Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:00 - 20:00 Tisdag 08:00 - 20:00 Onsdag 06:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 06:00 - 18:00 Lördag 09:00 - 12:00 Söndag 15:00 - 19:00

bewellness

Hem
Sverige
Borås
bewellness

Ring Vägbeskrivning Webbplats

BEWELLNESS: Gym ¤ Gruppträning ¤ Kondition ¤ Milon ¤ Power Plate ¤ Personlig Träning Det skall vara roligt att träna och det lovar vi att du får här hos oss.

Här på bewellness skall du känna värme och glädje när du kommer in genom entrén. Vi hjälper dig att hitta rätt i vår “gottepåse”. Några tycker mer om salt, andra tycker bättre om sött. På bewellness kan vi erbjuda allt i “påsen”. Välkommen in så hjälper vi er att hitta det ni tycker bäst om! För oss står medlemmen alltid i fokus och bewellness är alltid bemannat. Så låt oss ta hand om dig nu och i framtiden - vi är här för Dig!

05/10/2026

REDO FÖR HELA HAVET STORMAR? 🌊🎉

Lördagen den 17 oktober dukar vi upp för en riktig träningsfest. Vi kör vårt populära koncept Hela Havet Stormar – 75 minuter ren rörelseglädje uppdelat i tre härliga stationer:

🚲 25 min Spinning med Lina
🏋️‍♂️ 25 min Teamträning med Johanna
💦 25 min Cardio med Oscar

Ett perfekt sätt att få en varierad genomkörare, testa på olika träningsformer och starta helgen med massor av energi och gott sällskap! 🧡

75 min träningsglädje och sen bjuds det på något gott att äta efteråt! 🥣

🗓 När: Lördagen 17 oktober kl. 09:30
📲 Bokning: Via appen eller direkt i receptionen!

Säkra din plats redan idag! Varmt välkomna! 👋✨

04/10/2026

I torsdags hade ni möjligheten att träffa oss på Borås Näringslivsdagen på Åhaga.

Otroligt inspirerande dag med föreläsningar i hög klass och härliga möten med andra företag.⭐️

Är ditt företag intresserade av att skräddarsy ett upplägg för just er?

Hör av er till oss på dm eller till [email protected]! 🙂

28/09/2026

Ny chans att hänga på i höst ➡️ 3 nya TEAM-grupper startar snart! 👏

Våra tidigare grupper rullar på för fullt, men nu öppnar vi upp för dig som vill köra en 10-veckorsboost fram till december!

TEAM handlar om precis det som gör skillnad:
Struktur. Gemenskap. Utveckling. Resultat. 💪

Du behöver inte vara i din bästa form när du startar – bara beredd att dyka upp och göra jobbet. Våra erfarna personliga tränare finns vid din sida varje pass för att peppa, guida och se till att du utvecklas tryggt.

🗓 Höstens 10-veckorsgrupper:

Start v. 41:
Måndagar 16.30 med Petra
Torsdagar 17.00 med Johanna

Start v. 42:
Onsdagar 18.00 med Lina

10 veckor | Begränsat antal platser

Vill du knipa en av platserna eller veta mer? Skicka ett DM till oss direkt eller prata med oss i receptionen! 📩👋

27/09/2026

🌟Möt våra Pt:s🌟

Här har vi Lina. 👋

Hur länge har du jobbat som Personlig Tränare?

Jag utbildade mig till PT 2013 och har jobbat med det från och till sedan dess!

Vad fick dig att vilja bli PT?

Träning och hälsa har alltid varit ett stort intresse för mig. Det bästa med yrket är att få motivera, inspirera och hjälpa andra att hitta rörelseglädje och en aktiv vardag.

Vad brinner du extra mycket för inom träning?

Jag har ett extra varmt bultande hjärta för konditionsidrott. Själv håller jag på med triathlon och har varit helt fast i den bubblan sedan 2011 då jag gjorde min första Ironman 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Jag älskar att nöta långt och länge ☺️

Ditt bästa tips till den som har svårt att komma iväg till gymmet?

Planera: Boka in träningen i kalendern som vilket viktigt möte som helst.

Förbered: Packa träningsväskan redan kvällen innan.

Ha en plan: Skriv ner på papper eller i mobilen vad du ska göra på passet.

Sänk tröskeln: Kom ihåg att all träning räknas. Ett kort pass är tusen gånger bättre än inget pass alls!

🌟Fyra snabba med Lina 🌟
Morgonträning eller kvällsträning? Morgon  Benpass eller överkropp? Benpass Cardio eller styrka? Cardio  Kaffe före eller efter träning? Efter

23/09/2026

Nu startar vi upp en ny TEAM-grupp – LÖPSTYRKA! 💪

I gruppen Löpstyrka fokuserar vi på löpspecifik styrketräning där vi jobbar med mycket bålstyrka och en stark bas i underkroppen. Styrkan hjälper dig framåt i löpningen, förbättrar din löpekonomi, minskar skaderisken och skapar stabilitet i varje steg. ☺️

🗓️ Dag: Onsdagar med start 14 oktober (10 tillfällen)
⏰ Tid: 19.00-19.50

👉 Begränsat antal platser! Boka din plats hos oss eller skicka ett DM.

Varmt välkomna! 🌟

21/09/2026

🧡Vilken härlig dag på Kretsloppet🧡

Grymt ordnat av Kretsloppet 🌟 Ett fantastiskt bra arrangemang och en riktigt härlig folkfest! 🙌

Tack till alla er som kom förbi vårt tält i lördags! Det var så roligt att få träffa både gamla och nya ansikten och prata träning. 💪

Extra kul var det att se så många passa på att ta ett kort snack med våra PTs kring sina träningsmål. Det är precis det vi brinner för, att finnas till hands, guida och hjälpa er framåt i träningen! 💫

Vill du bli en starkare löpare?
Nu har vi en spännande nyhet: I oktober startar vi vår nya TEAM-grupp Löpstyrka!

Håll ögonen öppna här i flödet, mer information kommer senare i veckan. 📲

Sprang du själv Kretsloppet i helgen? Berätta i kommentarerna hur det gick! 👇😍

18/09/2026

🌟Möt våra Pt:s🌟

Här har vi Lisa 🧡

Hur länge har du jobbat som Personlig tränare?

I 18 år 😃

Vad fick dig att vilja bli personlig tränare?

Viljan att hjälpa, lära och inspirera människor till en bättre hälsa och välmående.

Vad brinner du extra mycket för inom träning?

Jag brinner för helheten både styrka, kondition, rörlighet och balans, en funktionell kropp.

Ditt bästa tips till den som har svårt att komma iväg till gymmet?

Vänta inte på att motivationen ska komma utan bestäm dig. Sätt inte ribban för högt i början. 1-2 ggr/v och några få övningar. Boka in träningen i kalendern som vilket obligatorisk möte som helst och var konsekvent. Det är det som gör skillnaden.

Ta hjälp av en personlig tränare som kan hjälpa dig igång och träna rätt utifrån dina förutsättningar och erfarenheter. Tillsammans sätter ni upp en individuell träningsplan för dig utifrån dina önskemål och målsättning. Att ha en riktning och veta vad man ska träna ökar motivationen.

🌟Fyra snabba med Lisa🌟

Morgonträning eller kvällsträning? Morgon
Benpass eller överkropp? Båda 😊
Cardio eller styrka? Båda 😆
Kaffe före eller efter träning? Före

Vi önskar er en trevlig fredag 🍁🥰

16/09/2026

En fantastik golftävling med 23 härliga deltagare som trotsade dimman och till slt fick ett fantastiskt väder☀️

Mycket skratt, höga smällar och några få Fore-skrik ekade över Södra Banan på Borås GK. 🏌️‍♂️🏌️‍♀️⛳️

Tävlingen var det inget snack om tyvärr. Ingen lär missa vem som vann 🏆

Tack till alla er som deltog och gjorde dagen helt underbar. 👏👏

Snart är golfsäsongen över och då tränar vi på gymmet hela vintern för att bli ännu bättre till inför nästa säsong.

För dig som vill slå längre, bli rörligare eller orka mer rundor så kommer vi starta upp nya TEAM-golf grupper inom kort. 😁

För dig som vill delta i nästa års tävling eller bara vill bli en del av vår gemenskap så skicka ett dm 🎟️ så hör vi av oss 🥰

14/09/2026

En paus i vardagen – Ulrikas yoga är tillbaka!🧘‍♀️🧘‍♂️

Behöver du en stund för dig själv mitt i veckan? Nu rullar vi ut mattorna igen på onsdagar!

Syftet är att skapa inre ro, minska stress och släppa spänningar i kroppen. Detta gör vi med hjälp av enkla övningar samtidigt som vi fokuserar på vår andning.

Passar lika bra för dig som är helt nybörjare som för dig som tränat länge.

⏰ Onsdagar kl. 18.30 (55 min)
🧘 Instruktör: Ulrika

Boka din plats redan idag via appen. Vi ses på mattan! 👋

11/09/2026

Vi håller koll - så att du kan fokusera på träningen 📲💪

När du tränar i våra TEAM-grupper dokumenterar våra personliga tränare alltid din utveckling. Vi skriver ner dina vikter, noterar när du ökar och ser till att du utmanas på helt rätt nivå för just dig.

Det är så vi bygger trygghet, undviker skador och skapar resultat över tid.

Vill du också träna i grupp med personlig uppföljning? Fråga oss så berättar vi mer om våra TEAM-grupper! ☺️

Adress

Källbäcksrydsgatan 10
Borås
50731

Öppettider

Måndag	06:00 - 20:00
Tisdag	08:00 - 20:00
Onsdag	06:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	06:00 - 18:00
Lördag	09:00 - 12:00
Söndag	15:00 - 19:00

Telefon

+4633155550

Webbplats

http://www.bewellness.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när bewellness publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din affär längst upp i gym-listan i Borås?

Dela

Kategori

Gym/Fitness Center