So you will be able to get your workout at any time of the day, whenever you are free or whenever you feel ready for a great. The gym will be open from 7AM to 9PM for everyone. Evert hour, there will be a one of our workout programs created to achieve different goals for everyone. You will always have a trainer present into your workouts to guide you, correct you and motivate you throughout the whole session. Some of our programs will include functional training, Upper Body Strength Training, Lower Body Strength Training, Core Training and also some weekly changes as a surprise (Bodyweight Flow, Kettlebell Flow, Mobility Session, Performance Session etc). Basically, every client with different goals will be able to achieve those goals by following the programs for the certain wish. Our gym includes a variety of equipment to get the most out of your workout. From different kinds of barbells, 2-45 kg dumbbells, kettlebells, slam balls, benches, squat racks, sled machine, cardio machines and lots of other different accessories. Along with that, we have a recovery room with different tools that help enhance the recovery process of your body. Those tools include (normatec boots, massage guns, compex, IASTM Deep Tissue massages etc). Our gym has been working hard to fulfill every precaution for the present pandemic. First by having a 220 Meter of space with proper ventilation system. Also after every session, the whole gym is being disinfected. Our trainers wear a mask throughout the whole session. There will be labeled spacing for every client with proper distance from the other client. Temperature is measured before entering, towel and shoes are a must before entering the gym also. If you have any additional questions about or gym, make sure you text us or call us at any time.
- 7AM to 9PM Group Session with a training and a trainer.
- Various, advanced equipment for improving every aspect of fitness and performance
- Men and Women locker rooms with 2 bathrooms in each locker.
- Mandatory Basic testing for every new client.
- Advanced testing for every client that desires to be tested.
- Advanced recovery treatments available at the gym.
- Tons of other benefits that will be discovered upon opening.
- Programs created by a Certified Trainer by multiple organizations ((NASM, TRX, AFAA).
Дозволете ни да ви претставиме што ќе претставува нашата теретана и што ќе имате вклучено. Најпрвин, ќе имате можност да тренирате кога и да сте слободни или кога и да се чуствувате спремни за јак тренинг. Теретаната ќе биде отворена за сите од 7 Часот наутро до 9 Часот навечер. На секој саат, ќе има тренинг спремен според различните програми и присуство на тренер кој ќе ви го претстави тренингот, ќе ве поправа и ќе ве мотивира низ целиот тренинг. Некои од нашите програми ќе бидат Функционален Тренинг, Силов Тренинг за Горен Дел, Силов Тренинг за Долен Дел, Тренинг за Јадрото (Стомак, грб, задник итн) и неделни промени со изненадни програми како (Кетлбел Тренинг, Тренинг за Мобилност, Тренинг за Перформанс итн). Со овие програми ќе може секој член се секакви различни цели, да ги исполни со вежбање во нашата теретана. Нашата опрема се состои со многубројни и разни алатки за тренинг. Од различен вид на шиипки, 2-45 кг тегови, руски ѕвона (кетлбел), медицинки, кафез за чучањ, санка за влечење/буткање, клупи, коцки за скокање, и еден број други додатоци за вежбање. Исто така, имаме и посебна соба за опоравување која ќе содржи разни инструмент за да го забрза процесот на опоравување. Опрема како (Normatec Чизми, Компекс, Пиштол за Масажа, Масажа со инструменти итн). Нашата теретана воедно, се труди напорно да ги исполни сите мерки во однос на моменталната пандемија. Најпрвин со големиот простор од 220м2 за вежбање со соодветна вентилација. Исто така, после секој тренинг цел простор се дезинфицира. Тренерите постојано носат заштитна маска. Секој вежбач си има обележан простор за себе, со соодветна дистанца од другиот вежбач. Пред тренингот се мери температура на секој вежбач и се проверува за пешкир и чисти патики. Доколку имате други прашања за нашата теретана, слободното испратете ни порака во инбокс или јавете се на нашиот телефонски број.
- 07:00 - 21:00 Групен тренинг со спремен тренинг и тренер со вас.
- Различна, напредна опрема за исполнување на сите фитнес и перформанс цели.
- Машки и Женски соблекувални со по 2 Туш кабини во секоја соблекувална
- Задолжително основно тестирање за секој нов член.
- Напредно тестирање за секој вежбач што сака да биде тестиран.
- Напредни третмани за опоравување со разна опрема.
- Програми изградени од Сертифициран Тренер со разни светски лиценци (NASM, TRX, AFAA).
