25/09/2026
Se non entri in una 26, sei schiava dei carboidrati
No.
Sei una donna con un corpo diverso da quello di un’altra donna.
E forse è arrivato il momento di smetterla di far passare l’idea che **più sei piccola, più vali.**
Una taglia non misura la tua disciplina.
Non misura la tua salute.
Non misura quanto ti alleni.
E soprattutto non misura il tuo valore.
E attenzione: dietro una frase apparentemente ironica può esserci qualcosa di molto meno leggero.
Ci sono donne che hanno un rapporto doloroso con il cibo.
Donne che hanno paura di mangiare.
Donne che si sentono in colpa per un piatto di pasta.
Donne che si pesano ogni mattina e si sentono sbagliate se il numero sale.
**Prima di parlare, bisognerebbe ricordarselo.**
E i carboidrati?
Non sono il nemico da combattere per conquistare una taglia.
Sono alimenti che possono tranquillamente avere il loro posto in un’alimentazione equilibrata.
Io preferisco parlare di **forza**, non di ossessione.
Di muscoli.
Di ossa forti.
Di salute.
Di energia.
Di consapevolezza.
Voglio donne che entrano in palestra per costruire un corpo capace, non per punirsi perché hanno mangiato.
Perché **una donna non deve diventare più piccola per sentirsi finalmente abbastanza.**
E prima di dire a qualcuno che è “schiavo dei carboidrati”, forse sarebbe il caso di chiedersi:
So davvero cosa sta vivendo quella persona?
Se la risposta è no…
forse il silenzio sarebbe una forma di rispetto
IO CI SONO PASSATA E NON TOLLERO PIÙ LA LEGGEREZZA CON CUI CERTA GENTE PARLA SENZA CONNESSIONE DI CERVELLO!
