BodyConcept

Body Barre – совршен тренинг за женско тело ✨
Ако сакаш елегантна, затегната и женствена линија – Body Barre е вистинскиот избор 💃
Овој тип на пилатес инспириран тренинг комбинира балет, пилатес и фитнес вежби, фокусирани на прецизност, контрола и грациозни движења.
💗 Бенефиции од Body Barre: ✔️ Затегнување и обликување на телото (особено нозе, задник и стомак)
✔️ Подобрување на држењето на телото
✔️ Зголемена флексибилност и еластичност
✔️ Зајакнување на мускулите без да се “набилдаат”
✔️ Подобра рамнотежа и координација
✔️ Намалување на стрес и напнатост
🌸 Зошто жените го обожаваат? Затоа што дава “lean” изглед – издолжени мускули, тенка половина и дефинирана фигура, без тежок тренинг.
✨ Идеален е за сите нивоа – без разлика дали си почетник или веќе вежбаш.
💬 Запомни: конзистентноста е клучот – резултатите доаѓаат со редовен тренинг и грижа за себе.

Индивидуални тренинзи, индивидуална програма, индивидуален пристап

Со почетокот на ноември месец започнуваме и нова етапа, нова енергија и нови предизвици. Програмите на Body Concept ветуваат одлични резултати, поголем ентузијазам, подобрени перформанси и поголема самодоверба.
Вежбајте паметно, вежбајте за себе, за и другите покрај вас да бидат среќни. Одвоениот саат за себе нека ви биде ветување за подобра иднина и поголема можност за исполнување на зацртаните цели. Подобрената кондиција и промените во физичкиот изглед ви се наприкосновен бонус во сите сегменти. Кога одвнатре се чуствувате убаво од надвор зрачите со посебна енергија. Одлуката за нови промени е ваша, а ние сме тука да ви помогнеме да ги остварите вашите цели.
Ваш Body Concept 🧡 ❤️

Важи само во периодот од 10ти до 20ти септември

По 40тата вашето тело значително се менува. Хормоните, метаболизмот, зглобовите... ( Се бара поинаков пристап) Кардио вежбите и потењето не се единствениот начин за подобрување на состојбата.
Клучот на успехот е што повеќе вежби за мобилност,вежби за цврсто јадро (core) стабилност, комплексни движења, координација и баланс.
Зошто е ова важно?
Овие вежби активираат повеќе мускулни групи, го зајакнуваат вашето тело за секојдневните потреби, го штитат долниот дел на грбот, зглобовите карлицата, го намалуваат ризикот од повреди и болки во целиот арменски појас.
Овозможуваат зголемување на мускулната маса, ги штитат коските иглобовите а тоа е исклучително важно во периодот на перменопауза и менопауза.
Вежбајте паметно и комплексно. Зголемете ја силата, енергијата и самодовербата.

Body Concept
Make balance
Up side down is better
Happy people
Happy place
Good wibes

Февруари нека Ви биде жешко предупредување и последен повик дека пролетта е на прагот а летото ќе дојде за час. Затоа не чекајте го наредниот понеделник, следниот месец, следната свадба, матура, дипломска или роденден. ПОЧНИ ДЕНЕС ⚠️
Од мали промени до големи резултати
Наша Симона ♥️💯♥️