Valvet

Valvet Ditt nya fullservice-gym på Banken Coworking Uppsala. Träning, wellness och återhämtning.
Öppnar februari 2026

🎃 HALLOWEEN TÄVLING 🎃Hur länge kan du hålla dig kvar?Fram tills Halloween kör vi DEAD HANG i Valvet. Utmana dig själv oc...
09/10/2026

🎃 HALLOWEEN TÄVLING 🎃

Hur länge kan du hålla dig kvar?

Fram tills Halloween kör vi DEAD HANG i Valvet. Utmana dig själv och försök slå Nico & Sofias tid.

Leaderboard finns i receptionen!

TÄVLINGSREGLER
• Dead hang genomförs i Valvet
• Tiden godkänns av personal
• Du har ett försök

Till top 3 väntar ett riktigt spännande pris 👀

Så… hur länge kan du hålla?

15 % RABATT HOS ENOUGH Få mer ut av din träning! Nu får du 15 % rabatt på hela Enoughs sortiment. Använd koden Valvetupp...
08/10/2026

15 % RABATT HOS ENOUGH 

Få mer ut av din träning! Nu får du 15 % rabatt på hela Enoughs sortiment. 

Använd koden Valvetuppsala15%2026 i kassan på Enoughs hemsida.

Rabatten gäller för alla, oavsett om du är medlem på Valvet eller inte!

Shoppa hos Enough:
https://enough-store.se/

Passa på att kika in och hitta dina favoriter!

🏃‍♀️🏃‍♂️LÖPGRUPP MED LÖPCOACH LINNEA!🔥Är du ny på löpning, van löpare eller någonstans däremellan? Då är det här passet ...
02/10/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️LÖPGRUPP MED LÖPCOACH LINNEA!🔥

Är du ny på löpning, van löpare eller någonstans däremellan?

Då är det här passet för dig!
Vi drar igång en rolig och varierad löpgrupp på löpband, där vi blandar intervaller, olika tempon och lutningar med funktionell styrka.

Du behöver inte vara snabb, vältränad eller van löpare. Jag guidar dig genom hela passet och hjälper dig att hitta rätt nivå.

🗓️ Torsdagar kl 16:30-17:30

Anmäl ert intresse på DM eller [email protected] för mer information.

Välkomna!

DIN TRÄNING. DITT SKÅP. DIN ENKLA RUTIN.Det lilla extra som gör stor skillnad i vardagen.På Valvet har du möjlighet att ...
23/09/2026

DIN TRÄNING. DITT SKÅP. DIN ENKLA RUTIN.

Det lilla extra som gör stor skillnad i vardagen.
På Valvet har du möjlighet att ha ett personligt skåp för dina träningskläder och personliga tillhörigheter.

Vill du slippa tänka på tvätt och packning kan du även välja vår exklusiva tvättservice!

Varje morgon väntar dina rena träningskläder i ditt personliga skåp. Du behöver inte packa träningsväskan. Du behöver inte tänka på tvätten.
Vi tar hand om det åt dig.

Välj din nivå av bekvämlighet:

PERSONLIGT SKÅP: 500 KR/MÅN
Förvara dina träningskläder och tillhörigheter på plats, alltid nära till hands.

PERSONLIGT SKÅP + TVÄTTSERVICE: 1 000 KR/MÅN
Här väljer du själv vad som passar dig bäst:
• Lämna dina egna träningskläder hos oss - vi tvättar dem och ser till att de är rena, fräscha och redo varje morgon.
• Eller välj Valvets egna träningskläder, ett träningsset med T-shirt och shorts, som finns redo i ditt personliga skåp när du kommer till gymmet.

Samma pris – maximal bekvämlighet

Ingen packning. Ingen tvätt hemma. Inga träningskläder som behöver följa med fram och tillbaka.

Bara träna → lämna → komma tillbaka till rena kläder.

DIN TRÄNING. DITT SKÅP. DIN ENKLA RUTIN.Det lilla extra som gör stor skillnad i vardagen.På Valvet har du möjlighet att ...
23/09/2026

DIN TRÄNING. DITT SKÅP. DIN ENKLA RUTIN.

Det lilla extra som gör stor skillnad i vardagen.
På Valvet har du möjlighet att ha ett personligt skåp för dina träningskläder och personliga tillhörigheter.

Vill du slippa tänka på tvätt och packning kan du även välja vår exklusiva tvättservice!

Varje morgon väntar dina rena träningskläder i ditt personliga skåp. Du behöver inte packa träningsväskan. Du behöver inte tänka på tvätten.
Vi tar hand om det åt dig.

Välj din nivå av bekvämlighet:

PERSONLIGT SKÅP: 500 KR/MÅN
Förvara dina träningskläder och tillhörigheter på plats, alltid nära till hands.

PERSONLIGT SKÅP + TVÄTTSERVICE: 1 000 KR/MÅN
Här väljer du själv vad som passar dig bäst:
• Lämna dina egna träningskläder hos oss - vi tvättar dem och ser till att de är rena, fräscha och redo varje morgon.
• Eller välj Valvets egna träningskläder, ett träningsset med T-shirt och shorts, som finns redo i ditt personliga skåp när du kommer till gymmet.

Samma pris - maximal bekvämlighet

Ingen packning. Ingen tvätt hemma. Inga träningskläder som behöver följa med fram och tillbaka.

Bara träna → lämna → komma tillbaka till rena kläder.

Återhämtning är en del av träningen.På Valvet hittar du vår Oxytone-maskin, en rollmassage som passar perfekt när kroppe...
14/09/2026

Återhämtning är en del av träningen.

På Valvet hittar du vår Oxytone-maskin, en rollmassage som passar perfekt när kroppen behöver lite extra återhämtning.

Oxytone kan bland annat bidra till att:
• Stimulera blod- och lymfcirkulationen
• Minska svullnad och vätskeansamlingar
• Ge huden ökad lyster och spänst
• Stimulera kollagen- och elastinproduktionen
• Minska känslan av trötta och stela muskler
• Främja kroppens naturliga återhämtning

Oxytone har även en infravärmefunktion som ger en varm och behaglig känsla under behandlingen, perfekt för en extra skön återhämtningsstund.

Och det bästa? Som medlem på Valvet har du alltid tillgång till Oxytone.

Träna hårt. Återhämta smart.
På Valvet får du helheten.

VAD BESTÅR DIN KROPP AV?Vågen visar din vikt, men säger inte allt. Med en InBody-mätning får du en tydligare bild av din...
07/09/2026

VAD BESTÅR DIN KROPP AV?

Vågen visar din vikt, men säger inte allt. Med en InBody-mätning får du en tydligare bild av din kroppssammansättning.

Med InBody 380 får du en full analys av kroppen på 30 sekunder
Du får veta:
* Fysisk ålder
* Kroppsfett %
* Muskelmassa
* Visceralt fett (farligt fett runt organ)
* Vätskebalans & cellhälsa.. Och mycket mer

Perfekt för dig som vill få bättre koll på din kropp.

Pris:
En mätning: 200 kr
Klippkort 5 gånger: 800 kr (ett fördelaktigt alternativ om du vill följa dina resultat över tid)

IR-BASTU - SÅ FUNKAR DETIR-bastun värmer kroppen med infraröd strålning, vilket gör att värmen kan kännas mer direkt och...
01/09/2026

IR-BASTU - SÅ FUNKAR DET

IR-bastun värmer kroppen med infraröd strålning, vilket gör att värmen kan kännas mer direkt och behaglig än i en traditionell bastu. Det är inte bara en stund i värmen, många använder IR-bastu som en del av sin återhämtning och sitt välmående.

Vad kan du uppleva?
• Avslappning - värmen kan hjälpa kroppen att varva ner och skapa en lugn stund.
• Återhämtning - många uppskattar IR-bastu efter träning som en del av sin återhämtningsrutin.
• Ökad cirkulation - värmen gör att blodkärlen vidgas och blodflödet ökar.
• Svettning - kroppen börjar svettas när den blir varm, vilket är en naturlig del av kroppens temperaturreglering.
• En skön känsla i kroppen - värmen kan upplevas behaglig för stela och trötta muskler.

HUR LÄNGE SKA MAN SITTA?

Är du nybörjare? Börja med cirka 10 minuter och känn efter. När kroppen har vant sig kan du successivt öka tiden, exempelvis till 20–30 minuter.

Kom ihåg: Drick vatten före och efter och lyssna alltid på kroppen. Du ska känna dig varm och avslappnad - inte överhettad eller yr.

En enkel rutin:
Träna → IR-bastu → dusch → vatten → återhämtning.

OCH DU BEHÖVER INTE VARA MEDLEM!
Vår IR-bastu är bokningsbar även för dig som inte är medlem på Banken. Så varför inte testa något nytt och ge kroppen en stund för återhämtning?

Boka din tid och testa IR-bastun redan idag!

Hos oss är medlemskapet så mycket merän bara ett gym.När du är medlem på Valvet ingår:* Frukost vardagar 08:00-10:00.* F...
25/08/2026

Hos oss är medlemskapet så mycket mer
än bara ett gym.

När du är medlem på Valvet ingår:

* Frukost vardagar 08:00-10:00.
* Fri tillgäng till gym under öppettider.
* Bastu.
* Duschhanddukar & kylda svetthandduk.
* Proteinpulver efter träningspasset.
* Schampo, balsam, duschtvå & bodylotion.
* Tillgång till kaffemaskin & vatten.
* Tillgång till telefon/samtalsrum.
* Återhämtning/Stretch maskin (Oxytone XXL Foam roller).

Vi tror att träning handlar om mer än bara ett pass, det handlar om att skapa en plats där du kan prestera, återhämta dig och trivas.

Välkommen till Uppsalas mest exklusiva träningsupplevelse.



Börja dagen med energi.

Ladda upp inför dagens träningspass eller fyll på med
energi efteråt.

Frukost serveras vardagar kl. 08.00 - 10.00.

Fyll på med protein efter passet.

Efter träningen finns proteinpulver på plats så att du enkelt kan få i dig det du behöver utan att behöva ta med eget.

Träna. Duscha. Basta.

Efter ditt träningspass kan du ta dig tid att varva ner i
bastun och göra dig klar i lugn och ro.

I våra duschar finns schampo, balsam, duschtvål och bodylotion från Monday Muse så du behöver inte tänka på att packa med dig allt hemifrån.

Allt du behöver för en komplett träningsupplevelse finns
på plats.

Inga mer hänglås!

I våra omklädningsrum finns skåp med kodlås, så du behöver aldrig komma ihåg att ta med ett hänglås igen.

Välj din egen kod, lås in dina saker och fokusera på träningen.

En liten detalj som gör stor skillnad.

Återhämtning på en helt ny nivå.

Efter träningspasset kan du använda vår Oxytone XXL
med inbyggd infravärme för att stretcha, släppa på spänningar och ge kroppen extra återhämtning.
Infravärmen och behandlingen kan bidra till ökad
cirkulation och en skön känsla av avslappning, samtidigt som den kan hjälpa till att minska svullnad och vätskeansamlingar.

Men det handlar inte bara om återhämtning.
Behandlingen kan även bidra till en friskare och mer
välmående hud, ökad lyster och en jämnare hudkänsla.

För dig som vill ge kroppen lite extra kärlek efter traningen.

Adress

Stora Torget 7
Uppsala
75320

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Valvet publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela