12/10/2026
•Vecka 42 - TRÄNA ONLINE HEMMA MED STUDIO Coach CamOn 🤸🏻♂️💃🏻🏋🏻♀️
•Vi använder oss utav gummiband och arbetar i tabataform.
Korta intervaller med vila - 20sek övning / 10 sek vila / upprepas 8ggr under en låt.
Passet är 50 minuter (eller så länge du vill/orkar)
•Gummiband - vi använder långa band och ett loopband.
Finns på de flesta sportaffärer Dollarstore Östersund mf.
För frågor/Bokning kontakta [email protected]