma attraverso movimenti fluidi, controllati e a basso impatto.

Il risultato? Un corpo più forte, tonico, mobile e consapevole.

💕 Non è solo stretching. È un vero allenamento!

18/10/2026

💕 LA TUA PRIMA LEZIONE DI PILATES REFORMER: COSA TI ASPETTA?

✨ Prima di tutto, niente ansia! Non devi essere allenata, flessibile o conoscere già il Pilates.

🧦 Cosa portare? Solo i calzini antiscivolo! Se vuoi, puoi portare la tua acqua.

💗 Prima di iniziare, facciamo una piccola anamnesi per conoscere il tuo corpo, eventuali problematiche e i tuoi obiettivi.

🌸 Poi si sale sul Reformer! Imparerai a conoscere la macchina, a coordinare movimento e respirazione e ad attivare muscoli che forse non sapevi nemmeno di avere!

🔥 E se inizi a tremare? Tranquilla, può succedere! È una normale risposta dei muscoli quando affrontano un lavoro nuovo, soprattutto di controllo e stabilizzazione.

✨ Scoprirai che anche i movimenti più piccoli possono richiedere forza, concentrazione e controllo.

Non devi essere già brava per iniziare. Devi solo iniziare! 💕

16/10/2026

💗 Perché, una volta iniziato Pilates Reformer, non riesci più a rinunciarci?

Perché non è solo allenamento: è quella sensazione di forza, leggerezza e benessere che ti accompagna anche fuori dallo studio. ✨

Il tuo corpo cambia, la tua mente si libera… e non vedi l’ora della prossima lezione! 💕

14/10/2026

✨ Pilates Reformer: forza, equilibrio e benessere in ogni movimento! 💗

Tonifica e rafforza i muscoli profondi, migliora la postura, la flessibilità e la mobilità articolare. Un allenamento completo che scolpisce il corpo in modo armonioso, regalando leggerezza e benessere. 🌸

07/10/2026

Pilates Reformer: non è quello che pensi. ✨

Non è solo stretching e non devi essere già allenata per iniziare.
È un allenamento completo che combina forza, controllo, mobilità e postura, aiutandoti a sentirti più forte, tonica e consapevole del tuo corpo.

Indirizzo

Via Ariete 29/a
Rimini
47923

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 13:00

Telefono

+39335223429

Sito Web

http://www.balancestudioasd.com/

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