Zero Sforzo Personal Training

“Mi sono avvicinato a Emiliano per esigenze di copione. Sono stato preso per un film in cui necessitavo avere più massa muscolare nella parte alta del corpo. Una casting amica mi ha consigliato Emiliano, cosi mi sono rivolto a lui e ho trovato non solo un preparatore, ma anche un motivatore.

Cercavo un allenamento che potevo svolgere anche a casa con attrezzi, poiché sono sempre impegnato con il mio lavoro.
Emiliano mi ha seguito con degli esercizi mirati al raggiungimento del nostro obiettivo che potevo svolgere tranquillamente a casa.

All’inizio l’ho fatto per il film, poi nel percorso con lui, ho scoperto un benessere fisico e mentale che viene dall’allenamento costante.
Ad allenamento finito mi rendo conto di essere molto più centrato, non solo nella recitazione, ma anche nella vita, di avere più energia e di prendermi più cura di me.

In più io ed Emiliano abbiamo raggiunto l’obiettivo prefissato per le riprese.
E io continuo ad allenarmi da solo. Mi ha regalato l’autonomia nell’allenamento.”

Grazie Umberto per le tue parole 🙏🏻
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Allenarsi non significa sempre spingere al massimo.

Se oggi il tuo corpo è rigido, bloccato o scarico, fare mobilità NON è fare poco.
È allenarti con intelligenza. 🔥

Perché migliorare non vuol dire distruggersi ogni volta.
Vuol dire continuare a prenderti cura del tuo corpo, anche nei giorni no.

Cinque anni fa è iniziato tutto.
Eppure questa è stata la mia prima vera inaugurazione. ✨

In questi anni ho cambiato sede tre volte.
Non sempre è stato semplice, anzi… diciamo che la fortuna ogni tanto si è divertita a mettermi alla prova 😅

Ma una cosa non è mai cambiata:
la voglia di costruire un posto dove le persone possano stare bene davvero, allenarsi e sentirsi accolte…proprio come piace fare a noi.

Oggi questo nuova sede a Monterotondo rappresenta molto più di quattro mura.
Rappresenta resistenza, crescita, cambiamento… e anche un piccolo nuovo inizio.
Spero che questa inaugurazione porti finalmente un po’ di quella fortuna che finora si è fatta desiderare 🍀

Un grazie speciale va a Roberto Tenryu Cappelletti perché è la mia spalla come il sono la sua, a tutto lo staff Zero Sforzo ma soprattutto ai miei allievi.
Perché senza di voi tutto questo semplicemente non esisterebbe. 🤍

Emiliano Calò Collins Kazungu .n

“Ho una malattia genetica che richiede costante attenzione ai miei muscoli delle gambe perché li rende più difficili da maneggiare, dandomi problemi a camminare e alla stabilità.

Nel 2022 dopo una caduta mi sono lussata la rotula sinistra e da lì tutto in discesa, non riuscivo più ad avere un totale controllo della gamba e questo portava alla paura che mi uscisse di nuovo la rotula; niente funzionava e nessuno sport o attività fisica era riuscito ad aiutare finché mio padre non ha detto che un personal trainer sarebbe stato quello che mi avrebbe rimesso in piedi.

Quando ho iniziato non sapevo che aspettarmi, certo sapevo che ci sarebbe stato un miglioramento a livello muscolare, ma mai così.

Finalmente posso camminare tutto il tempo che voglio e anche se cado non ho paura che mi possa far male, trovo tutto molto più facile livello di fatica e riesco a fare di nuovo cose che non riuscivo a fare più, come esempio salire e scendere le scale.”

Grazie Livia per le tue parole 🙏🏻
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