Spesso le persone mi dicono che non hanno tempo di fare movimento e lo comprendo.
Anche io ho delle giornate dove non mi fermo un secondo e arrivo la sera completamente scarica.
Il mio segreto per essere costante, nonostante anche io stia vivendo un periodo dove ho pochissimo tempo per la mia pratica, e' SROTOLARE IL TAPPETINO.
Anche 10/15 minuti sono abbastanza, sono fondamentali per il nostro benessere fisico, mentale ed energetico.
Se vuoi consigli o vuoi essere seguito/a in presenza o online nel migliore dei modi scrivimi 😊
Accademia Ametista
Accademia Ametista
Danza - Yoga - Pilates
Direttrice artistica Ramona Nawal
Le nostre allieve del corso di Pilates Matwork belle e toste.
Giovedì ore 19:00
NUOVO - Lunedì ore 19:00
Vi aspettiamo per una lezione di prova 💜
Per info:
Tel. 3496309565
[email protected]
Let's GO 💜
Me Time 🌿
12/04/2026
Workshop Bastone e Doppio Bastone 💜
Marhaba Festival 🌸
Roma Egyptian Passion 💚
Ultima lezione di questo anno accademico 💜
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Ubicazione
Digitare
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Rome
00132