deliziosaMente

02/10/2026

SEPTEMBER DUMP 🍂

Un po’ del nostro settembre in sala.

Tappetini srotolati, pratiche che ricominciano, nuovi corsi, vecchi e nuovi volti, respiri, movimento e tanta bella energia.

La sala è tornata a vivere, giorno dopo giorno.
Ed è sempre bello vederla così. ✨

Grazie a chi pratica con noi e a chi rende questo spazio quello che è.

Hello October, siamo pronti. 🍁

01/10/2026

Parlo sempre tanto delle nostre classi di Yoga… ma in sala abbiamo anche le classi di Pilates! 🤸‍♀️✨

E forse è arrivato il momento di mostrarvele un po’ di più, perché le nostre ragazze sono fortissime! 💪

Tra controllo, precisione, equilibrio e tanto lavoro, settimana dopo settimana costruiscono forza, consapevolezza e stabilità.

Insomma… non di solo Yoga vive la Sala Yoga DeliziosaMente! 😄

Un piccolo assaggio delle nostre classi di Pilates. 🤍

30/09/2026

Amo questo momento dell’anno in Sala 🍂

Le temperature scendono, le giornate sono ancora piacevoli e anche nelle nostre pratiche qualcosa comincia a cambiare.

Dopo il ritmo più morbido dell’estate, torna la voglia di muoversi, di scaldare il corpo, di esplorare pratiche un po’ più attive e dinamiche.

Seguiamo il ritmo delle stagioni anche sul tappetino: ascoltiamo quello di cui abbiamo bisogno e lasciamo che la pratica cambi insieme a noi.

Benvenuto autunno in Sala. 🤎

28/09/2026

BAGNO DI GONG con Carola Fontana

Un’ora per rallentare, lasciare andare le tensioni e immergersi nelle vibrazioni profonde del Gong.

Un viaggio sonoro dedicato all’ascolto e alla presenza, in cui non c’è nulla da fare: semplicemente lasciarsi accompagnare dal suono e concedersi uno spazio di quiete. ✨

📅 Sabato 24 ottobre
⏰ 16:00–17:00
📍 Sala Yoga DeliziosaMente – Via G. Gussone 40, Roma
💰 25 €

I posti sono limitati.
📲 Prenotazione tramite app Momoyoga oppure contattando la segreteria:
📩 [email protected]

Ti aspettiamo in sala 💛

25/09/2026

Settembre in sala 💛

Un piccolo racconto per immagini di queste prime settimane insieme.

Pratiche, respiri, concentrazione, sorrisi.
Chi è tornato sul tappetino dopo l’estate, chi ha iniziato un nuovo percorso, chi è entrato in sala per la prima volta.

La nuova stagione è cominciata così: con tanta presenza, energia e voglia di praticare insieme. 🌿

Grazie a tutte le persone che ogni settimana scelgono di condividere con noi questo spazio e grazie agli insegnanti che lo rendono vivo, ognuno con il proprio modo di trasmettere e accompagnare.

Siamo solo all’inizio. ✨

📍 Sala Yoga DeliziosaMente – Centocelle, Roma

23/09/2026

21/09/2026

WORKSHOP DI VERTICALI con Anita Monaco

Un workshop di un’ora e mezza dedicato al mondo delle verticali, per avvicinarsi alla pratica o approfondirla attraverso tecnica, forza, consapevolezza e gioco.

Lavoreremo sulla preparazione di polsi e spalle, forza, appoggi e allineamento, per poi esplorare gli ingressi nella verticale, la ricerca dell’equilibrio, il lavoro a coppie e lo spotting.

Ad accompagnarci sarà Anita Monaco, acrobata circense e verticalista diplomata alla Scuola Romana di Circo.

✨ Non è necessario saper già fare la verticale.
Il workshop è aperto a chi pratica yoga e ha una buona consapevolezza corporea.

📲 Prenotazione obbligatoria
Tramite app Momoyoga oppure compilando il form sul sito della Sala Yoga DeliziosaMente.

Posti limitati · Prenotazione confermata con il pagamento.

18/09/2026

Weekend di Ashtanga ad AURA con Kino MacGregor ✨

Led Class, inarcamenti, pratica e nuovi spunti da portare sul tappetino.

Quanto è bello tornare sempre ad essere allieva. 🙏🤍

Pic Francesco Mastalia