Välkommen till studion, en exklusiv mötesplats för träning, hälsa och gemenskap där du som individ står i fokus! Välkommen!
En exklusiv och unik mötesplats för träning, hälsa och gemenskap där du som individ står i fokus. Här träffar vi dig som vill träna personlig träning gå en kurs eller en spännande workshop/föreläsning. Vi erbjuder även kostrådgivning, massage och sportkinesiolog. Johanna, Maria, Anna, Karin och Helena
22/08/2026
Vill du känna dig piggare och ha mer energi i höst?
Kosten kan vara en pusselbit i det och vår kostrådgivare Anna hjälper dig gärna på vägen.
Skriv till anna@studioostersund om du vill veta mera om hur Anna jobbar och vad hon kan hjälpa just dig med🤗
16/08/2026
Till veckan och kommande veckor startar höstens första grupper. Många grupper är fullbokade men i följande grupper finns det fortfarande plats kvar.
Vill du träna i en trygg, personlig och mysig miljö - kom till oss i studion - vi jobbar alltid med små grupper för mycket individuellt fokus!
Välkommen att träna med oss i höst!
10/08/2026
Veckans träning i studion!
Caroline bjuder in till gratis prova-på Gravidyoga idag måndag kl 17-18. Boka din plats via [email protected]
På fredag kör Maria Morgonträning kl 06:45-07:30 - boka din plats via [email protected]
06/08/2026
Avslutningsbubbel hos Liv igår!
Under sommaren har Liv med familj landat i ett beslut att flytta till Gotland och Liv har redan blivit erbjuden ett jobb så det är snabba ryck - hon flyttar redan nästa vecka!
Stort tack Liv för din tid hos oss i studion - vi är så glada och tacksamma att du valde att vara hos oss i studion🙏 Vi kommer att sakna dig❤️
Vi önskar dig stort lycka till på Gotland😀
04/08/2026
Caroline erbjuder två yogaklasser den här veckan!
Gratis prova-på gravidyoga på torsdag kl 17:00-18:00.
Lunchyoga på fredag kl 11:30-12:15 - kostnad 200 kr.
Boka din plats via [email protected]
23/07/2026
Vill du starta upp hösten med att prioritera yoga, nedvarvning, avslappning och på så sätt regelbundet ha en stund för dig själv?
Vi erbjuder tre olika yogaklasser med fokus på just detta!
Yin yoga/reiki/andning med Karin på måndagar, Restorative yoga med Sandra på tisdagar och Yin yoga och yoga Nidra/avslappning på torsdagar.
Prioritera din återhämtning i höst och boka in det passet som passar dig bäst!
20/07/2026
Karin bjuder in till en sista POP-UP / drop in på Kvällsfys innan hon tar semester. Tisdag kl 17:30-18:30.
195 kr swishas på plats. Boka din plats via [email protected]😎