14/10/2026
Med workshopen Knäkontroll+ får du verktyg för att skapa skadeförebyggande träningsrutiner.
• Kunskap och motivation
• Praktiska övningar
• Verktyg för att skapa hållbara rutiner
• Ökad trygghet för tränare och ledare
Workshopen riktar sig till tränare, ledare och aktiva inom idrottsföreningar.
Övningarna är anpassade för att kunna vävas in i ordinarie träning, kan individualiseras och stegras successivt.
📆 28 november
🕐 Klockan 13
📍 Friskis&Svettis Ultuna, Uppsala
Mer information och anmälan hittar du på hemsidan:
https://www.friskis.com/sv-se/uppsala/foreningsinformation/knakontroll
Knäkontroll+ är utvecklad av forskargruppen SWIPE vid Linköpings universitet.