Gym1

Redo att bli starkare i höst?

Vårt nya TRX-pass ger dig en effektiv helkroppsträning där du använder din egen kroppsvikt för att bygga styrka, balans och stabilitet.

Anpassas efter din nivå
Passar både nybörjare och vana
Utmanande, roligt och skonsamt för kroppen
Endast 30 minuter

Första passet: 20 augusti 18:30 med Annelie i stora salen.

Kom igång i höst – Small Group

Känner du att det är dags att hitta tillbaka till rutinerna efter sommaren?
Nu startar vi en liten träningsgrupp där du får hjälp att komma igång på ett tryggt och motiverande sätt

Under 8 tillfällen tränar vi tillsammans i liten grupp med fokus på att du ska känna dig starkare, tryggare och mer motiverad i din träning.

Detta ingår:
Teknikträning
Varierad och rolig träning
Personlig coachning
InBody-mätning för att följa din utveckling
2 månaders träning i gymmet

Start: 1/9
Endast 8 platser

Pris: 1795 kr (medlem)
1995 kr (icke medlem)
Early bird: 1595 kr t.o.m. 16/8

Säkra din plats i receptionen eller skicka ett DM till oss

Nybliven mamma?

Känner du att du vill komma igång med träningen igen – men på ett tryggt, anpassat och peppande sätt?

Nu startar vår Mamma/Barn-kurs
✔️ Träning efter graviditet
✔️ Ta med din bebis
✔️ 8 tillfällen tillsammans med andra mammor
✔️ Ledd av specialist inom gravid- & efterträning

Start: 2 september kl. 10:30
Pris: 1495 kr
Begränsat antal platser (10 st)

Det här är mer än bara träning – det är en stund för dig, din kropp och gemenskap med andra i samma fas .

Säkra din plats redan nu!
Maila: [email protected]

Regn i prognosen? Perfekt. Då ses vi inne!

PASS SCHEMA V.30 är inom räck håll – och nej, soffan räknas fortfarande inte som träning 😉

Måndag: Starta veckan starkt
Tisdag: Du tänkte vila… men vi vet hur det brukar gå
Onsdag: Halvvägs = fullt ös, inga ursäkter
Torsdag: Lite svett, lite skratt – mycket resultat
Fredag: Teamday – för inget slår svett tillsammans
Helg: Utepass eller innepass… men vi vet var det är torrast

Regnet öser ner – men här inne regnar det bara PB:s

Värmen, energin och peppen hittar du hos oss

📲 Boka i appen – vi lovar, det är roligare än att titta på regnet!

Det är inte för sent

SOMMARFINALEN
Träna fram till 15 september – för bara 695 kr.

Perfekt för dig som vill:
✔ Komma igång igen
✔ Hålla igång
✔ Slippa börja om i höst

Alla pass + gym ingår

Ingen bindningstid. Bara kör.

Säkra ditt kort idag – sommaren är inte över än

RUM ATT HYRA I AKTIV GYMMILJÖ

Nu finns möjligheten att hyra lokal i direkt anslutning till vårt gym!

•Daglig kundtrafik
•Lättillgängligt läge
•Perfekt för dig inom hälsa & behandling

Passar t.ex:
– Massör / naprapat
– PT / coach
– Skönhetsbehandlingar
– Konsultverksamhet

Skicka DM eller kontakta oss för mer info & visning!

☀️ PASS SCHEMA V.28 ☀️

Sommaren är i full gång – och hos oss hittar du allt från CrossFit och gruppträning till gymträning i din egen takt.

Oavsett hur du vill träna i sommar så har vi något för dig:

• Svettiga CrossFit-pass
• Styrka & cirkel
• Yoga & rörlighet
• Endurance & utepass
• Eller egen tid i gymmet

Veckans highlights:
Fredag = Teamday – ta med en vän eller hitta en på plats
Söndag = Endurance i boxen + utepass – öppet för alla

Det viktigaste i sommar är inte att göra allt perfekt –
utan att fortsätta röra på sig och må bra

Så boka ett pass, eller kom in och kör ditt eget race i gymmet – vi finns här hela sommaren

Vi ses!