Träningsverket Motala

FRIDAY NIGHT LIGHTS 2/10🪩✨
Nu kör vi igen!

Välkommen på en rolig kväll tillsammans med oss där vi tränar (tävlar i ett lättsamt format) i lag om två! Dam/dam eller herr/herr. Du kan välja om du vill tävla på skalad nivå eller intermediate!

Vi ses klockan 17.00 för genomgång och planerar att köra igång 17.30. Anmälan sker via länken https://traningsverketmotala.wondr.se/w_application/applicants/form_view/6a796a54-89dc-4fab-8744-002d0a10023a Välkomna 👋

Nu är vi redo för en ny vecka! Härlig söndag 🔥🥳

En vecka av Träningsverket Basic! Våra nya gruppträningspass som är precis som våra vanliga pass utan de mest avancerade övningarna 🥳🔥 Vi kollade läget med Tove och Sofia som tränat alla Basic pass den här veckan!

Välkommen till en ny omgång mammaträning med start 19/8 👶🏼🤰

Kursen riktar sig till dig som vill komma igång och röra kroppen efter graviditet och förlossning. När du känner dig redo för anpassad stärkande träning är du varmt välkommen till oss oavsett om du nyligen fött barn eller om det gått en tid. Kom ihåg att det kan finnas eventuella belastningsrestriktioner första tiden för dig som fött med kejsarsnitt.

Vi anpassar träningen för dig som nybliven mamma och ser till att du tränar rätt och framförallt smart. Ditt barn är självklart välkommen att vara med under träningspassen!

Du kan välja på att träna 1 pass/vecka, dvs onsdagar 9.00-10.00, eller 2 pass/vecka då vi också kör fredagar 9.00-10.00.

▪️8 veckor
▪️Start 19/8
▪️1395kr för 1 pass/vecka, 2295kr för 2 pass/vecka.

Varmt välkommen till oss på Träningsverket! Anmälan sker via länken i profilen 👋

Knappt en månad kvar till Backyard Ultra i Vadstena! Välkommen med din anmälan 🫶 Mer information och anmälan hittar du via länken https://traningsverketmotala.wondr.se/w_application/applicants/form_view/6a226dbc-0a20-41e2-ab27-00a10a1005bd
Vi ses den 30e augusti! 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️

Träningsverket är mer än bara träning - det är gemenskap, utveckling och glädjen i att röra på sig🩵 Vi finns här för dig som är träningssugen, oavsett nivå 🫶