Klausyti, girdėti ir suprasti savo kūną.
Kaip praturtinu savo kasdienybę baltymais su produktais? 👀🩵
Matchą su braškiniu pieno kokteliu PRIVALOT pabandyti 😭🍓🍵
reklama
Turi sausą veido odą? Išbandyk naujieną🧴✨ nuolaidos kodas: LAURA45 suteiks net -45% nuolaidą!
Intensyviai drėkinanti ir stangrinanti veido kosmetikos linija Hydro Boost & Firm 💦
reklama
VARŠKĖS APKEPAS, KURIS NUKELS Į VAIKYSTĘ 🥧💛
aš iš saviškio visada išsirinkdavau razinas, tai ir šįkart nedėjau 😅
Ingredientai:
500 g varškės (geriausia 9 %)
3 kiaušiniai
40 g cukraus
1 a.š. vanilinio cukraus
4 v.š. manų kruopų
1 a.š. kepimo miltelių
žiupsnelis druskos
sviesto formai patepti
Gaminimas:
1. Orkaitę jkaitink iki 180 °C.
2. Kiaušinių baltymus atskirk nuo trynių.
3. Sumaišyk trynius, varškę, cukrų, vanilinį cukrų, manų kruopas, kepimo miltelius ir druską.
4. Baltymus išplak iki standžių putų.
5. Atsargiai įmaišyk baltymus i varškės masę - Čia visa purumo paslaptis.
6. Supilk į sviestu pateptą formą.
7. Kepk apie 35-45 min.
Patarimai:
Po sumaišymo palik masę 10 min., kad manai išbrinktų.
Iškeptą apkepą palik pravertoje orkaitėje bent 10 min.
reklama
Manau, kad man sekėsi labai neblogai 😅
Gr***de baltyminiai batonėliai:
✔️ Daugiau nei 20g baltymų
✔️ Mažiau nei 2g cukraus
✔️ Sotus, skanus ir suteikiantis energijos
Puikiai tinka:
✨ prieš sportą
✨ po sporto
✨ tarp valgių
✨ arba kai norisi deserto
O skonių pasirinkimas… 🤤
Gr***de batonėlius rasi visuose didžiuosiuose Lietuvos prekybos tinkluose
reklama
kūno priežiūros priemones rasi parduotuvėse!
🩵Žydra linija:
DUŠO ALIEJUS - švelniai valo, intensyviai drėkina ir suteikia odai natūralaus švytėjimo.
TALASSO-ŠVEITIKLIS - glotnina odą ir palieka šilkinio švelnumo pojūtį.
HYDRA-ILLUMINATING RENEWING SUBLIME SUPERSERUM - lengvos tekstūros serumas giliai drėkina ir suteikia odai švytėjimo.
HYDRA-ILLUMINATING REPAIRING SUBLIME BUTTER - sodrios tekstūros kūno sviestas intensyviai maitina, drėkina ir suteikia odai švytėjimo efektą.
💚Žalia linija:
CRYO KAPSULĖS - padeda pagerinti odos toną, suteikia jai švytėjimo bei glotnumo, o speciali tekstūra idealiai tinka masažui.
🩷Rožinė linija:
FIRMING ANTI-AGING LIFTING CREAM - lengvos tekstūros kremas vizualiai stangrina, tonizuoja ir suteikia odai švytinčio glotnumo efektą.
INTENSIVE RESHAPING FIRMING CREAM - sodrios tekstūros kremas vizualiai stangrina, suteikia odai lygesnės bei švytinčios odos išvaizdą.
reklama
ar galėtų būti kitaip 😇
pirmadienio pirmos dienos pusės vlog 📹💕