20/10/2026
NEW Open Evening Practice
🕡 18:30–19:00 | Sosire și timp pentru tine
Poți ajunge când îți este comod. Îți întinzi salteaua și alegi ce simți: câteva mișcări, respirație, meditație sau pur și simplu liniște. Singura regulă: intri discret, fără să-i deranjezi pe ceilalți.
🕖 19:00 | Începem practica
🌿 Marți – Hatha Yoga: posturi active și mișcare.
🌙 Joi – Yin Yoga: posturi menținute mai mult timp și un ritm lent.
Din acest moment, ușa se închide, iar practica continuă împreună.
Vino pentru mișcare, liniște sau pur și simplu pentru un moment în care să lași agenda deoparte. 🤍
Alegi ritmul tău, cu respect pentru liniștea tuturor.
