08/10/2026
📌Цайны цагийн 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒔 ангийн суралцагчийн сэтгэгдлээс хуваалцаж байна.
Энэ анги нь нас, туршлагаас үл хамааран хэн бүхэнд нээлттэй. 60 гаруй настай тэрээр өөрийн эрүүл мэнддээ илүү анхаарч, биеийн уян хатан байдал, тэнцвэрээ сайжруулах зорилгоор barre pilates-ийн ангид хичээллэж байна.
Энэ анги маань матрастай пилатес болон барре пилатестай хослон хичээллэж байна. 🙂
Barre нэмэгдэхээрээ бүжиглээд ч байгаа юм шиг, дасгал хийгээд ч байгаа юм шиг маш гоё мэдрэмж төрүүлдэг шүү...
Өдөр тутмын ачаалал дундаас богинохон ч гэсэн өөртөө зориулсан энэ цаг нь зөвхөн дасгал төдийгүй сэтгэл санаагаа сэргээж, эрч хүчээ нөхөх боломж болдог гэж тэр онцолсон юм.
Эрүүл, идэвхтэй амьдрал эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй...❤❤
✅Хуваарь:
Мягмар, Пүрэвт ⏰13:00-13:50
Төлбөр 200к
Хаяг: 📌Салбар 1. Наадам центрийн 6 давхарт
https://maps.app.goo.gl/TVeJUabof771d5yx5
Бүртгэлийг ☎️ 9975-8544, 9975-8540 утсаар болон чатаар авч байна.