Sveikatinimo studija

❗GRUPINĖ AR INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ — KĄ PASIRINKTI?❗

Jei nori motyvacijos ir bendrystės, rinkis 👉💚 grupines treniruotes. Čia rasi energiją, bendraminčius ir profesionalo priežiūrą. Puikiai tinka visiems, norintiems sustiprėti, pagerinti laikyseną ar tiesiog pajudėti maloniai.

Kai sunku atlikti judesius ar turi specifinę problemą — laikas 👉💚 individualiai treniruotei. Specialistas dirbs tik su tavimi, įvertins būklę ir sudarys asmeninę programą, kad greičiau pasiektum rezultatų.

❗Svarbiausia — nelaukti! Kuo anksčiau pradėsi rūpintis savimi, tuo greičiau kūnas atsilygins lengvu, laisvu judesiu!

📞Registracija: https://www.aktyvusbudas.lt

❗ ŠIANDIEN NORIME PASAKYTI AČIŪ ❗ Šiandien norime pasakyti AČIŪ visiems projekto dalyviams, treneriams, bendruomenėms, savanoriams, Sporto rėmimo fondui už tai, kad UAB „Vilniaus kineziterapijos centras“ pavyko sėkmingai įgyvendinti fizinio aktyvumo projektą. Per tris mėnesius – net 720 nemokamų treniruočių, kuriose daugiau nei 100 žmonių įsitraukė į fizinio aktyvumo veiklą. Visa tai pasiekta įgyvendinant UAB „Vilniaus kineziterapijos centras“ vykdomą projektą „Inovatyvios PENDEX treniruotės“. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos. Finansuojamo projekto Nr. NSA-FA-RFA-2024-0288. Bendra projekto trukmė - pradžia 2024-07-01, pabaiga 2024-11-07. Vilniaus kineziterapijos centras

❗RENKAMA NAUJA GRUPĖ❗

Ieškomi užkietėję vyturiai funkcinėms jėgos treniruotėms 3 kartus į sav. (I; III; V – 9:00 val.) grupėje iki 4 asmenų su kineziterapeutu.
Funkcines jėgos treniruotes sudaro mobilumo pratimai, pratimai su kūno svoriu ir papildomu pasipriešinimu, širdies ir kraujaugyslių sistemos pajėgumo didinimas.
Galimybė sportuoti ir su traumų istorija, bet prieš tai geriausia užsiregistruoti konsultacijai su specialistu.

👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉 [email protected] arba 8 (658) 78488

❗MASAŽAS – JAU DAUGYBĘ METŲ TAIKOMAS KAIP GYDYMO BŪDAS❗

Masažas puikiai tinka, norint sumažinti nugaros, kaklo ar pečių skausmus. Masažas atnaujina sutrikusios organizmo dalies funkcionavimą, t. y. pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, atpalaiduoja spazmus, atkuria sąnarių judrumą.

Vilniaus Kineziterapijos Centro specialistai atlieka klasikinį, gydomąjį, giliųjų raumenų, taškinį ir sportinį masažą.

👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/

👉 [email protected] arba tel: 8 (658) 78488

❗Sveikatinimo studija Vilniuje! Tai būdas atrodyti geriau, jaustis geriau, gyventi geriau... 💪

❗AR JŪSŲ TRENERIS TAIP GALI? 💪❗

Dirbtiniu intelektu grįsta treniruoklių sistema 300 kartų per sekundę matuoja kiekvieno judesio amplitudę, kūno pusiausvyrą ir raumenų jėgą bei akimirksniu pateikia informaciją apie pratimo atlikimo kokybę!
Treniruoklių metodika skirta žmonėms, siekiantiems atstatyti raumenų tonusą, susigrąžinti jėgą, kryptingai lavinti atskiras, silpnąsias raumenų grupes, stiprinti nugaros raumenis, atsistatyti po patirtų traumų ar operacijų.

❗PIRMĄ KARTĄ IŠBANDYK NEMOKAMA!

👉Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉[email protected] arba tel: 8 (658) 78488

❗NELAUKITE, KOL NEGALAVIMAI JUS ĮVEIKS❗
Kineziterapija – gydymas tikslingu judesiu. Aktualu ne tik prieš ar po operacijos bei traumos, bet ir sportuojantiems ar siekiantiems išvengti atramos-judamojo aparato problemų.
Individualiai taikomas gydymas sumažins ar net visiškai pašalins skausmo šaltinį pečių, nugaros, juosmens ar sąnarių srityse.
Registruokitės individualiems užsiėmimams pas kineziterapeutus 💪Vilmą Leišienę, 💪Aureliją Tartilaitę, 💪Agnę Jonkutę ir susigrąžinkite gyvenimo kokybę.
👉Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉[email protected] arba tel: 8 (658) 78488

Vilniaus kineziterapijos centras – Padėsime Jums padėti sau Sau lygių neturinti dirbtiniu intelektu grįsta treniravimo sistema. Grįžtamasis ryšys realiuoju laiku užtikrina, kad pratimai atliekami taisyklingai

❗NERAMINA KAKLO SKAUSMAI? ❗
Retas darbingo amžiaus žmogus galėtų pasidžiaugti tuo, kad niekada gyvenime neteko patirti nespecifinio kaklo skausmo. Nepakankamas fizinis aktyvumas ir dažnas sėdėjimas – vienos iš kaklo skausmo priežasčių. Sėdimo darbo metu daugiau nei 50% visų raumenų dirba statiniu rėžimu, o dėl to sumažėja galvos ir kaklo judesiai, sutrinka audinių mitybos procesai. Dėl šių reiškinių raumenyse kaupiasi laktatas ir anglies dioksidas, kurie skatina uždegiminius procesus ir raumenų įtampą.
Elektrinė nervų stimuliacija (TENS) efektyviai mažiną nespecifinį kaklo skausmą ir pagerina galvos ir kaklo judesių amplitudes, kai yra derinama kartu su masažu, termoterapija, kineziologiniu teipavimu ar net su fiziniais pratimais!

Jaučiate, kad reikia pagalbos? Registruokitės tel: 8 (658) 78488 arba [email protected]

šių dienų sporto ir sveikatinimo salės yra sukurtos iš prototipo, kurį daugiau nei prieš 150 metų sukūrė kineziterapeutas Gustafas Zanderis. Jis pirmasis pristatė harmoningo viso kūno vystymosi mechaninę sistemą, kurios pagrindas – sistemingi viso kūno raumenų grupių pratimai.

Dirbdamas sporto mokytoju jis suprato, kad neturi pakankamai laiko ar energijos tinkamai išmokyti visus savo mokinius. Jis sukūrė daugybę prietaisų, pagamintų iš medžio, kuriuos jis aprūpino svarmenimis, svirtimis ir spyruoklėmis, kad užtikrintų pasipriešinimo jėgą. Kiekvienam asmeniui Zanderis nurodė individualiai, kiek laiko jie turėtų naudoti kiekvieną įrangos elementą - panašiai kaip šiandieniniai asmeniniai treneriai!

Pendex treniruoklių metodikos tikslas – plėtoti sveikatos stiprinimo ir atstatymo kryptį visame pasaulyje su individualiais kineziterapiniais pratimais, kurie stiprina giliuosius žmogaus kūno raumenis.

Kasdieninės 30-40 min. treniruotės salėje, nuves jus į sveiką ilgaamžiškumą be vaistų ir chirurgijos!