Löpglädje

🏃‍♀️ Nu drar Löpglädjes intervallgrupper igång igen – vecka 32! 🏃‍♂️

Är du sugen på att utveckla din löpning, få motivation och träna tillsammans med ett härligt gäng? Då är du varmt välkommen!

Vecka 32 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

📍 Varberg
🗓 Tisdag kl. 18.00–19.00 ( annars måndagar )
🌳 Påskbergsskogen

📍 Kinna
🗓 Onsdag kl. 17.30–18.30
🌳 KSK

✨ Alla är välkomna – oavsett om du är nybörjare eller van löpare. Du springer alltid efter din egen nivå, och varje pass innehåller löpteknik och varierande intervaller.

✅ Ingen föranmälan
💳 80 kr/pass (betalas med Swish)
🎉 Första gången? Du är alltid välkommen på ett kostnadsfritt prova på-pass!

📩 Frågor? Hör gärna av dig till: [email protected]

Hoppas vi ses 🤩

/ Ulrika Ivarsson, dipl. löpcoach 🏃‍♀️💚

Löpcoach Löpteknik Löparglädje Tränatillsammans MotionFörAlla

Vilken avslutning på vårens / sommarens intervallträning! ☀️🏃‍♀️🏃‍♂️
Ett härligt gäng samlades för sista intervallpasset innan sommaruppehållet. Vilket väder vi fick ☀️☀️☀️

Ni har kämpat vecka efter vecka, tagit er an olika intervallpass och det har gett resultat. 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️💪

Stort tack för en fantastisk vårsäsong. Ha en riktigt fin sommar, så ses vi igen vecka 32, laddade för nya intervaller! 🌞💪

Ikväll körde vi två olika pyramider i varierande farter – svettigt värre! 💦 Både intervallerna och det härliga sommarvädret gjorde sitt. ☀️

Riktigt bra kämpat av er allihop! 👏💪

Nu tar vi ett semesteruppehåll och ses igen vecka 32. Tills dess – glöm inte att hålla igång löpningen! 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Ha en riktigt fin sommar! 🌸☀️

Då kör vi sista veckan innan semester uppehållet 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

VARBERG VID PÅSKBERGSSKOGEN
Måndag kl: 18:00-19:00

KINNA VID KSK
Onsdag kl: 17:30-18:30

☀️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️Ikväll blev det ett riktigt tufft pass för intervallgänget vid KSK!

Värmen gjorde sitt, och intervaller i terrängen gjorde det extra svettigt. Men ni kämpade på grymt och tog er igenom passet 💪👏

Nästa onsdag kör vi sista passet innan sommaruppehållet. Då ses vi 🤩

Ha en riktigt fin vecka och ta hand om er! ☀️☀️☀️

Ikväll körde vi en intervallpyramid med högt tempo från start till mål – riktigt tufft och riktigt kul!
Med fint väder och ett fantastiskt gäng blev det en kväll med massor träningsglädje 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️☀️

Efter passet var det extra skönt att slå sig ner på parkbänken, pusta ut och njuta av känslan efter ett väl genomfört träningspass💪

Nästa måndag kör vi sista passet innan semesteruppehållet – hoppas vi ses då! 👊

Löpglädjes intervallgrupp vecka 26 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

VARBERG VID PÅSKBERGSSKOGEN
Måndag kl: 18:00-19:00

KINNA VID KSK
Onsdag kl: 17:30-18:30

Vilken fantastisk sommarkväll vid KSK! ☀️☀️

Perfekt väder för löpning och under dagens pass passade vi på att filma och analysera löptekniken – något som alltid är bra att göra med jämna mellanrum.

Tempot var högt, kämpaglöden stark och det är så gött och höra er berömma varandra efter passet. Ni pushar, stöttar och inspirerar varandra – precis så som det ska vara! 👏💪
Ta hand om er och ha en riktigt fin midsommar! 🌸🌼✨
Träningsglädje Midsommar

Då var det måndag igen, och fem löpare samlades för intervallpasset i Påskbergsskogen.
Det blev en härlig blandning av långa och korta intervaller, där tempot var riktigt bra genom hela passet. 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Nu önskar jag er alla en riktigt härlig midsommar, så ses vi igen på måndag 🌸

Löpglädjes intervallgrupp vecka 25 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

VARBERG vid Påskbergsskogen
Måndag kl: 18:00-19:00

KINNA vid KSK
Onsdag kl: 17:30-18:30

* Löpteknikövningar
* Olika intervallpass varje vecka
* Ingen föranmälan
* Pris 80kr / pass
* Alltid välkommen på ett kostnadsfritt prova på pass