Dasz Radę Team Alex

Wtorkowy trening Dasz Radę Team Alex🏃‍♀️
Mimo upału zadanie wykonane.
Brawo Drużyno🖐🩵💪

Nie zatrzymujemy się!
Nowe plany, nowe cele..Projekt Lato rozpoczęty☀️ Dziękuje Wszystkim za super trening🔥.
Brawo Druzyna 🖐🩵💪

Za nami #25 wspólny trening.
Dziś zamknęliśmy pewien etap przygotowań i już w sobotę staniemy wszyscy na starcie naszego Bieg nad Wądołem
Przez ostatnie tygodnie każdy z nas wkładał w treningi tyle, ile mógł. Jedni walczyli o swoje pierwsze kilometry, inni o kolejne sportowe cele. Były lepsze i trudniejsze dni ale najważniejsze, że byliśmy w tym naprawdę razem, w atmosferze serdecznosci, braku rywalizacji i oceny.
Wspieralismy sie wzajemnie jak tylko to bylo możliwe.
W sobotę staniemy w Lipianach nad Wądołem przygotowani do podjęcia wysiłku, pokonania trasy i przeżycia pięknych sportowych emocji ale również z pamięcią w sercu o Alexie, o tym jak kruche jest życie i jak bardzo trzeba doceniać każdą chwilę. Będą z nami biegły wirtualnie również inne osoby, przyjaciele Dasz Radę Team Alex którzy żyją w innych miastach Polski oraz nawet na innych kontynentach.
Niech ten dzień będzie dla nas wszystkich zwieńczeniem naszej wspólnej pracy, zaangażowania i wszystkich treningów, które doprowadziły nas do tego miejsca.
Niezależnie od wyniku, bo w naszej drużynie ten nie jest najwazniejszy, możecie być z siebie bardzo dumni.

Do zobaczenia w sobotę na starcie 🖐🩵❤️💪😘

Ostatnia prosta do naszego Projektu nr1🖐🩵🩵🩵🩵... nad Wądołem już w tą sobotę.
Tygodnie przygotowań zlecialy nie wiadomo kiedy i z grupy obcych ludzi staliśmy się zgranym i wspierajacym zespołem. Liczną spolecznoscią która ubarwia wszystkie imprezy w których uczestniczy i wszedzie jest mile widziana.

Brawo Drużyna!!! Tacy ludzie jak Wy to prawdziwy skarb🖐🩵❤️💙🌷

Kolejny piękny dzień za nami 🩵

Do Ryszewka pojechaliśmy naprawdę mocną i liczną ekipą. Szczególnie ucieszył mnie fakt, że dla kilku osób był to pierwszy start w zawodach. Wiem, ile odwagi kosztuje stanąć na linii startu po raz pierwszy, dlatego tym bardziej jestem z Was ogromnie dumna.
Trasa nie rozpieszczała. Podbieg gonił podbieg, miejscami nogi zapadały się w piachu, a wysoka temperatura dokładała kolejne wyzwanie. Mimo to nikt nie odpuscił. Każdy walczył najlepiej jak potrafił. W końcu nazwa Teamu zobowiązuje i co więcej zawsze się sprawdza.
Na mecie czekali już nasi niezawodni kibice. Ich doping było słychać z daleka i niejednemu z nas pomógł on znaleźć dodatkowe siły na finiszu i uśmiech na twarzy😊
Takie dni pokazują, że Dasz Radę Team Alex to coś więcej niż wspólne treningi. To ludzie, którzy potrafią się wspierać, motywować i cieszyć swoimi sukcesami, być razem zarówno na trasie, jak i poza nią.
Zatem ogromne gratulacje dla wszystkich zawodników!!!
Szczególne brawa dla naszych medalistów:

🥇 Oliwia Sielawa – 1 miejsce w kategorii K20
🥈 Amelia Zioła – 2 miejsce w kategorii K20
🥇 Sebastian Lewandowski – 1 miejsce w kategorii M20
🥈 Ewelina Ścibiorska – 2 miejsce w kategorii K40
🥉 Piotr Lewandowski – 3 miejsce w kategorii M40

Dziękujemy organizatorom Ryszewkowy Bieg o Puchar Strażaka za zaproszenie, gościnność i wymagająca ale piękną, trasę która na pewno wzbogaciła nasze doświadczenie biegowe💪.
Nudy nie bylo, szczególnie na podbiegach i w sumie to nawet szybko zleciało😂💪
Wracamy z medalami i kolejnymi pięknymi wspomnieniami.
Brawo Druzyna 👏🩵❤️

A za tydzień, bieg dla którego powstała nasza grupa Bieg nad Wądołem oraz Triathlon Lipiany oba wydarzenia poświęcone pamięci naszego Alexa❤️ Wielu z nas wystartuje indywidualnie ale i sztafetach gdzie mamy wystawionych aż 6 zespołów💪

Listy sa jeszcze otwarte i jesli ktoś wciąż się waha to nie bojcie sie, tylko zapisujcie i dolaczajcie do nas. Stworzymy wspónie coś wyjątkowego.

W komentarzu link do zapisów.

Wtorkowy trening za nami🏃‍♀️ #22.

Grupa jak zwykle liczna i zmotywowana, było trochę biegu, trochę śmiechu i trochę nowych twarzy - z czego sie bardzo cieszymy🩵

Brawo Drużyna👏🖐🩵🏃‍♀️💪

Są takie dni, że cięzko nawet wyjsc z domu... Dopada Cię zmęczenie, wszystko Ci mówi zostań, połóż się i nic nie rób.
Ale kiedy wiesz, że na stadionie czekają Twoi ulubieni ludzie wszystko staje się łatwiejsze. Ubierasz buty, wychodzisz i wracasz z inną energią. Razem naprawdę mozna więcej!

Piatka mocy dla Wszystkich🖐🩵❤️

Czwartek➡️Trening #21 zaliczony💪
Powiem wiecej wpadło naprawdę dobre bieganie🔥🏃‍♀️

Zapowiada się bardzo fajny bieg w okolicy. Bedzie kameralnie rodzinnie i piknikowo. Zawodnicy Team Alex🩵 mają 10zł zniżki na wpisowe. Dziękujemy organizatorom biegu w Ryszewku za miły gest i zaproszenie.
Link do zapisów w komentarzu.