Szukasz porannej grupy pole dance dla siebie ?
To wspaniale bo !
Mamy dla Ciebie miejsce we wtorki na godzinę 8.00 !
Grupa pole dance od podstaw ♡
Grupa jest na poziomie p0 /p1 dla osób ,które dopiero zaczynają oraz dla takich ,które chodziły jakiś czas temu i wracają po przerwie :)
Zajęcia już ruszyły więc
możesz dołączyć nawet od jutra!
Złap swoje miejsce -->
Napisz do nas wiadomość DM 📱
lub skontaktuj się telefonicznie ; 531-684-631
albo mailowo: [email protected]
Elite Pole Dance Studio
Kameralne Studio Pole Dance w Gdańsku ! Różnorodne zajęcia,wykwalifikowana kadra instruktorów ,świetna atmosfera !dołącz do nas !
POWER POLE czyli zajęcia wzmacniające, rzeźbienie sylwetkę , wysmuklające i przygotowujące Cię do zajec pole dance ze skutkiem pięknej sylwetki !
KAŻDA SOBOTA godz. 9.00
Zbliża się lato… a to idealny moment, żeby poczuć się silniej, pewniej i bardziej w swoim ciele ✨
Zapraszamy na zajęcia POWER POLE – czyli treningiem, który realnie wzmacnia i rzeźbi sylwetkę 🔥
To zajęcia dla KAŻDEGO:
– jeśli nie chodzisz na rurkę – świetny start, żeby zbudować siłę, poprawić kondycję i wymodelować ciało
– jeśli trenujesz pole dance – to Twój game changer 💪 pomoże Ci wskoczyć na wyższy poziom, zrobić trudniejsze figury i poczuć prawdziwą moc w ciele
Na zajęciach pracujemy nad:
✔️ siłą całego ciała
✔️ stabilizacją i core a także pięknym płaskim brzuchem
✔️ ramionami, plecami i pośladkami
✔️ wytrzymałością i kontrolą ruchu
To właśnie TERAZ jest najlepszy moment, żeby przygotować się do lata ☀️
Zamiast przypadkowych treningów – postaw na coś, co naprawdę daje efekty.
Bo lato to nie tylko wygląd… to też energia, pewność siebie i sprawność, którą czujesz każdego dnia 💫
Zapisz się i zobacz, jak szybko Twoje ciało zacznie się zmieniać 🔥
Gotowa na rewolucję w swoim ciele i pewności siebie?
Wyobraź sobie: chwytasz rurę, unoszisz się w powietrzu, a każdy trik budzi w Tobie siłę superbohaterki! 💪✨ Na kazdym treningu pokonujesz swoje słabości a Twoje ciało pokazuje Ci jak wiele potrafisz i na jak wiele Cie stać! I wtedy chcesz więcej bo możesz , bo jesteś tego warta :)
W Elite Pole Dance Studio nie tylko nauczysz się pole dance – odkryjesz swoją moc, spalisz kalorie i zakochasz się w ruchu i poznasz wspaniałych ludzi 😍
Dlaczego my?
▪️Zajęcia na każdym poziomie zaawansowania (grupy i zajęcia indywidualne)
▪️Profesjonalni instruktorzy z pasją
▪️Przytulna sala + elastyczny grafik
▪️Małe grupy max 8os i zawsze tylko jedna osoba na rurkę
▪️Różne opcje karnetów I łączenia zajęć
▪️W grafiku pole dance , exotic , pole choreo, yoga wheel , stretching oraz wzmacnianie I budowanie sylwetki
▪️Efekty? Lepsza sylwetka, elastyczność,siła , nowe znajomości a może i przyjaźnie na lata ❣️
▪️Twoja głowa Ci za to podziękuję bo pole dance to niesamowity sport nie tylko dla ciała ale i dla głowy
Miejsca ograniczone!
Zapisz się JUŻ TERAZ i zacznij przygodę
👉 Skomentuj "CHCE" odezwiemy się do Ciebie i złapiesz ostatnie miejsce w grupie ♡
Kto dołącza? Taguj przyjaciółkę, z którą chcesz trenować! 💃❤️
🔥 NOWA GRUPA EXOTIC OD PODSTAW! 🔥
Czekaliście na otwarcie nowej grupy i jest 😍
ŚRODA | 22:00 – startujemy z czystej karty!
Dla wszystkich, które chcą opanować exotic dance krok po kroku: od podstaw ruchów, obrotów , przez flow i sensualność, po pełną choreografię.
Nie masz doświadczenia? Żaden problem – będziemy iść krok po kroku :)
Martwisz się ,że nie potrafisz chodzić na obcasie ? - zupełnie nie potrzebnie ! Ćwiczenia są z rurką , a buty do exotic pole są zupełnie innym " sprzętem" niż nasze codzienne nie wygodne szpilki , tu poczujesz komfort i nauczysz się jak poruszać się kobieco i zmysłowo.
👉 Miejsca ograniczone!
Zapisz się już TERAZ przez DM lub tel. 531-684-631
Kto dołącza? Podrzuć 🔥 w komentarzu!
NowyStart
"🌿 Środa w Elite Pole Dance Studio – środek tygodnia a my nie zwalniamy !
Dziś od 17:00 do 23:00 czekamy na Ciebie na sali , a w planie :
▪️17:00 PD p2
▪️18.00 PD p2
▪️19.00 PD p4
▪️20.00 PD p5
▪️21.00 exotic
❣️Jeśli szukasz wolnych miejsc na rurkę to zostały nam ostatnie wolne miejsca na zajęcia we :
- Poniedziałek 22.00 exotic - 2 wolne
- wtorek 17.00 P0/P1 - 1 wolne
- wtorek 21.00 P2 - 1 wolne
- czwartek 19.00 P4/P5- 1 wolne
- czwartek 22.00 P0 - 2 wolne
- piatek 17.00 pole Kids- 1 wolne
- piątek 20.00 P4/P5- 1 wolne
- Sobota 11.00 - ZAPISY NOWA GRUPA
Zapisy :
✉️[email protected]
☎️ 531-684-631
📱 instagram lub fb ♡
m
05/03/2026
ZAPISY I LISTA WOLNYCH MIEJSC ♡ *
✅️Pamietajcie ,że prowadziny listy rezerwowe !
✅️Jeśli czekasz na jakieś miejsce w grupie to koniecznie daj znać wpiszemy Cię na liste i będziesz wiedzieć o wolnym miejscu jako pierwsza ♡
✅️JESLI INTERESUJE Cię jakas NOWA grupa zapisz się na listę juz dziś , bez Ciebie nie ruszymy:)
✨️PONIEDZIAŁEK:
▪️16.00 stretching- Zapisy nowa grupa ❣️
▪️17.00 PD P4 - brak miejsc
▪️18.00 pole flow choreo - brak miejsc
▪️19.00 PD P4 - brak miejsc
▪️20.00 PD P2 - brak miejsc
▪️21.00 PD P2- brak miejsc
▪️22.00 exotic begginer - 2 wolne ❣️
✨️WTOREK:
▪️8.00 pole dance -ZAPISY
▪️9.00 exotic- ZAPISY
▪️10.00 mama & baby - ZAPISY
▪️17.00 PD P2- 3 wolne ❣️
▪️18.00 PD P3/P4 - brak miejsc
▪️19.00 PD P3- brak miejsc
▪️20.00 PD P0- brak miejsc
▪️21.00 PD P2- 1 wolne ❣️
▪️22.00 PD P2- ZAPISY
✨️ŚRODA:
▪️9.00 stretching - ZAPISY
▪️10.00 pole dance -ZAPISY
▪️17.00 PD P1 - brak miejsc
▪️18.00 PD P2- brak miejsc
▪️19.00 PD P3- brak miejsc
▪️20.00 PD P4/P5 - brak miejsc
▪️21.00 exotic podstawy- brak miejsc
▪️22.00 PD P0 - ZAPISY !❣️
✨️CZWARTEK:
▪️17.00 exotic - brak miejsc
▪️18.00 P4/P5- 1 wolne ❣️
▪️19.00 P4- 1 wolne ❣️
▪️20.00 exotic - brak miejsc
▪️21.00 stretching- brak miejsc
▪️22.00 PD podstawy+P2 - 2 wolne ❣️
✨️PIĄTEK:
▪️16.00 stretching-ZAPISY ❣️
▪️17.00 POLE Kids -brak miejsc
▪️18.00 yoga wheel - 1 wolne ( max 12os)❗️
▪️19.00 exotic - brak miejsc
▪️20.00 PD P4 - 1 wolne ❣️
▪️21.00 PD P0- brak miejsc
✨️SOBOTA:
▪️ 8.00 Wzmacnianie - zapisy !
▪️9.00 Wzmacnianie - 3 wolne❗️ ( max10os)
▪️10.00 PD mix -brak miejsc
▪️11.00 P0 - ZAPISY❣️
🌟NIEDZIELA:
10.00 STRETCHING- ZAPISY
📲ZAPISY :
Napisz do nas wiadomość prywatna lub sms 531-684-631 , mail: [email protected] ♡
*lista miejsc jest aktualna na dzień 13.01 godz.11.00 , jednak może być nie aktualna pozniej dlatego jeśli interesuje Cię jakaś grupa a nie ma na niej miejsca napisz do nas ♡
prowadzimy również listy rezerwowe:)
Hej :)
Dziś poniedziałek , czy planujesz trening w studio?
Nasz plan :
17.00 PD P3/p4
18.00 pole flow choreo
19.00 PD p3
20.00 PD p2
21.00 PD p2
22.00 exotic
Zapraszamy !
Jeśli masz ochotę coś odrobić to sa wolne miejsca na choreo i na 21 na rurkę:) wpadajcie !
Zapraszamy do zapisów na nową grupę od zupełnych podstaw SOBOTA 11.00
Sobota 11:00 to Twój moment na NOWE POCZĄTKI w pole dance! 🚀💃
Chcesz poczuć siłę, grację i pewność siebie, zaczynając OD ZUPEŁNYCH PODSTAW?
POZIOM P0 – idealny dla Ciebie, jeśli:
✅ Nigdy nie próbowałaś pole dance
✅ Marzysz o elastyczności i wyrzeźbionej sylwetce
✅ Szukasz FUN-u i endorfin w sobotni poranek
Tylko 4 miejsca wolne!
📍 Studio w Gdańsku- ul. Pagórkowa 19
👉 Zapisz się DM –PROMOCJA NA TĄ GRUPĘ
pierwsze zajęcia tylko 30zł :)
Kto dołącza? Taguj przyjaciółkę, która musi to zobaczyć! 👯♀️
PoleDancePruszcz SobotniTrening SiłaIKobiecość BeginnerPoleDance PoleDancePoland GdańskFitness TaniecNaRurce PoleDanceBeginners MoveYourBody StrongWomen
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Pagórkowa 19
Gdansk
80-126
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 16:00 - 22:00 |
| Wtorek | 16:00 - 22:00 |
| Środa | 16:00 - 22:00 |
| Czwartek | 16:00 - 22:00 |
| Piątek | 04:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 13:10 |