What are the opening hours?

Monday 07:30 - 21:00 Tuesday 07:30 - 21:00 Wednesday 07:30 - 21:00 Thursday 07:30 - 21:00 Friday 07:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 14:00

Body Move Studio

Home
Romania
Cluj-Napoca
Body Move Studio

Call Directions Website Contact the business

Schimbarea ta începe cu noi!

30/10/2026

Te confrunți frecvent cu balonare, constipație sau senzația de abdomen tensionat?

Masajul visceral este o tehnică manuală blândă, care presupune mobilizări și presiuni controlate la nivelul abdomenului, cu scopul de a reduce disconfortul și de a favoriza relaxarea țesuturilor.

📍 Te așteptăm la Body Move Studio – Str. Decebal 110, Cluj-Napoca.

📞 Programează-te la 0728 126 481!

27/10/2026

Știai că organismul tău continuă să consume calorii chiar și atunci când te odihnești? 💪

Corpul nostru consumă energie permanent, inclusiv în repaus, pentru funcțiile vitale.

Iar după un antrenament cu greutăți, consumul energetic poate rămâne temporar crescut, deoarece organismul are nevoie de energie pentru recuperare și refacere musculară.

În plus, cu cât construiești și menții mai multă masă musculară, cu atât susții un metabolism activ pe termen lung.

De aceea, antrenamentele cu greutăți sunt atât de importante, mai ales după 35 de ani.

Nu contează doar câte calorii arzi în timpul antrenamentului, ci și ce construiești prin el.

La Body Move Studio, te așteptăm la antrenamente cu greutăți, adaptate nivelului tău de pregătire, într-un mediu în care înveți să te antrenezi corect și eficient. 💪

Hai să construim împreună un corp mai puternic! ❤️
Scrie-ne în privat și hai să găsim antrenamentul potrivit pentru tine!

18/10/2026

În fiecare Luni și Miercuri de la 17:00 în locația de pe str.Decebal, avem clasa de mămici cu .georgianak în paralel cu clasa de balet copii cu .l.r 😍

Am gândit clasele în paralel pentru mămicile care își doresc să facă mișcare, dar poate nu au timp în rest, în felul acesta e și copilul la activitate, și mămica cu ora de sport făcută.

Dacă îți faci abonament împreună cu fetița ta, beneficiezi de 15% reducere din prețul de listă.

Pentru programări și detalii, ne găsești telefonic sau pe whatsapp la 0728126481 sau direct aici printr-un mesaj privat!

02/10/2026

Când am deschis Body Move, nu mi-am dorit să fie doar o sală în care vii, faci un antrenament și pleci.

Mi-am dorit să construiesc un loc în care oamenii să găsească mișcarea potrivită pentru ei, indiferent de etapa în care se află.

Astăzi avem două locații în Cluj, în Bună Ziua și pe Decebal, și în spatele lor o echipă de oameni care lucrează zi de zi cu adulți, copii și viitoare mămici.

De la antrenamente personalizate și Pilates, la Aerial Yoga, kinetoterapie, terapia Schroth, clase pentru copii, gimnastică prenatală și recuperare postpartum, până la diferite tipuri de masaj.

În următoarea perioadă vreau să vă arăt mai mult din ceea ce se întâmplă, de fapt, în spatele ușilor Body Move. Pentru că sunt multe lucruri despre care poate nici nu știați că le facem🫶

22/09/2026

Ne mișcăm împreună, în fiecare săptămână. 🤍

Clase pentru adulți, viitoare mămici și copii, într-un program gândit pentru întreaga familie.

Tu trebuie doar să alegi clasa potrivită pentru tine. 💪

📍 Body Move Studio – Decebal 110
📞 Programări: 0728 126 481

Te așteptăm la mișcare!

17/09/2026

Nașterea nu începe în ziua în care apar contracțiile. Pregătirea începe cu mult înainte. 🤍

Pe 26 septembrie, te așteptăm la Body Move Studio la un workshop dedicat viitoarelor mame care își doresc o naștere naturală.

Vom vorbi despre ce se întâmplă cu corpul în timpul sarcinii, cm poți folosi respirația, ce poziții și mișcări îți pot fi utile și cm îți poți pregăti corpul pentru momentul nașterii. Și nu va fi doar teorie — vom avea și o parte practică, astfel încât să pleci cu lucruri pe care chiar să le poți folosi.

📅 Sâmbătă, 26 septembrie
🕚 Ora 11:00 | Durata: 90 min
📍 Body Move Studio – Str. Nicolae Tonitza 2A, cartier Bună Ziua
Locuri limitate.

Înscrierea se face accesând link-ul din bio.

Informație. Mișcare. Încredere. Pentru o naștere mai conștientă. 🤍

16/09/2026

Terapia Schroth înseamnă mai mult decât exerciții pentru spate. 🤍
Este o metodă de kinetoterapie folosită în special în scolioză, bazată pe exerciții adaptate fiecărei persoane, respirație și conștientizarea posturii.

Iar mesajul acesta ne bucură enorm. 🥹 Să auzim că evoluția se vede și la radiografie și că medicul a decis că nu mai este nevoie de corset este o veste minunată.

Pentru evaluare și ședințe de terapie Schroth, vă așteptăm la Body Move Studio – Str. Decebal nr. 110, Cluj-Napoca. 🤍

📩 Programări la 0728126481 sau pe www.bodymovestudio.ro.

11/09/2026

Am actualizat orarul studioului pentru ca tu să te poți organiza mai ușor și să-ți faci loc pentru mișcare în rutina ta zilnică.

Verifică noul orar și alege clasele care ți se potrivesc.
Ne vedem în studio 💫

Programarile se fac pe site-ul www.bodymovestudio.ro

Address

Strada Nicolae Tonitza Nr. 2A, Cartier Buna Ziua, Str. Calea Baciului, Nr. 33/37
Cluj-Napoca
400277

Opening Hours

Monday	07:30 - 21:00
Tuesday	07:30 - 21:00
Wednesday	07:30 - 21:00
Thursday	07:30 - 21:00
Friday	07:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 14:00

Telephone

+40728126481

Website

http://www.bodymovestudio.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Move Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.