Satnamyoga

Välkommen till ny yogastudio Segeltorp, Huddinge (Tranvägen 42). Öppnar 24/8!

Schema;

Måndag
17.45 Pilates HIIT

Tisdag
17.45 Vinyasa
19.00 Aromayin (doftoljor och fokus avslappning i yin)

Onsdag
06.45 Morgonyoga
11.30 Lunchyoga
17.45 Pilates
19.00 Restorative/Soundhealing

Torsdag
17.45 Hatha Flow (Anna)
19.00 Yin (Anna)

Utvalda fredagar 17.00 Pop-up fredags-aw-yoga med bubbel (datum kommer)

Helger pop-up-klasser

Priser:
En gång 240kr
10-kort 2.150
20-kort 4.000
Betalas via Swish eller Stripe

Till bokning; https://peach.nu/c/LTnrMjwlUhGZw2ox4WNo/schedule

För mer info; https://www.satnamyoga.se/

Varmt välkommen❣️

Man blir så glad när man inspirerar människor till fortsatt träning🥰😍

Yoga och träning Gustavsvik Resort med 𝒴𝑜𝑔𝒶, 𝒯𝓇𝑒𝒶𝓉𝓂𝑒𝓃𝓉𝓈 & 𝑀𝑜𝑜𝓃 𝒦𝒶𝓇𝓂𝒶 och Kaiza Karlén | Mental health in sport

Ta chansen nu sista veckan att vara med på en härlig start på dagen🧘‍♀️🤸‍♂️

Tisdag yoga kl 10.00
Torsdag cirkelträning kl 10.00
välkommen🤗

Missa inte nästa veckas träning Djulö Camping med ptmagnusorje
Träningen är gratis för alla🤗

WOW! Så här ser en riktig semestermorgon ut! 🤩☀️

En sak är säker... semestern gjorde inte er morgontrötta! 😄 Så många som valde att starta dagen med att rulla ut yogamattan, underbart att se! 💙🧘‍♀️

håller i yogan varje tisdag & torsdag kl 09.00, häng på nästa gång! 👏

1000 följare - wohoo - såå värt att fira🥳

Kanske du har följt mig en längre stund, kanske du är helt ny här. Här kommer en liten presentation av mig, Ulrika, som står bakom Satnamyoga.

52 år fyllda men känner mig ofta som 35, men andra dagar som att jag besitter en gammal själ (livets erfarenheter formar oss). Särbo och har två, idag vuxna barn.
När jag är ledig (...) är jag gärna ute och dansar till dansband runtom i Sverige, något som inte bara ger motion, utan även skapat så många fina vänner🙏

För 3 år sedan tog jag över verksamheten "yoga och träning på campingar", vilket sen dess är min huvudsakliga sysselsättning på sommaren där jag åker runt i vår campervan eller tältar 9 veckor under sommaren. I år har jag administrerat 16 campingar och ca 220 klasser runtom i Sverige.
På vinterhalvåret håller jag även retreats, i år har det blivit 9 stycken, både i Sverige och utomlands (Spanien, Italien).

Människan Ulrika; försöker vara så autentisk som möjligt, både gentemot andra men framför allt med mig själv (därav namnet "Satnam" som betyder "Jag är sann").
Jag älskar att möta människor, framför allt den äkta människan med allt hen bär på. Vi har alla vår historia och allt är inte bara happyclappy hela tiden. Men jag trivs även väldigt bra med att bara vara själv, jag skulle säga att mitt bästa sällskap är faktiskt jag själv.

I min roll som instruktör så gillar jag att beröra, både genom att sprida glädje och engagera. Kan jag få dig att skratta eller le så har jag lyckats.
I min roll som yogainstruktör vill jag att du ska känna igen dig och bli berörd. Mina ord är välvalda och de gånger jag ser att deltagare hittar en KÄNSLA (igenkänning, släpper taget, tillåter sig känna det som kommer upp till ytan), så blir jag varm i hjärtat.

Tack för att du följt mig såhär långt, både i denna text och på min resa. Dela gärna i kommentarer vart vi mötts eller om någon av mina klasser berört just DIG, och på vilket sätt.

Kramaste!