Studio de Yoga y Pilates, el mejor lugar y los mejores instructores para practicar
El mejor lugar para practicar Yoga y Pilates en sus diferentes modalidades, con excelentes instalaciones y el mejor personal altamente capacitado, ven conócenos, practica y diviértete.
08/04/2026
¡A volar! ✨
AerialFlow Kids es el espacio perfecto para que los peques se diviertan, se muevan y descubran todo lo que su cuerpo puede hacer 🤸♀️
Lunes y miércoles | 5:30 a 6:30 pm
DM para más info 💌
01/04/2026
Estos días bajamos el ritmo para descansar, recargar y volver con más intención 🤍
Nos vemos de regreso el lunes en el mat 🧘♀️
Gracias por ser parte de este espacio
DM para info de clases y horarios
📍Norte de Aguascalientes, frente al Colegio Villalobos
31/03/2026
CERTIFICATE EN AERIALFLOW (Yoga Aereo)🧘🏽✨
Te ofrecemos una experiencia formativa diseñada tanto para ti que ya practicas yoga o si deseas convertirte en instructor y aprender desde cero, de forma segura y consciente.
Comenzamos en Mayo, no necesitas experiencia previa enseñando 🙌
A lo largo de 7 módulos vivirás un proceso profundo donde aprenderás:
🧘♀️ Técnica de AerialFlow
🔹 Posturas y secuencias en todas sus variantes
🔹 Seguridad y confianza en el columpio
🔹 Metodología para guiar clases
Pero más allá de lo técnico… es un viaje de conexión, expansión y transformación personal ✨
Si sientes el llamado, me encantará acompañarte 💛
31/03/2026
CERTIFICACION DE AERIALFLOW (yoga aéreo
Es una experiencia formativa diseñada tanto para quienes ya practican yoga como para quienes desean convertirse en instructores y aprender desde cero, de forma segura y consciente.
No necesitas experiencia previa enseñando 🙌
A lo largo de 7 módulos vivirás un proceso profundo donde aprenderás:
🧘♀️ Técnica de AerialFlow
🔹 Posturas y secuencias en todas sus variantes
🔹 Seguridad y confianza en el columpio
🔹 Metodología para guiar clases
Pero más allá de lo técnico… es un viaje de conexión, expansión y transformación personal ✨
Si sientes el llamado, me encantará acompañarte 💛
28/03/2026
CERTIFICACION DE AERIALFLOW (yoga aéreo
Es una experiencia formativa diseñada tanto para quienes ya practican yoga como para quienes desean convertirse en instructores y aprender desde cero, de forma segura y consciente.
No necesitas experiencia previa enseñando 🙌
A lo largo de 7 módulos vivirás un proceso profundo donde aprenderás:
🧘♀️ Técnica de AerialFlow
🔹 Posturas y secuencias en todas sus variantes
🔹 Seguridad y confianza en el columpio
🔹 Metodología para guiar clases
Pero más allá de lo técnico… es un viaje de conexión, expansión y transformación personal ✨
Si sientes el llamado, me encantará acompañarte 💛
Cuidar tu cuerpo no es un lujo, es una forma de amor propio.
El yoga y el pilates no solo transforman tu cuerpo, también sanan tu mente y tus emociones.
Lo que siembras hoy, es lo que florecerá mañana 🌸
y pilates
Respira, conecta y fluye ✨
Hoy trabajamos fuerza, control y equilibrio en con Pilates Mat.
Tu cuerpo lo siente, tu mente lo agradece 💫
20/03/2026
Hay días para avanzar, crear, hacer…
y hay días —como hoy— para pausar, respirar y volver a ti.
El bienestar no solo vive en el movimiento,
también en el silencio, en el cuerpo que se afloja,
en la mente que deja de exigirse.
Que este viernes sea un recordatorio:
no tienes que hacerlo todo para estar bien.
A veces, lo más poderoso es simplemente soltar.
Nos vemos en el mat… o en el descanso 🤍
En MyStudio tu momento empieza aquí 🤍
Un espacio para moverte, respirar y reconectar contigo.
Yoga, barre, pilates, aerial…
no es solo ejercicio, es cómo te eliges todos los días ✨
Si llevas tiempo queriendo empezar, este es tu lugar 🌿
Ven a probar una clase y siente la diferencia.
📩 Mándanos DM para info, horarios y clases
📍 Norte de Aguascalientes, frente al Colegio Villalobos
Te esperamos en MyStudio 💫
✨ Descubre el poder del Pilates Mat en MyStudio ✨
En MyStudio llevamos 10 años ayudando a transformar cuerpos y bienestar en el norte de Aguascalientes. Nuestro método combina técnica, control y respiración para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y conectar contigo mismo.
💫 Pilates Mat es la práctica que está marcando tendencia:
• Fortalece el core
• Mejora la flexibilidad
• Reduce el estrés
• Tonifica todo tu cuerpo
No importa si eres principiante o ya practicas ejercicio. Aquí encontrarás un espacio profesional, cuidado y con instructores que te guiarán paso a paso.
🔥 Es tu momento de probar Pilates.
Únete a la comunidad MyStudio y siente la diferencia desde la primera clase.
📍 Norte de Aguascalientes frente al colegio Villalobos
📩 Envíanos DM para horarios y clases de prueba
PilatesLife
*Barre & Pilates Flow*
Una clase para celebrar la fuerza y la energía de las mujeres en movimiento,
Dos instructoras
Una clase divertida, al mismo tiempo 🤸♂️
Sábado 14 de marzo
9:00 am
En Mystudio Yoga & Pilates
*Aportación*
*$199* externos
*$ 99* alumnos mystudio
RESERVA TU LUGAR
Cupo limitado
10/03/2026
A veces pensamos que una clase es solo una hora en el mat.
Pero una práctica es algo más profundo.
Es el espacio que eliges para escucharte, moverte y volver a tu centro.
En cada disciplina abre una puerta distinta:
movimiento, fuerza, alineación, respiración y pausa.
Lo importante no es hacerlo perfecto.
Es volver.
Volver a la práctica.
Volver al cuerpo.
Volver a ti.
Si este mensaje resuena contigo, guárdalo.
Y si sientes que es momento de retomar tu práctica, aquí te esperamos.
| Lunes | 8am - 11am |
| 6pm - 10pm | |
| Martes | 8am - 11am |
| 6pm - 10pm | |
| Miércoles | 8am - 11am |
| 5pm - 10pm | |
| Jueves | 8am - 11am |
| 4:30pm - 10pm | |
| Viernes | 8am - 12pm |
| Sábado | 10am - 11am |