Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Well Fitness - Elbląg, Grottgera, Sport, Grottgera 53, Elblag.
31/07/2026
Trening na dobry początek dnia 🔥
Letnie poranki to idealny moment, żeby zadbać o siebie - jest jasno, ciepło i spokojnie. Zacznij dzień od ruchu od ruchu, a energii wystarczy Ci na cały dzień! 💪
A jeśli jeszcze czekasz z decyzją, to przypominamy - dzisiaj jest ostatni dzień promocji karnetowej ‼️
Nie przegap okazji i dołącz do nas! 💚
Trener Filip radzi:
1. Teraz jest lato, więc zrobię przerwę od siłowni i wrócę we wrześniu.
Chyba najczęstsza wymówka, którą słyszę i od razu uprzedzę - nie, nie wrócisz we wrześniu. Większość osób będzie szukała tylko więcej wymówek, żeby nie iść na siłownię i na pewno znajdą ze 100 innych zajęć, przez które będą odwlekać pójście na ćwiczenia. Wystarczy, że zrobisz 2-3 treningi w tygodniu po 30-45 minut. Nie niszcz tego, co już osiągnąłeś.
2. Jest taka ładna pogoda, nie będę siedzieć na siłowni.
Pewnie, nikt Ci nie każe robić treningi w czterech ścianach. Skorzystaj z ładnej pogody i wykonaj jakąś aktywność, która angażuje Cię do ruchu. Rower, bieganie, rolki, pływanie to idealne aktywności.
3. Są wakacje to mogę pozwolić sobie na więcej.
Wakacje to krótki okres w roku, z którego każdy P***k chce skorzystać jak najwięcej, ale to nie jest pretekst do nadmiernego picia i jedzenia. Najważniejsze, żebyś zachował umiar i dbał o swoją aktualne formę i sylwetkę. Będziesz mieć tylko wyrzuty, że znowu się zapuszczasz i stracisz motywację do dalszego działania.
A jak wygląda twoja motywacja? Podziel się w komentarzu 🔥💚
Kolejna propozycja ćwiczeń na urlop w wykonaniu naszego trenera Filipa 🔥
Podziel się w komentarzu swoimi ulubionymi formami aktywności na urlopie! 💚🫵
25/07/2026
Cześć! Przedstawiamy Wam nowego trenera, którego możecie kojarzyć z sali treningowej 🔥
___________________________________________
Cześć!
Nazywam się Dominik Rosik.
Sport jest moją pasją od najmłodszych lat. Trenowałem zapasy, judo, a od 16. roku życia nieprzerwanie rozwijam się w treningu siłowym. Posiadam wieloletnie doświadczenie zdobyte w Polsce i Irlandii Północnej oraz jestem certyfikowanym trenerem personalnym.
Pomagam osobom, które chcą zbudować masę mięśniową, zredukować tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję, siłę i sprawność. Wspieram również w bezpiecznym powrocie do aktywności po urazach i kontuzjach, dopasowując trening do możliwości i celów.
W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego klienta. Wierzę, że każdy ma inne potrzeby, możliwości i cele, dlatego każdy trening to pełne zaangażowanie. Podczas współpracy możesz liczyć na 100% mojego wsparcia, motywację oraz profesjonalną opiekę na każdym etapie. Twoje postępy są dla mnie równie ważne, jak dla Ciebie!
Na treningach możesz liczyć na świetną atmosferę i pozytywną energię. Pamiętaj jednak – nie ma drogi na skróty. Są za to efekty osiągnięte ciężką pracą. 💪🏽
Kontakt:
Numer telefonu : 889 789 022
WhatsApp: +44 07719 253041
Coco Jambo i do przodu! 😜💪🏽🔥
Wakacje trenera w pigułce: produktywnie, pożytecznie i... co najważniejsze bez użycia sprzętu!😆💪
Zastanawialiście się kiedyś, co Trener Filip robi na urlopie?
Przeanalizowałyśmy jego ruchy i wniosek jest jeden – on po prostu nie potrafi przestać trenować!🤷🏽♀️
Noszenie palet, wynoszenie gruzu, ciągły ruch – przedstawiamy autorski program „Remontowy Functional Fitness”. 🧹🧱
•Plusy takiego treningu:
DARMOWY sprzęt (znajdziesz go na każdym podwórku)
•Zrobiona forma i zrobione porządki za jednym razem
•Satysfakcja z czystej działki – bezcenna!
😎
23/07/2026
Nie musisz zasługiwać na drugą gałkę lodów💚
Ani na pizzę ze znajomymi. Ani na wakacyjnego gofra. Ani na ulubioną kawę po drodze do pracy.
Ruch nie jest karą za to, co jesz. To sposób, żeby poczuć się lepiej we własnym ciele. Mieć więcej energii. Oczyścić głowę po ciężkim dniu i zrobić coś dla siebie.
Dlatego tego lata trenuj na własnych zasadach. Bez wyrzutów sumienia. Bez odpracowywania kalorii. Po prostu dla siebie.
A jeśli szukasz dobrego momentu, żeby zacząć:
💥 trenuj za 99 zł/mies. do końca września!
✅ Karnet samoodnawialny
✅ Umowa na czas nieokreślony
✅ Opłata wpisowa: 39 zł
Od października obowiązuje cena regularna danego klubu.
Zacznij latem. Zostań dla siebie. 💪💚
https://wellfitness.pl/cennik/oferta
23/07/2026
Dołącz do nas nad Bałtykiem! 💪
Tego lata spotykamy się na Baltic Tour by Medicover Sport – wyjątkowym festiwalu aktywności, który odwiedzi 10 nadmorskich miejscowości. Czekają na Was sportowe wyzwania, mnóstwo dobrej energii i treningi prowadzone przez instruktorów Well Fitness! ☀️
Wpadnij na nasze zajęcia:
Longevity- poranna sesja na matach na podczerwiń rozluźniająca mięśnie, poprawiająca krążenie i pomagająca wyciszyć układ nerwowy
Cardio & Shape- pobudzająca rozgrzewka na dobry dzień!
Summer Body – energetyczny trening cardio i wzmacnianie całego ciała.
Body Shape – trening modelujący sylwetkę i budujący siłę.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością, czy trenujesz regularnie – ćwiczymy razem w wyjątkowej scenerii, z szumem fal w tle. 🌊
Poza treningami czekają na Was także m.in. tenis plażowy, tor przeszkód, konkursy z nagrodami, strefa relaksu oraz bezpłatne badania profilaktyczne.
📍 Baltic Tour odwiedzi 10 nadmorskich miejscowości od 26 lipca do 5 sierpnia – sprawdź harmonogram i wybierz dogodną lokalizację.
Widzimy się na plaży! 😍
https://medicoversport.pl/baltictour/
🔥 To idealny moment, aby wypróbować Well Hydrated! Teraz otrzymujesz 2 miesiące korzystania w cenie 1.
Woda i ulubione smaki izotoników czekają na Ciebie w trakcie każdego treningu. Skorzystaj z promocji i zadbaj o odpowiednie nawodnienie! 💙
20/07/2026
Lato nie trwa cały rok. Dobre samopoczucie już tak💚
Ruch to nie kara za lody, grill czy wakacyjne wyjazdy.
To więcej energii na co dzień. Lepszy sen. Chwila dla siebie po intensywnym dniu. To sposób, by zadbać o siebie bez presji, porównań i pogoni za „formą na lato”.
Jeśli chcesz zacząć teraz, mamy dla Ciebie wakacyjną ofertę:
💥 trenuj za 99 zł/mies. przez lipiec, sierpień i wrzesień
✅ Karnet samoodnawialny
✅ Umowa na czas nieokreślony
✅ Opłata wpisowa: 39 zł
Od października obowiązuje cena regularna danego klubu.
Zacznij dla siebie. Trenuj na własnych zasadach. 💪💚
https://wellfitness.pl/cennik/oferta
☀️ Dłuższe dni to więcej czasu na aktywność! Wykorzystaj letnie wieczory i zadbaj o swoje zdrowie. Do zobaczenia na treningu! 💪