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La nuova attività che coinvolge corpo e mente.
(1)

Nordic metabolico Fitness metabolico
NWO Life Motion Marchio registrato
NWO prenota la Cuffia https://forms.gle/UdgDoGty14xnEzCR9

10/10/2026

Lo sapevi? ❤️
Oltre alla Camminata nazionale, ci saranno anche delle dirette con , il profilo dedicato alla difesa personale femminile 🌹

Le date ufficiali usciranno a breve: restate connesse! 🫂👠

E se non lo hai ancora fatto... entra a far parte di un gruppo!
👉 www.flaviatrainer.com/amore-senza-lividi-2026/

06/10/2026

Il RIPOSO fa parte del tuo ALLENAMENTO?

Siamo abituati a programmare gli allenamenti,
gli impegni e tutto ciò che dobbiamo fare.

Ma raramente programmiamo anche il recupero.

Eppure allenarsi è solo una parte del percorso.

Durante il riposo e il sonno il corpo recupera dal lavoro svolto e si prepara ad affrontare meglio la giornata e l’allenamento successivo.

Il riposo non è pigrizia e non è tempo perso:
è parte dell’allenamento e di uno stile di vita orientato alla longevità.

Allenarsi è importante. Recuperare lo è altrettanto. 💙🧡

03/10/2026

E tu vuoi unirti a Noi 🤩🚶‍♀️🎧🤩

01/10/2026

La palestra? Oggi è il parco. 🌳🎧

Aria aperta, ritmo nelle cuffie, bastoncini e
un allenamento che coinvolge tutto il corpo.

Con NWO® – Nordic Workout non vieni semplicemente a camminare:
alterniamo movimento aerobico, esercizi di tonificazione, coordinazione e ritmo.

E soprattutto non devi essere già esperta.

Non hai mai fatto Nordic Walking? Ti accompagno io.
Non hai i bastoncini? Te li metto a disposizione.
E se invece fai già Nordic Walking, puoi scoprire un modo diverso di allenarti con i bastoncini.

Esci dalla solita routine.
Il prossimo allenamento facciamolo nel parco. ❤️🖤

📍 Parco Laghetti di Martellago
📅 SABATO 3 OTTOBRE
⏰ ORE 9.00

Vuoi partecipare?
Scrivimi in privato e ti do tutte le informazioni.

29/09/2026

Pensi che con i bastoncini si possa solo camminare? 😉

Con NWO – Nordic Workout scoprirai che possono diventare parte di un allenamento molto più completo.

🚶‍♀️ Movimento aerobico
💪 Tonificazione
🎯 Coordinazione
🎶 Ritmo nelle cuffie
🌳 Tutto all’aria aperta

Non hai mai fatto Nordic Walking? Nessun problema.
Ti accompagno io e, se non hai i bastoncini, te li metto a disposizione.

E se fai già Nordic Walking, vieni a scoprire un modo diverso di utilizzare i bastoncini e allenare tutto il corpo.

📍 Parco Laghetti di Martellago
📅 Sabato 3 ottobre
⏰ Ore 9.00

Vuoi esserci? Scrivimi per partecipare. 🎧❤️

27/09/2026

Partecipare ad Amore Senza Lividi
significa trasformare ogni passo in un aiuto concreto.🚶❤️

Ogni A.S.D. e ogni gruppo avrà l’opportunità di devolvere il proprio ricavato al centro antiviolenza prescelto. 👥

Lo scorso anno, grazie a tutti i partecipanti, sono stati raccolti 9291,00€ distribuiti nelle varie aree prescelte a sostegno delle donne che subiscono violenza e
maltrattamento.

Quest'anno vogliamo fare ancora di più! Unisciti a noi! 👠

25/09/2026

Vuoi fare qualcosa in più di una semplice camminata?

Con NWO® – Nordic Workout la camminata diventa parte di un allenamento che coinvolge tutto il corpo.

Bastoncini, esercizi di tonificazione, coordinazione, lavoro aerobico e ritmo nelle cuffie 🎧, tutto all'aria aperta.

Non serve essere esperti di Nordic Walking:
se parti da zero, ti accompagno io.

E se non hai i bastoncini, te li metto a disposizione.

Se invece pratichi già Nordic Walking,
puoi aggiungere un allenamento diverso alla tua settimana e
scoprire un altro modo di utilizzare i bastoncini.

🌳 Parco Laghetti di Martellago
📅 SABATO 3 OTTOBRE
⏰ ORE 9.00

Hai voglia di scoprire NWO®? Scrivimi e ti spiego come partecipare.

Indirizzo

Venice

Telefono

+393393106320

Sito Web

https://www.flaviatrainer.com/

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