Arvika Träningscenter

Arvika Nyheter har varit på besök hos oss🤩💪🏻
Läs artikeln här:

Vill få fler att våga tävla: ”Trodde att jag behövde lyfta 300 kilo” Klas, 49, har kvalat in till SM • ”Det sociala är lätt 50 procent”

Nu är simhallens reception öppen igen för alla som vill bli medlemmar eller förnya sitt medlemskap hos oss!☀️💪🏻

Dessa öppettider gäller v28-32:
Måndag klockan 11-17
Tisdag klockan 06.15-17
Onsdag klockan 08-17
Torsdag klockan 08-17
Fredag klockan 11-17
Lördag, stängt
Söndag, stängt

För förtydligande så är atletens öppettider som vanligt (06-22, med senast inpassering 21:15)!

Med vänlig hälsning
Styrelsen ATC

Ja medlemmar, vi vet att det är riktigt hett på gymmet för tillfället. 🫠

Vi letar alternativ för att få till bättre kylning på gymmet men det lär inte bli någon förbättring i år tyvärr 😕.
Se till att dricka mycket vatten och få i er nog med salt före och efter träning 😃

Stort tack till Färg&Co som valt att sponsra oss med en hjärtstartare! 😃

Om den skulle behöva användas finns instruktioner och en tygsax i väskan.
Tänk på att personen måste ligga på en torr yta så t.ex en svettig T-shirt måste klippas bort!

Distriktsmästerskap på Nora AK 2026
Idag har Louisa tävlat på distriktsmästerskapet som hölls av Nora Atletklubb. Efter en superinsats fick hon med sig en total på 320kg vilket betyder att hon kvalificerar sig till Svealandsmästerskapet som går i höst.
Vi vill tacka Nora Atletklubb för en mycket välarrangerad tävling!

Idag anlände vår nya bänkpressdyna - Eleikos senaste tävlingsmodell. Vi ber er vänligen att respektera våra regler kring användandet. Denna dyna har så bra grepp att gummiband eller magnesium inte längre behövs, oavsett hur hårt man kör💪🏻

Nån som har tappat sina nycklar på gymmet?
Finns att hämta i Badhusets reception 🔑

ATC kan stolt meddela att vi tagit nästa steg mot världsherravälde.
Vi lanserar nu vår egen kryptovaluta!
Från och med idag kan ni köpa Samson-coin på vår klubbshop.
Slå till redan idag då vi enligt prognoserna kommer gå om Bitcoin innan slutet på 2026 😎

Hej, ibland tvingas vi klippa upp lås till skåpen för att motverka möjligheten att gömma diverse föremål eller andra saker som inte har i ett gym att göra.

Skåpen är ej personliga och skall endast användas för att låsa in dina ägodelar under tiden du tränar.

Om du vet med dig att du haft dina prylar inlåst kan du kontakta oss via dm.

Tack för förståelsen, Med vänlig hälsning, styrelsen.

Nya Bröstpressen är monterad och klar!
Kör så det ryker 😎

1FE033 – Vertical Chest Press Circular Video tecnico che descrive le caratteristiche e il funzionamento della macchina.