Sala Ki-Aikido

Ki-Aikido är en självförsvar konst med fokus på harmoni. Samspel mellan kropp och sinne(hjärna)...

Ki-Aikido är en japansk självförsvarkonst som bygger på forntida stridstekniker anpassade till det moderna samhället och samtidigt en livsfilosofi om harmoni och personlig utveckling. Syftet med träningen är inte att förbereda för strid utan att utveckla inre lugn, koncentration, fysisk hälsa och ett harmoniskt socialt liv. Förutom självförsvar och aikidotekniker övar vi andningsteknik, kordination, smidighet och fallteknik.