YOGASTUDIO I SUNDSVALL. Urban Yoga är ett garv, en spark i baken och en varm famn. Precis som världens bästa kompis, ni vet. Hoppas vi ses! Varmt. Lugnt. Vänligt.
Norrland möter New York i industristaden Sundsvall. Här är vi nära oss själva, varandra och livet. I platsen som känns som ditt andra hem. Allt du ser har vi valt med omsorg. Allt vi erbjuder gör vi med hela vårt hjärta. Atmosfären har vi byggt upp av äkta och genuina material, så som vi vill bygga oss själva. Urban Yoga ska vara en upplevelse för alla sinnen. Urban Yoga ska vara tryggt. Välkomnan
19/08/2026
DEN ÅRLIGA HÖSTTÄVLINGEN 🍂
Leta rätt på turhatten för nu är den tillbaka! 🎩
Vi lottar ut höstkort till två lyckliga vinnare.
Korten gäller för obegränsat antal yogaklasser på vårt höstschema från 24 augusti till 31 december.
Så här deltar du:
1. Gilla Urban Yoga Sundsvall
2. Gilla inlägget
3. Tagga två vänner i kommentarsfältet
✨ Dela inlägget för dubbel lott i dragningen.
Vinnarna dras på söndag 🎯
Stort lycka till! 🧡
19/08/2026
Yoga & Frukost 🧘♀️🥞🧘♂️
På lördag håller Erik - MorgonYoga, 08:30-09:30.
En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨
Vi startar med en stund att landa och hitta rätt på andetaget, därefter följer vi upp med lugna mjuka rörelser för att väcka kroppen på ett behagligt vis. Avslutningsvis fyller vi på med energi in några avslappnade Yinpositioner.
Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋
Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓
Datum: 22 augusti
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic
Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺
Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.
Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till [email protected]
Varmt välkomna! ☀️💛
17/08/2026
Nyfiken på höstschemat? 🍂
24–31 augusti kör vi prova-på-vecka på Urban Yoga. En hel vecka där du kan testa dig fram bland höstens klasser, prova något nytt eller hitta tillbaka till en gammal favorit.
Erbjudandet gäller för alla och du får boka obegränsat antal klasser under veckan. ☀️
Under veckan släpper vi även fler fina erbjudanden inför höstterminen.
Ta del av erbjudandet via hemsidan / Mindbody eller på plats i studion.
Hoppas vi ses! 🧡
11/08/2026
HÖSTEN PÅ URBAN YOGA 🍂
Nu är höstens schema här!
Den 24 augusti drar vi igång en ny termin och vi ser så mycket fram emot att bjuda in er till studion igen. 🧡
I höst hittar du både gamla favoriter och nyheter på schemat. Ibland behöver vi rörelse, ibland lugn. Höstens schema har plats för båda och allt däremellan.
🍂 Höstschemat startar 24 augusti och pågår året ut.
🍂 Nyfiken på yoga? I terminsstarten kan du prova hos oss till ett förmånligt pris. Mer information kommer snart.
🍂 Höstens medlemskap och erbjudanden släpps inom kort.
🍂 Terminskort kommer att finnas.
🍂 Under hösten dyker det upp kurser, workshops, events och pop-up-klasser.
🍂 Medlemmar får rabatt på events och kurser.
🍂 Håll koll på Mindbody, hemsidan och våra sociala medier för allt som händer på studion.
Svep för att kika på schemat 👉
Hoppas du hittar både gamla favoriter och något nytt att testa.
Vi ser fram emot hösten tillsammans! 🧡
04/08/2026
Yoga & Frukost 🧘♀️🥞🧘♂️
På lördag håller Erik - MorgonYoga, 08:30-09:30.
En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨
Klassen startar med att vi landar in en stund, därefter börjar vi mjukt väcka kroppen med lugna rörelser. Vi avslutar sedan med några Yin Yoga positioner för att fylla på med energi inför helgen.
Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋
Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓
Datum: 8 augusti
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic
Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺
Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.
Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till [email protected]
Varmt välkomna! ☀️💛
30/07/2026
Yoga & Frukost 🧘♀️🥞🧘♂️
På lördag håller Elin - MorgonYoga, 08:30-09:30.
En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨
Klassen låter dig vakna mjukt med meditation, andningsövningar som följs av ett lugnt flöde.
Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋
Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓
Datum: 1 augusti
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic
Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺
Minimum 6st bokade för att klassen ska bli av.
Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.
Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till [email protected]
Varmt välkomna! ☀️💛
27/07/2026
RESTEN AV SOMMAREN 🌻
Sommaren är inte över än.
Ge dig själv några veckor återhämtning och tid att landa innan vardagen sätter igång på riktigt igen.
Nu erbjuder vi ett Resten av sommaren-kort med obegränsad yoga t.o.m. 31 augusti.
Kortet gäller för alla ordinarie klasser på sommarschemat och börjar gälla från inköpsdatumet.
Du köper ditt kort via UrbanYoga.nu eller på plats i studion.
Har du friskvård via någon friskvårdstjänst går det självklart bra att använda den även till detta kort.
Vi hoppas just du vill komma och yoga med oss! 💛
19/06/2026
Glad midsommar! 🌻
Vi önskar er alla en fantastisk sommar fylld av glädje och återhämtning. 💛
Nu tar vi sommarlov och håller stängt fram till 20 juli. ☀️
Vi ses snart igen! 🦋
Varma kramar,
Urban Yoga-familjen
14/06/2026
SommarYoga Utomhus 🌤️
Nu har du möjlighet att vid fyra tillfällen yoga utomhus på gräsmattan nedanför Mimerskolan (Gaffelbyvägen 1) med Gabbi Frölander & Lisa Flemström.
Gabbis pass blir: Yoga & Styrka
En funktionell klass för dig som vill stärka kroppens alla muskler i en skön kombination av yoga och styrka. Perfekt som komplement till annan träning för att hålla dig skadefri eller för dig som vill bli starkare i din vardag. Du kommer få utmana din styrka och balans till härlig och energifylld musik. Klassen startar och avslutar med yoga. Välkommen till en riktig Feelgoodklass.
Mer info kommer om Lisas klasser.
Kom ihåg att anmäla dig till klassen så du får info vid eventuella förändringar, anmälan sker som vanligt via hemsidan / MindBody-appen. Det går bra att betala via Swish på plats.
Plats: Gräsmattan nedanför Mimerskolan
Dag & tid: Onsdagar 17/6, 5/8, 12/8 & 19/8, kl 18.30-19.30
Medtag: Ta med yogamatta och filt (finns några lånemattor vid behov). Varma kläder och sockar till avslappningen.
Kostnad drop-in onsdagar: 180 kr (går att swisha på plats)
Vid ruskväder blir klassen på studion UrbanYoga.
Välkommen att uppleva yoga utomhus!
🌿🌼🌸 ☀️🌷🌺🌤️
10/06/2026
Yoga & Frukost 🧘♀️🥞🧘♂️
På lördag håller Erik - MorgonYoga, 08:30-09:30.
En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨
Vi börjar med att landa en stund. Därefter följer ett mjukt flöde av rörelser som får kroppen att vakna till liv. Klassen avslutas med yinpositioner där du får tid att stanna upp och bara vara.
Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋
Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓
Datum: 13 juni
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic
Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺
Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.
Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till [email protected]
Varmt välkomna! ☀️💛