31 GYM

31GYM မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ Class များ 🗒️

- GYM
- Zumba ( Dance Class )
- Fit Boxing
- Fat Loss Camp ( Special Weight loss Class )
- 4 Week Camp ( Special Weight loss Class )

💳 Member Fees နှင့် အခြားသိလိုသောအကြောင်းရာများကို Page Messenger သို့ အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်ရှင်။

🕕 Opening hrs: 🕕
Morning - 6:00 AM - 11:00 AM
Evening - 3:00 PM - 7:00 PM

📌 Sunday ( တနင်္ဂနွေ ) နေ့တိုင်း Gym ပိတ်ပါတယ်ရှင် 📌

☎ 09 - 962011955 / 09 - 776822799
📍 83 (A) street , between 32 × 33 Mandalay

HAPPY CHINESE NEW YEAR 🐎🎉🎊

နှစ်သစ်ကူးမှစ တစ်နှစ်ပတ်လုံး စိတ်ချမ်းသာ/ကိုယ်ကျန်းမာပြီး စီးပွားလာဘ်လာဘတွေ အရှိန်အဟုန်နဲ့တိုးပွားကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

အမျိုးသမီး စာရင်းကိုင်တစ်ဦး အလိုရှိသည် ✅

31GYM တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် Female Receptionist တစ်ဦး အလိုရှိသည်။

- အသက် ၁၈-၂၈ အတွင်း
- Team အဖွဲ့နှင့် အဆင်ပြေစွာ ပူးပေါင်းလုပ်ကိုင်နိုင်ရမည်။
- နေ့စဉ်လူအဝင်အထွက် စာရင်းမှန်ကန်စွာ လုပ်နိုင်ရမည်။
- စကားပြောပြေပြစ်ပြီး လူအများနှင့် ပြောဆိုတတ်ရမည်။

အလုပ်ချိန် : 6:00 AM - 11:00 AM
3:00 PM - 7:00 PM

ပိတ်ရက် : Sunday Closed

Salary : ညှိနှိုင်း

စိတ်ဝင်စားပါက CV Form နှင့်တကွ Gym ဖွင့်ချိန်အတွင်း လူကိုယ်တ်ိုင် လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

09 - 962011955 / 09 - 776822799
83 ( A ) Street , Between 32 × 33 Mandalay

ရီးဇားရှိတဲ့သူတွေက ဒီနေ့တရက်ကို ရီးဇားကျွေးတဲ့ ချောကလက် ကြိုက်သလောက်စား ဝိတ်မတက်ပါ ( ကိုယ်တွေ့မို့ပါ )😌

ရီးဇားမရှိတဲ့မိတ်ဆွေတို့က ကိုယ့်ဘာသာဝယ်စားရင် ဝိတ်တွေ မတရားတက်မှာပါညော် 🤩

💞 Happy Valentine's Day To You All 💞

ချစ်ရသူတွေအားလုံး တစ်သက်လုံး ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ အတူရှိနိုင်ကြပါစေ လို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

တစ်လလုံးမှ 4️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ကျပ်ထဲနဲ့ Gym ဆော့ဖို့ Ready လား ?👀✅

⁃ အဆောက်ဦး ၃ထပ်ရှိပြီး ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်း သန့်သန့်ရှင်းရှင်း ကစားရမယ်
⁃ လိုအပ်တဲ့စက်ပစ္စည်း စုံလင်စွာရှိမယ်
⁃ Trainers တွေကလည်း မန်ဘာများကို ကစားနည်းလမ်းမှန်မှန်နဲ့ injury မဖြစ်အောင် သေချာဂရုတစိုက်သင်ပြပေးမယ်
⁃ တစ်ကိုယ်ရေသုံးဖြစ်တဲ့ ရေချိုးခန်း / အိမ်သာ / Locker များလည်း သန့်ရှင်းသပ်ပြီး အမျိုးသား/သမီး သီးသန့် တစ်ထပ်စီိ ရှိမယ်
⁃ မိမိတို့ဆိုင်ကယ်များအတွက် full time Security ရှိမယ်
⁃ မိမိပစ္စည်းများ အပျောက်အရှမဖြစ်ရအောင်လဲ အထပ်တိုင်းမှာ CCTV ရှိမယ်
⁃ Gym only ပဲမဆော့ချင်ဘူး class တွေသီးသန့် join ချင်တယ်ဆိုလည်း class တွေအစုံရှိမယ် 👇👇

31GYM မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ Class များ ✅
⁃ GYM
⁃ ZUMBA ( Dance )
⁃ Fit Boxing
⁃ Fat Loss Camp ( Special Weight loss Class )
⁃ 4 Week Camp ( Special Weight loss Class )

စတဲ့ အချက်တွေနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ပြင် ဈေးနှုန်းကလည်း လူတိုင်းဆော့နိုင်စေရန်ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ဈေးလေးဆိုတော့ အားကစားဝါသနာရှင်များ စိတ်ကြိုက်ကစားလို့ရပါပြီနော် 🥰🫶

💳 Member Fees နှင့် အခြားသိလိုသောအကြောင်းရာများကို Page Messenger သို့ အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်ရှင်။

🕕 Opening hrs: 🕕
Morning - 6:00 AM - 11:00 AM
Evening - 3:00 PM - 7:00 PM

📌 Sunday ( တနင်္ဂနွေ ) နေ့တိုင်း Gym ပိတ်ပါတယ်ရှင် 📌

☎ 09 - 962011955 / 09 - 776822799
📍 83 (A) street , between 32 × 33 Mandalay

မိန်းမကိုချစ်တော့ မိန်းမစကား အမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ် 🫩

တီချယ် မင်းခန့်ရဲ့ လစဉ်အမြဲ လူပြည့်သော အတန်း ​Fat Loss Camp ( အဆီချ/ဝိတ်ချ အထူးသီးသန့်အတန်း ) မနက်ခင်းပိုင်း အတန်းသစ် 2.2.2026 ( Monday - တနင်္လာနေ့ ) စပါမည်။

⁃ အချ်ိန်တိုတွင်း အဆီပိုတွေသိသိသာသာကျချင်သူများ
⁃ တစ်ယောက်ထဲ ဆော့ရမှာပျင်းတယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက် Group လိုက် သေချာ train မယ်
⁃ အတန်းတစ်ချိန်မှာ လူဦးရေအနည်းငယ်သာ လက်ခံပြီး ဆရာနဲ့ အနီးကပ်သေချာ train ချင်သူများ
⁃ စားသောက်မှုပုံစံ စနစ်တကျ လမ်းညွှန်ပေးမည်။
⁃ ကစားနည်းတွေကို injury ကင်းကင်းနဲ့ ကစားနိုင်အောင် ဂရုတစိုက် သေချာ သင်ပေးမည်။
⁃ နေ့စဉ် မတူညီတဲ့ကစားနည်းတွေနဲ့ ကစားရမည်။

📌 စိတ်ဝင်စားလို့ join မယ်ဆို ကန့်သတ်လူဦးရေမပြည့်ခင် စာရင်းသွင်းလ်ို့ရပါပြီ 📌

Time - 7:30 AM - 8:30 AM
Start Date - 2.2.2026 ( Monday )

💳 Member Fees နှင့် အခြားသိလိုသောအကြောင်းရာများကို Page Messenger သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်ရှင်။

🕕 Opening hrs: 🕕
Morning - 6:00 AM - 11:00 AM
Evening - 3:00 PM - 7:00 PM

📌 Sunday ( တနင်္ဂနွေ ) နေ့တိုင်း Gym ပိတ်ပါတယ်ရှင် 📌

☎ 09 - 962011955 / 09 - 776822799
📍 83 ( A ) Street , Between 32 × 33 Mandalay





#အဆီချဝိတ်ချအထူးသီးသန့်အတန်း
#မနက်ခင်းအတန်းသစ်

GYM အသေးစားပြင်ဆင်မှုလေး ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပါသဖြင့် 31.1.2026 ( Saturday - စနေ ) တစ်ရက် 31GYM ပ်ိတ်ပါမည်။

Monday - တနင်္လာနေ့တွင် ပုံမှန်တိုင်း GYM ပြန်ဖွင့်ပါမည်။