WINGS - the studio

01/10/2026

01/10/2026

Välkommen till vår Yogastudio - halva priset på alla våra återhämtande klasser under oktober månad.

Hur får du in återhämtning i vardagen?

Hösten är ofta en tid då naturen saktar ner, men våra egna liv tenderar att göra tvärtom – fler möten, fler måsten, mindre vila. Återhämtning blir lätt det första som prioriteras bort, trots att kroppen och nervsystemet behöver den precis lika mycket som träning och aktivitet.

Därför bjuder vi in dig till lugn – både för fötterna och för nervsystemet. Hela oktober kör vi 50% på alla våra återhämtande klasser med koden BALANS50.

Och nej, du behöver inte hänga upp och ner! Många av våra pass sker bara någon decimeter från golvet, i ett lugnt och tryggt tempo.

Vad väntar dig i oktober:

✨ AntiGravity Yin är tillbaka på schemat – mjuka rörelser i luften, flytande avslappning och medvetna andetag som öppnar upp kropp och sinne. Tisdagar 19:00, lördagar 11:00, plus extra tillfällen 8/10 och 11/10.

✨ Fot Yoga & Fotmassage – för dig med stela, trötta eller spända fötter och ben. 19/10 kl 17:30.

✨ AntiGravity Cocooning – djupavslappning i hammocken, en kroppscanning omfamnad i en "Cocoon". 3/10, 10/10 och 31/10.

Total nybörjare? Van utövare? Du är lika välkommen.

Ge din kropp den återhämtning den längtar efter – just den här månaden till halva priset med koden BALANS50.

👉 Boka din plats: https://www.wingsbybella.com/boka-klass/

21/09/2026

🎉 Congratulations to our newest AntiGravity Restorative Yoga teachers! 🎉

This past weekend, September 12-13, we hosted our AntiGravity Restorative Yoga Teacher Training here at Wings by Bella the studio. Two beautiful days full of learning, practice and connection, together with five wonderful participants. 🪶

We went deep into the art of teaching AntiGravity Restorative Yoga — the technique, the teaching skills, and the philosophy behind creating a safe, healing space for future students.

It’s such a joy to watch this group step into their new role as certified AntiGravity Restorative Yoga teachers. The dedication, openness and passion they brought into the studio this weekend was truly inspiring. ✨

Congratulations to all five of you — we can’t wait to see the magic you’ll bring to your own classes! 🤍

And a bit of extra news: more AntiGravity Yin classes are coming to the schedule in October — stay tuned! 🧡






SpreadYourWings
aerialyogateachertraining
antigravityfitness

10/09/2026

🚀 PREMIÄR: STOCKHOLMS FÖRSTA BUNGEE & AERIAL FITNESS 🚀

Glöm allt du trott om träning.

Den 20 september slår vi upp portarna till något helt nytt – Bungee & Aerial Fitness på Wings by Bella the studio. En revolutionerande helkroppsträning där en elastisk bungee-lina möter luftakrobatikens frihet i vår AntiGravity-hammock där vi varvar ner och sträcker ut kroppen.

Studsa. Sträck ut. Sväva

Motståndet i bungee-linan utmanar din styrka, kondition, balans och koordination – samtidigt som belastningen på lederna minskar. Pulsen går upp, kroppen jobbar, och framför allt: det är riktigt kul. Vi landar mjukt med stretch och djup avslappning i hammocken.

Inga skor. Ingen erfarenhet krävs. Bara nyfikenhet. 🤍

📍 Wings by Bella the studio, Stora Essingen
📅 20 september samt söndagar och torsdagar framöver
✨ Detta är premiären – var med och upplev det först av alla

Länk i bio för att boka din plats eller på wingsbybella.com

07/08/2026

🦋 VÄLKOMMEN PÅ ÖPPET HUS HOS WINGS BY BELLA – THE STUDIO!🦋

Är du nyfiken på AntiGravity Yoga, Fot Yoga eller vår studio på Stora Essingen?

Den 23 augusti öppnar vi dörrarna och bjuder in dig till en inspirerande dag fylld med rörelse, gemenskap och härlig energi! ✨

💛 Många av våra prova på-klasser är redan fullbokade (så härligt!), men det betyder inte att du behöver stanna hemma.

Kom gärna förbi ändå!

Under dagen kan du:

🦶 Mingla med oss och ställa alla dina frågor
🥥 Smaka på nyttigt fika och få ny inspiration
👟 Prova skor med bred tåbox och smarta verktyg för fötterna
🛍️ Ta del av fina erbjudanden och rabatter under dagen
🌿 Uppleva atmosfären i vår studio och på vår mysiga terrass

Och du vet aldrig… det brukar dyka upp sena avbokningar, så det kan öppnas möjligheter att prova en klass ändå. 🤍

Hos oss handlar det om mer än träning. Vi vill hjälpa dig att bygga en kropp som känns stark, rörlig och hållbar – från grunden och upp, med fötterna som bas.

📅 23 augusti
📍 Wings by Bella – The Studio, Segelbåtsvägen 7, Stora Essingen

Boka in dig via länk i profilen.
Ta med en vän och kom förbi och säg hej! Vi ser fram emot att träffa både nya och gamla ansikten. 🦋

23/07/2026

✨ VÄLKOMMEN TILL WINGS BY BELLA - THE STUDIO ✨

En liten oas på Stora Essingen där du får möjlighet att röra dig, leka, stärka och landa i kroppen. 🦋

Här hittar du bland annat AntiGravity Yoga – en lekfull och unik form av yoga där vi använder hammocken som stöd och redskap.

I hammocken kan du:

🙃 Hänga upp och ner och låta ryggen få sträcka ut sig
Slappna av och hitta återhämtning
Bygga styrka och stabilitet
Utforska med kroppen på nya sätt
Mjuka upp och skapa mer rörlighet

AntiGravity är en härlig fusion av flera olika tekniker – från yoga och pilates till luftakrobatik. Och du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet. Du kan komma precis som du är - passar perfekt för både möhippor, teambuildning, barnkalas och firande!

När vi inte hänger i våra hammockar flyttar vi gärna ut på vår mysiga terrass under sommaren för Fotyoga och Yinyoga för fötterna. 🦶🌿

Och här kan du också boka djupgående fotbehandlingar och få lära dig mer om hur du kan stärka och mjuka upp dina fötter på ett naturligt sätt genom vår metod The Happy Feet Method. 🦶✨

Hos oss kan du utforska:

✨ AntiGravity Yoga
✨ Flytande avslappning - Cocooning
✨ AntiGravity Yin
✨ AntiGravity Fitness
✨ Fot Yoga
✨ Yin Yoga för fötterna och fotmassage
✨ Djupgående fotbehandlingar
✨ Individanpassad träning med foten i fokus

1. Börja gärna med vår introkurs i AntiGravity på 1 tillfälle.
2. ⁠Kom på drop in klasser eller köp klippkort

📍 Du hittar oss på Stora Essingen, nära tvärbanan och bara några hundra meter från buss 1.

Är du nyfiken? Varmt välkommen att komma och testa en klass AntiGravity, boka en behandling eller lära dig mer om dina fötter hos oss! 🦋

👉 Läs mer och boka din plats via länken i bio.

02/07/2026

Letar du efter balans mellan avkoppling, träning, stretch, mindfullness och utmaning?
Då borde du prova AntiGravity Aerial Yoga, en unik klass som passar alla som vill prova sina vingar.

ERBJUDANDE: Hela sommaren får du 50% rabatt på våra nybörjarklasser. Boka in dig via vår hemsida, länk i bio.

Studion ligger 2 minuter från tvärbanans station Stora Essingen.
📍 Segelbåtsvägen 7, 5:e våningen.

Välkommen 💚

18/06/2026

Glad midsommar ☀️ Passa på att testa AntiGravity utomhus med Pontus 21/6 & 28/6 + söndagar i augusti.

Vi kör aerial yoga klasser hela sommaren. 50% rabatt med koden som finns på hemsidan.

Varmt välkomma 💚

07/06/2026

Barn + vuxna AntiGravity klasser nu på tisdag 9/6 samt 24/6, 28/7 och 25/8. ✨ 50% rabatt!

Klassen leds av Emelie med över 20 års erfarenhet av arbete med barn – tryggt och säkert.

- För barn upp till 11 år tillsammans med en vuxen.
- Lekfulla övningar i hammock som stärker kropp, balans och motorik.
- Fokus på självkänsla och verktyg för stresshantering, anpassat efter varje deltagares behov.
- Ta med ett extrabarn till rabatterat pris

Avslutas med en lugn och avslappnande stund i hammock.

Vi erbjuder nu 50% rabatt på alla klasser hela sommaren. Så spring till vår hemsida och anmäl er. Länk i bio.

31/05/2026

☀️ 50% på alla klasser 1 juni–22 augusti ☀️
Kod: WINGS50%

Sommaren är en tid då många får mer utrymme i vardagen – och vi vill göra det enklare att fortsätta prioritera sitt välmående även då.

Därför erbjuder vi 50% på alla klasser under perioden, så att fler kan prova nytt, landa i kroppen och skapa stunder för återhämtning och närvaro.

Har du varit nyfiken på AntiGravity® Aerial Yoga eller någon av våra andra klasser är det här ett fint tillfälle att börja i din egen takt.

✨ Välkommen till WINGS the studio.

✨ Prova något nytt
✨ Ta tid för dig själv
✨ Upptäck känslan av att sväva

Vi ses på WINGS the studio.

📅 Erbjudandet gäller 1 juni–22 augusti
🎟️ Använd koden WINGS50% för 50% rabatt på alla klasser!