Fit Impact

Cand nu mai sti ce sa faci, nu te mai regasesti, iesi in natura. Aceasta te va ajuta sa te simti mai bine. Sa scapi de stres, sa te conectezi cu tot ce e in jur, sa te echilibrezi, sa te energizezi. Si in plus, iti faci si antrenamentul: cardio + forta.

Vf. Gargalau 2159 pe vant puternic

Felicitari participantilor!
Multumesc! 🙏

Proteine din alimentatie.

În opinia mea, dacă discutăm despre vindecare și sănătate la toate nivelurile, teologia și psihologia merg mână în mână.
Poți merge la biserică/ poți avea o latură religioasă/ spirituală, poți discuta cu preotul/ pastorul tău și poți obține sfaturi prețioase de la el, dar vindecarea nu va veni doar de acolo.

Cineva spunea foarte frumos că poți să-l ai pe Dumnezeu în inimă, dar îi ai pe părinții, bunicii, străbunicii tăi în corpul tău fizic, în oase și vindecarea implică să vindeci inclusiv ceea ce vine de la ei, pe linie genealogică.
Sunt niște traume, niște credințe și tipare limitative, niște dependențe care țin de ceea ce s-a întâmplat în trecut în familia ta și în familiile strămoșilor tăi și acestea te fac să reacționezi așa cm reacționezi când ți se apasă butoanele, acestea te determină să faci niște alegeri distructive.
Noi toți avem nevoie de terapie psihologică, fiindcă dincolo de ceea ce purtăm în noi de la cei din familie, noi toți am avut parte de traume în această viață, că suntem conștienți de asta sau nu.
Dar ca să fii dispus să mergi la terapie este necesar să fii smerit, să accepți că indiferent cât de mare și tare te crezi tu, indiferent cât de bogat sau faimos ai ajuns, ai nevoie de ajutor ca să-ți rezolvi traumele și apoi să ceri ajutorul unui om care este specializat în domeniu, care are înțelepciunea necesară să te ghideze în acest proces de vindecare psihologică. (Charles Metcalf)

Uita-te in sus.
E minunat cerul in dimineata asta 😍

Nu poti construi o viata noua pe obiceiuri vechi.

Castigatoarea abonamentului cu 8 sedinte la antrenamentele Biancai este Ana Maria 🎉

Abonamentul tau te asteapta la receptia Fit Impact si este valabil din 08.09.2026 pana in 07.10.2026.

Felicitari! 🎊

Cand vei constientiza ca sistemul medical e construit sa se ocupe de boli, nu sa faca preventie... poate vei lua decizia sa te ocupi tu de sanatatea ta practiand preventia prin sport; alimentatie sanatoasa, echilibrata si diversificata; somn suficient si de calitate; hidratare; liniste sufleteasca; ganduri bune; mai putine glucide; mai mult timp in aer liber.

Sportul este cel mai prietenos mod de reglare metabolica.

Metabolismul are de suferit cu inaintarea in varsta, si datorita faptului ca pierdem masa musculara.


**hi

😁😃