Body Move Studio

În sarcină, mișcarea potrivită nu te ajută doar să te simți mai bine acum, ci te poate pregăti și pentru ce urmează🤍

Gimnastica prenatală lucrează cu mobilitatea, postura, respirația și controlul corpului, lucruri foarte importante mai ales dacă îți dorești o naștere naturală.

Exercițiile potrivite te pot ajuta să îți cunoști mai bine corpul, să gestionezi mai ușor efortul din timpul travaliului și să intri în naștere cu mai multă încredere și conștientizare✨

Iar după naștere, faptul că ai rămas activă pe parcursul sarcinii poate susține și o recuperare mai ușoară, treptată, în ritmul corpului tău.

📍 Gimnastică prenatală cu Cristina
Body Move Bună Ziua

📩 Scrie-ne în privat pentru detalii și înscrieri.

Pentru unii dintre noi chiar e asa in unele zile, dar prioritatile sunt prioritati si sanatatea este cea mai importanta, asa ca merita big time😂💪🏾

Mișcarea în timpul sarcinii înseamnă mai mult decât un antrenament. Înseamnă grijă pentru corp, mai multă mobilitate și un moment în care te conectezi cu tine și cu bebelușul tău🤍

La clasele de gimnastică prenatală, exercițiile sunt adaptate fiecărei etape a sarcinii, iar programul este creat și ghidat de kinetoterapeut, pentru ca tu să te miști în siguranță și în ritmul potrivit pentru tine.

📍 Body Move Bună Ziua
📩 Scrie-ne în privat pentru detalii și înscrieri.

Vacanța de vară este momentul perfect pentru ca cei mici să descopere o activitate nouă, să își consume energia într-un mod frumos și să lege prietenii noi🩰🤍

La clasele de balet de la Body Move Bună Ziua și Body Move Decebal, copiii învață prin joacă și mișcare, își dezvoltă coordonarea, postura, încrederea în sine și, cel mai important, se bucură de fiecare oră petrecută împreună.

Așteptăm copilașii cu drag la cursurile noastre de balet! ✨

🩰 În fiecare marți și joi, de la ora 18:00.