Jívana-Centro De Estudios Del Ser

🌿 Un nuevo horario para seguir creciendo juntxs.

Más espacios para encontrarnos y explorar la práctica desde diferentes caminos:
movimiento, respiración, quietud y presencia.

Cada práctica tiene un ritmo distinto:
desde clases más suaves y pausadas, hasta prácticas más dinámicas y retadoras.

Espacios para iniciar, profundizar o simplemente regalarte un momento para volver a ti. 🤍

Porque cada cuerpo tiene su ritmo,
y cada proceso tiene su tiempo.

Bienvenidx a casa 🧡

Satya · सत्य
Lo que es verdadero.

Satya no es solo “no mentir”.

Es una invitación a cultivar claridad y honestidad en la forma en la que nos habitamos y nos mostramos al mundo.

A veces aparece en lo más sutil:
en las palabras que decimos,
en aquello que callamos,
en las historias que nos contamos.

En la práctica aparece cuando dejamos de perseguir cómo “debería” verse una postura y comenzamos a escuchar lo que realmente está sucediendo.

El cuerpo, la respiración y la mente nos muestran constantemente dónde estamos.

Fuera del tapete, Satya vive en la coherencia:
en acercar un poco más lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos.

Porque la verdad no es solo algo que se dice.

Es algo que se practica. 🤍

Pada (पाद) significa pie👣
Nuestra base, nuestro punto de contacto con la tierra.

🌱Nos recuerda que la práctica empieza desde la raíz:
desde aprender a sentir dónde estamos, cómo respiramos y cómo habitamos nuestro cuerpo.

Porque el yoga no busca alejarnos de lo humano…
nos enseña a vivirlo con más presencia.🧘🏻‍♀️🧘🏽

📸 .ph 🙏

Hay algo que cambia cuando dejamos de esperar el momento perfecto para practicar y simplemente volvemos. 🤍

Un día a la vez.
Una respiración a la vez.
Una práctica a la vez.

Durante junio te invitamos a cultivar constancia a través de 21 días de yoga: un espacio para moverte, respirar y crear el hábito de regresar a ti.

✨ Completa 21 prácticas durante junio y recibe 15% de descuento en tu siguiente mensualidad.

🌿 Nuevxs alumnxs:
21 días de acceso ilimitado al estudio $799

🌿 Comunidad Jīvana:
participa con tu membresía activa.
Si quieres practicar más este mes puedes cambiar a ilimitado por precio especial , tu mensualidad queda en $1,200
(Se descuenta lo que ya pagaste)

Comienza cuando estés listx.
Te esperamos en el mat 🤍

Hay maestrxs y encuentros que dejan huella en nuestro camino de práctica. 🤍✨

Este 2026 tenemos la alegría de recibir en México a Gregor Maehle, .maehle uno de los maestros más reconocidos del Ashtanga Yoga a nivel internacional.

Con más de 48 años de práctica, estudio y enseñanza, Gregor comparte una visión profunda del yoga tradicional, integrando la precisión de la anatomía con la práctica de asana, respiración, meditación y filosofía.

Un encuentro para seguir aprendiendo, profundizando y recordando que el yoga es un camino de práctica constante.

✨ Todas las sesiones contarán con traducción al español para que puedas vivir la experiencia completa.

📍San Luis Potosí
31 Oct · 1 Nov
Intensive Workshop
2 días · 4 módulos

📍Aguascalientes
2 – 4 Nov
Clases especiales de asana, pranayama, filosofía y meditación

✨ Precios especiales en la primera etapa hasta el 15 de junio

Gracias por ser parte de estos espacios de aprendizaje y comunidad. Nos emociona mucho poder compartir esta experiencia con ustedes. 🤍

Informes e inscripciones:
📲 449 129 1818
yogalavida

Ahimsa no es solo no hacer daño.
🙏Es cultivar una relación más amable con nosotros mismos,
con los demás y con la vida.

Cada vez que elegimos la paciencia sobre la reacción,
la comprensión sobre el juicio
y la presencia sobre la prisa,
sembramos un poco más de paz. 🤍

Silence sharpens perception.

Entre más practico, más entiendo que yoga no siempre se trata de hacer más…
sino de aprender a escuchar mejor.🙏

Estamos muy contentas de poder traer para ti esta experiencia única junto a Gregor Maehle en México. 🤍 .maehle

Una oportunidad especial para practicar y aprender directamente con uno de los maestros más reconocidos del Ashtanga Yoga a nivel internacional.

Un espacio para profundizar en la práctica desde una perspectiva integral y consciente:
asana, técnica, respiración, filosofía, meditación y estudio del método.

✨ San Luis Potosí
31 Oct · 1 Nov
Intensive Workshop · 2 días · 4 módulos
Preventa especial desde $2,490 MXN

✨ Aguascalientes
2 – 4 Nov
Clases especiales de filosofía y asana
Full pass desde $2,100 MXN

Nos emociona muchísimo compartir este encuentro con nuestra comunidad y abrir este espacio de estudio y práctica juntos. ✨

Informes e inscripciones:
📲 449 129 1818
IG: .yogalavida
studio

Los Yamas son el primer paso en el camino del yoga.

No como reglas que hay que cumplir,
sino como una forma de observar
cómo nos relacionamos con lo que nos rodea.

Aparecen en lo más cotidiano:
en lo que decimos, en cómo reaccionamos,
en las decisiones que repetimos cada día.🙏

La práctica no empieza en la postura.
Empieza ahí, en lo simple.

En los siguientes posts, iremos profundizando en cada uno.