Tumali Care

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Tumali Care Stressreducering, motorisk träning
Skadeförebyggande
Neurofysiologisk stresshantering -MNRI® Välkommen till Tumali Care. Alla metoder passar inte alla människor.

Jag är diplomerad Sensomotorisk reflexpedagog och jobbar bland annat med neurofysiologisk stresshantering, primitiva reflexer, barn och ungdomar med motoriska problem, ADHD, Asberger, läs- och skrivproblem och koncentrationsproblem. Masgutovametoden, MNRI®-PTSD-stress release är en relativt ny metod i Sverige och är mycket effektiv om stressen blivit för djup eller trauman som yttrar sig som exempelvis panikångest, sömnlöshet, tics eller social fobi. Metoden är utbredd i USA och blir mer och mer utspridd i Europa. Jag fick diagnosen, utmattningsdepression för flera år sedan och fick rådet att äta smärtstillande, antidepressiv medicin, träna sjukgymnastik och var enligt sjukvården för dålig för att skrivas in på kommunens stressmottagning. Först när jag sökte mig till alternativ vård, kunde jag sakta men säkert ta mig tillbaka till ett liv som jag kände igen. I dag vill jag se till helheten och samarbetar med andra terapeuter inom friskvård för att kunna jobba på flera nivåer, om du vill. Jag anser att det krävs flera vägar tillbaka. Tillsammans kommer vi fram till hur du vill jobba med dig själv och om du vill komma regelbundet. Läs gärna på hemsidan vad andra klienter tycker om metoderna. För några år sedan medverkade jag i Sofias Änglar då jag fick möjlighet att hjälpa Smilla, svårt sjuk i PANS. Genom sensomotorisk träning och Masgutovametoden försökte jag få ner smärtan samt träna motoriken som backat till en oigenkännlig nivå. Säsong 6, avsnitt 12. Kontakta mig för frågor på: [email protected]
Gå in på hemsidan om du vill göra ett enkelt test för att se om du kan ha primitiva reflexer att jobba med. Sedan mars 2021 är jag också ordförande i vår förening Sensomotorik Sverige. Vill du bli stödmedlem, kontakta mig för mer info. Kostar endast 100 kr per år. Med värme, Linda

Tänk på att stresshantering räknas som friskvård och är avdragsgillt för företag. (Innan du bokar tid hos mig bör du ha uppsökt läkare för att utesluta allvarlig sjukdom. Jag botar inga sjukdomar)

12/10/2026

😂Ljud på❣️Ibland behövs det en extra påminnelse om att andas 🥳💨 Många klienter glömmer att andas när de gör något utmanande. I dag fick de en extra påminnelse i form av en partytuta😂😂😂
Mycket skratt blev det. Och tänk så fint de andades.

I december byter jag bokningssystem😄Bokadirek.se ➡️ BOKA.SEMer info kommer❤️
04/10/2026

I december byter jag bokningssystem😄
Bokadirek.se ➡️ BOKA.SE

Mer info kommer❤️

Kurs block 2 av 4. Vilket härligt gäng⭐️ I dag höll jag kurs hos Forma Stockholm igen. Så inspirerande att prata om det ...
03/10/2026

Kurs block 2 av 4. Vilket härligt gäng⭐️ I dag höll jag kurs hos Forma Stockholm igen. Så inspirerande att prata om det jag älskar och få ett sådant gensvar! Längtar redan till nästa gång vi ses 🥰

02/10/2026

Veckans bästa!😂😂😂
-Spring baklänges så spelar jag upp det baklänges. Det blir jättekul!
Klubbens backhoppare tittade frågande på mig (föräldrarna och de andra tränarna också) men de gjorde som jag sa och började springa. Baklänges. Här ser ni resultatet 😇

➡️Jag brukar berätta om när de svenska backhopparna skulle värma upp med några norska backhoppare. Den norska tränaren sa att alla skulle ”Løp rolig”
Sagt och gjort. De svenska ungdomarna började springa roligt.Inte den vackraste löptekniken kanske… Norrmännen tittade konstigt på sina svenska vänner som glatt sprang vidare i bästa Jack Soarrow-Style.
⁉️”Rolig” på norska betyder lugn😂😂😂😂 Så medan de norska ungdomarna joggade lugnt, försvann de svenska iväg på nya äventyr. End of story😂

Önskar er en härlig fredag!

29/09/2026

Kurs, block 2 på lördag hos naprapaterna på Forma AB i Stockholm ❤️🍁⭐️

Jag är sååå taggad☀️

‼️International Safeguarding For Children in Sport⚠️. Tack vare mitt samarbete med Cooperating Nations och FIS Developme...
25/09/2026

‼️International Safeguarding For Children in Sport⚠️. Tack vare mitt samarbete med Cooperating Nations och FIS Development Nations fick jag möjlighet att gå den här kursen uppdelad på tre steg, totalt 25 timmar. Så nyttigt och lärorikt med info varvat med bildspel, ljudfiler, frågor, uppgifter och slutprov. Min skolengelskan fick fräschas upp lite❤️

En genomarbetad och väl uppbyggd kurs!

It has been developed with support from the Australian Government (Team Up), the Commonwealth Games Federation, the International Ice Hockey Federation, the International Platform on Sport and Development (sportanddev), the International Skating Union, the International Ski and Snowboard Federation, the International Tennis Federation, World Athletics, World Rugby, World Netball, the International Golf Federation and The R&A.

Tänk vad ett meddelande från en gammal vän kan leda till ☺️🥳 Kurserna drar igång med block 2 samt att nästa kursomgång v...
23/09/2026

Tänk vad ett meddelande från en gammal vän kan leda till ☺️🥳 Kurserna drar igång med block 2 samt att nästa kursomgång våren 2027 verkar bli fullbokade. Sååå glad för att intresset finns och att jag kan dela med mig av den kunskap jag förvärvat under åren🥰

😱Rörelserädsla kan uppstå efter skador eller fall. Jag har mött många idrottsmän och kvinnor som har återaktiverat primi...
22/09/2026

😱Rörelserädsla kan uppstå efter skador eller fall. Jag har mött många idrottsmän och kvinnor som har återaktiverat primitiva reflexer efter att de skadat sig inom sin sport. Rädslan sitter kvar i kroppen och blir en icke viljestyrd rörelse.

Hos backhoppare ser jag en mikrörelse i luften då ”mororeflexen” gör att kroppen inte KAN räta sig. Jag har hört tränare som skriker på sina hoppare att de SKA STRÄCKA UT MER!
Men det är kanske omöjligt😱

Primitiva reflexer bör tränas bort naturligt hos bebisar. I vissa fall integreras de inte pga att de kanske hoppar över vissa utvecklingsstadier. Hos andra kan reflexerna återaktiveras pga skador, stress, sjukdom eller annat.

Vill du veta mer?

Snart håller jag min andra utbildning (block 2 av 4) för naprapater i Stockholm.

Maila mig på [email protected]
Om du har frågor, funderingar eller bara vill dela med dig av något.

‼️⚠️Sätt en tumme upp👍 i kommentarerna om du vill ha fler sådana här inlägg

Foto: Linda Fries Åman, Tumali Care

Vill du komma i morgon? Flera tider finns pga sjukdomar 🤧 Danderyd.Sms mig på 070-7364234 och boka, så får du rabatt.En ...
20/09/2026

Vill du komma i morgon? Flera tider finns pga sjukdomar 🤧 Danderyd.
Sms mig på 070-7364234 och boka, så får du rabatt.

En avkopplande behandling? Eller vill du putsa på motoriken? Har du långvarig smärta, sömnbesvär eller stress? Välkommen att sms:a❤️

Grattis till en fin placering och världscuppoäng!Starkt jobbat!
12/09/2026

Grattis till en fin placering och världscuppoäng!
Starkt jobbat!

En ny fräsch bild på killen som tog en hög FIS- cup poäng idag. Lycka till imorgon igen Rickard Nyström!

Adress

Mottagning Hos Anatomical Naprapati & Idrottsrehab, Mörby Centrum Eller Hos Odenkliniken, Odenplan
Stockholm

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Tumali Care publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Tumali Care:

Genvägar

Dela

Kategori