PITZ Aveiro

✨ EMOÇÕES EM MOVIMENTO ✨

Workshop Psicoeducativo Presencial para Crianças

Um espaço seguro e divertido onde as crianças aprendem a:
💬 Identificar e compreender emoções
🌀 Expressar-se através do corpo e da palavra
🤝 Relacionar-se de forma empática e respeitosa

💶 Valor: 50€ por criança

📍 Presencial
🗓️ 20 de junho de 2026 - crianças dos 6-8 anos
🗓️ 27 de junho de 2026 - crianças dos 8-10 anos
📌 Local: PITZ – Estrada de S. Bernardo, 41 A Lj B, Aveiro
🕑Duração: 3 horas (15h -18h)
🫂 Mínimo 4 e máximo 10 crianças

🎟️ Vagas limitadas – garante já o teu lugar até dia 12/06.

📩 Inscrições e informações:
🔗 Link de inscrição na bio
[email protected]
+351 234 096 206 (chamada para rede fixa nacional)
+351 912 881 389 (chamada para rede móvel nacional)

✨ Blog Pitz: Crescer com atenção: o impacto do mindfulness no desenvolvimento infantil

Crescer não é apenas aprender conteúdos escolares. É também desenvolver a capacidade de reconhecer emoções, gerir desafios, manter o foco e relacionar-se com os outros de forma saudável.

🧠 Num mundo repleto de estímulos e distrações, o mindfulness pode ser uma ferramenta valiosa para apoiar o desenvolvimento infantil, promovendo atenção, autorregulação emocional, bem-estar e maior consciência do momento presente.

👉 Descobre como práticas simples e adaptadas à idade podem ajudar as crianças a desenvolver competências importantes para a vida, dentro e fora da escola.

📌 Lê o artigo completo no blog — link na bio.

No passado mês de maio tivemos aulas de Pilates na praia, com momentos de muita diversão, consciência corporal, alegria e relaxamento!! ☀️🌊

Obrigada a todos os que estiveram presentes! 🫶🏻🥰

Hoje celebra-se o Dia da Criança, e com ele vem um lembrete simples: há uma parte de nós que nunca deixou de ver o mundo com olhos de criança.

É essa parte que ainda se surpreende com coisas pequenas, que ri sem motivo, que imagina mais do que calcula e que sente tudo de forma mais pura.

Crescer não é perder isso, é aprender a equilibrar. É conseguir ser responsável sem deixar de ser curioso, é viver o dia a dia sem esquecer a leveza de olhar para o mundo com encanto.

Nas relações que construímos, seja na vida pessoal ou profissional, essa essência faz diferença: aproxima, humaniza e dá espaço para ligações mais genuínas.

Porque no fundo, ainda existe em nós aquela forma simples e honesta de ver o mundo.

👉 Consegues descobrir quem é quem?

☀️ A new format for Summer 2026.

This summer, we are introducing a more integrated, mentored, and supported way to learn.

The Summer Teacher Development Track was designed for instructors who want to go deeper — with guidance, clinical reasoning, mentorship, and rare access to international expertise within a more intimate learning environment.

Across the summer, participants will move through:

▫️ Intensive Cadillac, Chair & Barrels
▫️ Injuries & Special Populations
▫️ 5 private mentoring sessions
▫️ A co-teaching experience with a visiting Master Instructor Trainer

More than a training pathway, this is a carefully designed educational experience created to help instructors:

• deepen their understanding
• refine their teaching
• build confidence
• feel supported throughout the process

✨ Small mentored summer group
✨ Flexible summer payment plans available
✨ Special integrated pathway conditions available for a limited number of participants

We have also written a dedicated article exploring the intention behind the Summer Teacher Development Track and the type of professional development journey it was designed to support.

📖 Article available through the link in bio.

If you would like to receive full details, send us a message. ✨

MovementEducation ContinuingEducation PilatesPortugal ProfessionalDevelopment

☀️ A new format for Summer 2026.

This summer, we are introducing a more integrated and supported way to learn.

The Summer Teacher Development Track was designed for instructors who want to go deeper — with mentorship, guidance and rare access to international expertise in a more intimate learning environment.

Across the summer, participants will move through:
▫️ Intensive Cadillac, Chair & Barrels
▫️ Injuries & Special Populations
▫️ 5 private mentoring sessions
▫️ A co-teaching experience the visiting Master Instructor Trainer Pablo Vera

More than a training pathway, this is a carefully designed learning experience created to help instructors:
• deepen their understanding
• refine their teaching
• build confidence
• feel supported throughout the process

✨ Small mentored summer group
✨ Flexible summer payment plans available
✨ Special integrated pathway conditions available for a limited number of participants

You can learn more about the intention behind the Summer Teacher Development Track — and who it was designed for — in our latest blog article.

📖 Explore the Summer Teacher Development Track
🔗 Link in bio

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Inscreveres-te num curso de pré-parto não é só “marcar presença”. ✨
É uma decisão sobre como queres viver esta fase.

Este curso foi pensado para mulheres que querem preparar o parto, mas também o pós-parto.
Que querem falar sobre corpo, emoções, relação, organização e vida real. 🫂

Não é sobre fazer tudo perfeito.
É sobre sentires-te preparada, informada e acompanhada. 🙏

📢 Começamos dia 11 de junho
📅 Durante 9 quintas feiras
🕐 Das 18h00 às 20h00
📍 PITZ - Estrada de São Bernardo nº41 - Aveiro
👥 Grupo pequeno
🤍 Podes trazer acompanhante
✨ Investimento: 200€

Se ao ler o carrossel sentiste um “é isto”… provavelmente é mesmo.

Envia-nos mensagem para mais informações ou para garantir a tua vaga através dos nossos contactos:
📞 +351 912 881 389
✉️ [email protected]

As vagas são limitadas e as inscrições até dia 04/06. ✨