Ananda Yoga Studio - Galati

Ananda Yoga Studio - Galati Yoga nu este un sport ,Yoga este un mod de viață.

Aceasta include gândire sănătoasă ,respirație corecta , refacerea posturii corporale, pacea mintii și conectarea acestora în aceeași direcție pentru ca omul sa aibă putere asupra vieții lui.

22/09/2026

Respiratia e secretul..

Daca omul ar cunoaste tainele ascunse ale respiratiei lui ar avea cu totul alta perspectiva asupra vietii .

In cele mai vechi scoli din lume se predau tehnici de respiratie.

De ce?
Pentru că stiau ca respiratia e cheia care deschide usile ascunse mintii si subconstientului.

Respiratia te calmeaza, respiratia te energizează, respiratia iti aminteste, respiratia te intinereste, respiratia te echilibrează si
te iluminează...la toate nivelele tale.

Te astept la Ananda Yoga Studio - Galati sa exersam tehnici de respiratie impreună.







21/09/2026

La inceput e intotdeauna cuvântul...

Si tot ce construim sau demolăm o facem tot prin cuvânt.
Nu mă credeti..doar reflectati.

Sau veniti la Ananda Yoga Studio - Galati să reflectăm impreună..

20/09/2026

Unde se află echilibrul tău??

Iată secretul.
Nu e nici sus nu e nici jos
E intotdeauna la centru.

Si care e centru?🤔
ar fi o intrebare pertinentă!🙂

Centrul tau fireste.
Care e nevoie sa fie descoperit prin observare interioară.
Nu prin teorie.
Prin prezentă si aplicatiune.
🙂

Te asteptam la Ananda Yoga Studio - Galati sa dezbatem impreună legile care ne guverneaza viata.

📌Provocarea zilei!De când ne naștem, suntem într-o mișcare continuă. Singurul moment când ne odihnim pare că e somnul.Tu...
19/09/2026

📌Provocarea zilei!

De când ne naștem, suntem într-o mișcare continuă. Singurul moment când ne odihnim pare că e somnul.

Tu când te-ai odihnit ultima oară altfel?
Ce te face cu adevărat să te revigorezi?

Oprește-te astăzi și dă-ți câteva clipe de odihnă prețioasă — acea odihnă în care te bucuri de existență, momente în care să respiri profund, să simți liniștea ca pe o binecuvântare.

Corpul nostru este o mașinărie inteligentă,care are nevoie să fie scoasă din priză din când în când,de preferat, cât încă funcționează bine, nu când este pe avarie.

Simpla conectare cu corpul nostru ne va indica care este nivelul de încărcare a bateriei interioare.

Câteva respirații te vor ajuta, câteva ore de răsfăț te vor răsplăti, iar cateva momente de liniste deplină te vor reconecta la tine ce/cel adevatat/ă.

Ziua în care corpul tău îți dă semne de oboseală, cm ar fi insomnia, agitația, furia, durerea, lipsa de energie, de conectare arată clar că ai nevoie de odihnă.

Blocajele în curgerea vieții noastre vin tot din lipsa de odihnă.
O minte odihnită vede viața cu ochi noi, în culori vii.

Tu în ce culori vezi viața ta astăzi?
Nu e timpul de odihnă? Tu ce crezi?
Promite-ți câteva momente de odihna și alege cea mai potrivită cale pentru tine.

Uite provocarea zilei.

P.S Te poti inspira de la pisici🤭

🧘‍♀️Pacea minții tale nu e un moft !!!Când incă esti ,,bine,, cel putin in aparentă ti se poate parea un moft să cauti l...
16/09/2026

🧘‍♀️Pacea minții tale nu e un moft !!!

Când incă esti ,,bine,, cel putin in aparentă ti se poate parea un moft să cauti linistea si pacea mentală.

Problema e ca acest ,,bine,, este exploatat fara milă de fiecare din noi până cand se consumă tot, apoi trecem la ,,mai putin bine,, si ramânem si aici amorțiți o vreme .

Trezirea are loc cand se consuma si acesta..si urmeaza ,,deloc bine,,..cand oamenii nu se mai regasesc in propriile lor vieti.

Ce e de facut?
Trebuie să trecem de la agitatie si zgomot la calm si liniste.

Si stiu că pare teorie dar aceasta trecere nu se face brusc ci se face treptat si sustinut..
Nu poti singur de cele mai multe ori, dar sigur ai voie sa incerci.

Dacă totusi vrei să fie mai ușor te asteptăm la Ananda Yoga Studio - Galati unde calmul, linistea si pacea sunt un spatiu deja prezent.

DE CE SĂ TE RELAXEZI?Pentru că atunci când mintea ta funcționează permanent pe pilot automat, nu mai are cm să vadă sol...
12/09/2026

DE CE SĂ TE RELAXEZI?

Pentru că atunci când mintea ta funcționează permanent pe pilot automat, nu mai are cm să vadă soluțiile.

Pentru că emoțiile ținute prea mult ajung să dea în clocot… și ii frig tocmai pe cei pe care îi iubești.

Pentru că tensiunea pe care o porți în corp se vede în felul în care vorbești, reacționezi, iubești și relaționezi.

Pentru că un corp care nu știe să se oprească uită în timp cm se simte starea de bine si sănătatea.

Pentru că ai nevoie, din când în când, să lași jos povara controlului care e cea mai grea.

Pentru că nu poți crea claritate dintr-o minte epuizată.

Nu poți construi relații liniștite atunci când în interiorul tău este permanent război.

Și, poate cel mai important…

Pentru că MERITI.

Te astept la clasele noastre de yoga la :
Ananda Yoga Studio - Galati sa te relaxezi

🍀Elementele naturii sunt in noi.Dezechibrele lor se manifestă in moduri subtile dar ne creaza derapaje mari.Iata doar câ...
08/09/2026

🍀Elementele naturii sunt in noi.

Dezechibrele lor se manifestă in moduri subtile dar ne creaza derapaje mari.
Iata doar câteva exemple.

🌍 Elementul Pământ – ne dă stabilitate, picioare sanatoase, rădăcini puternice.
👉Dezechilibrul ne dă sentimentul de ,,dezrădăcinare,,.
💧Elementul Apă – zona abdomenului inferior si solduri- ne dă flexibilitate, fluiditate, miscare fluidă, adaptare, emoție.
👉Dezechilibrul ne dă rigiditate si inadaptabilitate socială.
🔥Elementul Foc –zona abdomenului, forță, actiune, transformare, putere, prosperitate.
👉Dezechilibrul ne dă lipsa de putere personală dar si lipsa puterii corpului si chiar lipsa banilor.
🌬️ Elementul Aer – zona piept, respirație, expansiune, iubire, incredere.
👉Dezechilibrul ne dă sufocare, absenta iubirii, neincredere in sine, in ceilalti si in Dumnezeu .
✨ Spațiu Eter – pace, meditație, liniște, contemplare.
👉Dezechilibrul ne dă agitatie mentală , lipsă de răbdare si confuzie asupra realitătii.

Toate aceste elemente există deja în tine.
Poti cu usurinta sa vezi care element are nevoie de ajustare.
Practica nu le creează dar te ajută să le simti si să le aduci in echilibru.

Te asteptăm si pe tine la Ananda Yoga Studio - Galati
sa le echilibrăm prin practică.

07/09/2026

,,🕊Nimic nu e bine si nimic nu e rău...
Tot ceea ce este , este,,

Asta poate părea un fel de ,,sah mat,, pentru o minte care suferă.
Dar tocmai aceasta e cheia de a păsi in afara suferintei.

A te extrage din cei doi poli ai perceptiei si a te aduce in centru.

💭Adica in echilibru,
💭Adică in nonatasament,
💭Adica in nonjudecată
💭Adica in pacea din tine.
💭Adică ACASĂ.

Te asteptam si pe tine la Ananda Yoga Studio - Galati
sa intelegem si să exersăm acest echilibru impreună.






06/09/2026

🌠Conversatii de culise..

,,Cand am ajuns la ,,Ananda,, eram praf , praf, praf...🙂
Acum mi-am gasit pacea..linistea si conectarea cu sufletul meu,,

Tu ti -ai gasit pacea?

Te astept la Ananda Yoga Studio - Galati sa o descoperim si să o savurăm impreună.

🌿,,Am trăit pe pilot automat,,Am intrebat o fată din comunitate cu care aveam o discutie, care ar fi mesajul pe care l-a...
05/09/2026

🌿,,Am trăit pe pilot automat,,

Am intrebat o fată din comunitate cu care aveam o discutie, care ar fi mesajul pe care l-ar da omenirii dacă ar fi sigură că ar urma-o?

Răspunsul ei m-a atins profund..poate si pe tine.

,,Ieri am constientizat, a nu stiu câta oară, cat de importanta este ,,prezența,,.
Am trăit pe pilot automat .
Am asteptat tot timpul ceva sa trăiesc si eu: să termine copilul clasa a 4- a, apoi să se vindece tata după un episod grav de sanatate, am asteptat ca X să se schimbe, am asteptat să termine copilul liceul, facultatea, sa se vindece mama, sa mai strâng niste bani să, să, să..
Iar eu? nu eram nicăieri.

-Ce sfat as da ?
Trăirea propriei vieti, nu a altora ,asa cm are nevoie sufletul.
,,Cu multă iubire si prezentă in propria viată,,💫💫💫💫,,

👉Poate că acest sfat este pentru noi toti.
Si poate devenim mai prezenti in propria viată..
Ce spui?

Te astept la Ananda Yoga Studio - Galati să exersăm prezenta impreună.

Address

Strada Aleea Scolii Nr. 2
Galati

Opening Hours

Thursday 18:00 - 19:30
Sunday 09:30 - 11:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ananda Yoga Studio - Galati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ananda Yoga Studio - Galati:

Shortcuts

Share

Category