10/06/2026
💪🏊♂️ Czas zadbać o siebie!
Zapraszamy na naszą siłownię i basen — idealne miejsce, by poprawić kondycję, zrelaksować się i naładować energię na cały dzień!
Rozkład jazdy:
7:00 Pro Healthy Workout
9:15 Aqua Aerobik
9:30 Senior zastępstwo
10:00 Aqua Aerobik
18:00 Spinning
18:30 Brzuch Express
19:00 Boks
19:15 Aqua Aerobik
20:00 Aqua Aerobik
20:00 Trening Obwodowy
20:15 Joga
09/06/2026
Wtorek to nie rozgrzewka do tygodnia.
Wtorek to kolejna okazja, żeby zrobić krok do przodu. 💪🌿
✅Grafik na dzisiaj:
7:00 TRX
9:30 SENIOR
17:00 FIT & PUMP
18:00 SALSATION
18:30 CROSS OPEN
19:00 ANIMAL FLOW
19:15 AQUA AEROBIK
20:00 KETTLEBELLS
Widzimy się 🫡🔥
08/06/2026
Hej w poniedziałek!
Przyjdź do nas!
Działaj nawet wtedy, gdy nie masz pełnej pewności.
Rozwój zaczyna się poza strefą komfortu. 🔥
Dzisiaj w grafiku
7:00 Pro healthy
9:30 Zdrowy Kręgosłup
11:15 Aqua Aerobik ‼️ODWOŁANE ‼️
17:00 Fit Body Workout
18:00 Spinning
18:00 Learn 2 Lift
19:00 Boks
19:15 Aqua Aerobik
20:00 Aqua Aerobik
20:00 Trening Obwodowy
20:15 Joga
07/06/2026
Dobra niedziela zaczyna się od ruchu. ☀️
Jeszcze lepsza od spinningu o 12:00! 🚴🔥
Kto kręci dziś z nami? 💪😎
06/06/2026
Kiedy trener mówi " dasz radę"
A Ty bierzesz to dosłownie 😂💪🔥
Trening to nie tylko budowanie mięśni,ale też pewności siebie i wspólnego rozwoju 🔥
Plan na dziś 👇
9:00 aqua aerobic
10:00 cross kids
11:00 cross teens
11:00 pilates
Widzimy się 👋
05/06/2026
Wiek to tylko liczba 💪
Najważniejszy trening? Ten, na który po prostu przyjdziesz 😎🔥
✅Grafik na dziś:
7:00 Pro Healthy
9:30 Senior
10:00 Aqua Aerobik
17:00 Fit & Pump
18:00 Boks
19:30 Reggaeton ‼️ODWOŁANE ‼️
20:30 Salsation ‼️ODWOŁANE‼️
Wpadasz?😉
04/06/2026
Nie często się to zdarza ale…
Brakowało takiego sprzętu w naszym obiekcie! 🤯
SandBags od zawitały na wasze treningi! 🏋🏻
Worki 10/20/30kg gorąco czekają aż sprawdzicie je chociażby na wykrokach 🔥
Pokażcie jak z nimi trenujecie i dajcie znać jak sprawdzają się w waszych treningach! 🤩
04/06/2026
W Boże Ciało pamiętamy również o tym, by zadbać o własne ciało. Ruch, zdrowie i dobra energia wśród pozytywnych ludzi– najlepszy sposób na aktywne świętowanie🤟😁
W święto nie zwalniamy tempa tylko podnosimy poprzeczkę. Czasem też ludzi🤣🫣
Grafik na dzisiaj:
7:00 TRX
9:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP
‼️10:00 AQUA AEROBIK ODWOŁANE‼️
🔥10:30 CROSS OPEN🔥
‼️17:00 FIT BODY WORKOUT ODWOŁANE‼️
🔥18:00 STRETCHING ZASTĘPSTWO Z ELĄ🔥
19:00 PILATES
‼️19:15 AQUA AEROBIK ODWOŁANE‼️
20:00 TRENING OBWODOWY
20:00 KETTLEBELLS